焦虑症分为躯体性焦虑和精神性焦虑,躯体性的焦虑症状表现为烦躁、身上不舒服、植物神经功能紊乱,有头疼、出汗、心慌、频繁上厕所、身体各种各样的不舒服。精神性的焦虑症状表现为为烦躁不安,坐也不是,站也不是,躺下起来,起来躺下,不知道自己要干嘛。
现在动不动就提分离焦虑,搞得妈妈们都很紧张,生怕自己和孩子分开,会让宝宝有分离焦虑,影响健康发育。为了让妈妈们不再担心,我从专业角度来说一说。从心理学的角度来看,分离焦虑分为正常的分离焦虑和不正常的分离焦虑。1、正常的分离焦虑。比方说,妈妈想出去溜达一会,刚把宝宝递给爸爸,宝宝就开始大哭大闹。妈妈一哄一抱,宝宝就不哭了。这种就是典型的分离焦虑,而且是正常的。分离焦虑,指的是小孩子同家人分开的时候产生的不安、不愉快的悲观情绪反应。主要表现有烦躁、不安、哭闹等。这是在婴幼儿时期,孩子对父母等亲人的依赖程度是最高的。待在熟悉的人身边,他们才能获得充足的安全感。而突然和亲人分开,他们本能地就会觉得失去了安全,会害怕,这个时候,分离焦虑就出现了。分离焦虑是一种情绪反应,是很正常的现象。几乎每个人都有过这种情绪。这种情绪只要控制在适度范围,不是长时间的出现,没有影响到孩子的身心发育,那就是正常的情绪反应,不是心理疾病。2、不正常的分离焦虑。分离焦虑障碍,才是真正意义上的心理疾病。分离焦虑障碍,指的是婴幼儿对和亲人分开存在着过度的害怕和焦虑,长时间存在,影响了孩子的身心发育。只有出现这种情况,才是不正常的,才需要找医生。举个例子对比一下,家长们就明白区别了。比方说,我们送宝宝去幼儿园。一开始,宝宝不愿意离开妈妈,又哭又闹。过了几天,宝宝适应幼儿园的生活了,去幼儿园上学也不再哭闹了,和老师、其他小朋友也能接触、交往了。这种情况就是分离焦虑,是很正常的情况。而宝宝如果一直哭闹,持续不断哭闹,做噩梦、甚至身体出现呕吐、头疼、胃疼等反应,这种情况持续4周以上,那就不正常了。这时,我们就要考虑这是分离焦虑障碍了。通过上述的例子,大家应该明白了这两者的区别。孩子刚开始去幼儿园,是分离焦虑最容易出现的时候。我们该怎么办,才能让宝宝轻松一点呢?1、提前熟悉新环境。进入幼儿园的前两个月,家长可以多带孩子到幼儿园附近玩耍,同时分享一些幼儿园的有趣事情。这样可以使孩子提前熟悉幼儿园环境,对上幼儿园有憧憬和向往。2、平时多接触同龄阶段的小朋友。平时家长要多鼓励孩子和其他小朋友一起玩耍。和小朋友一起玩,能增强孩子的社会性。3、提前训练适应。在宝宝上幼儿园之前,要让他们慢慢适应和妈妈的分开。可以和宝宝约定,妈妈大概几分钟后回来。经常这样训练,宝宝们会慢慢适应妈妈的离开,培养出对家长的信任。点个赞再走嘛~我是柳柳老师,有趣有料的教育心理老师,情感导师。关注我,更多实用知识推送给您。有情感心理问题,可以私信问我哟~
在此我们提醒准备怀孕的焦虑症患者焦虑症虽然是一种心理疾病但不要认为焦虑症与怀孕没有关系焦虑症是目前较为常见的一种心理疾病其发病机理主要是患者的精神上受到刺激后表现出来的一种神经症状既然作为一种精神疾病在一定程度上对于患者的身心降都有一定的影响我们在提倡优生的这个年代里焦虑症患者是否可以怀孕呢?这是很多焦虑症患者非常关心的问题您有必要了解焦虑症与怀孕之间的关系焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的病理性焦虑常常是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状分为广泛性焦虑症与阵发症状两类针对大多数患有都有的疑问:焦虑症的病人能怀孕吗?我们要说的是有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗由上可知焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*在此我们提醒准备怀孕的焦虑症患者焦虑症虽然是一种心理疾病但不要认为焦虑症与怀孕没有关系焦虑症是目前较为常见的一种心理疾病其发病机理主要是患者的精神上受到刺激后表现出来的一种神经症状既然作为一种精神疾病在一定程度上对于患者的身心降都有一定的影响我们在提倡优生的这个年代里焦虑症患者是否可以怀孕呢?这是很多焦虑症患者非常关心的问题您有必要了解焦虑症与怀孕之间的关系焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态且非其它疾病造成的病理性焦虑常常是一种无根据的惊慌和紧张心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐生理上伴有警觉增高的躯体症状分为广泛性焦虑症与阵发症状两类针对大多数患有都有的疑问:焦虑症的病人能怀孕吗?我们要说的是有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*针对大多数患有都有的疑问:焦虑症的病人能怀孕吗?是会有一定的影响患者最好还是先积极的配合专科医生的治疗再考虑怀孕事宜此外专家指出无论你是因怀孕而患上焦虑症还是患焦虑症期间而怀孕了有两点可以明确第一你正在受到焦虑症的折磨第二使用药物进行焦虑症治疗绝不是明智之举如果焦虑症患者已经怀孕可能因为内分泌问题而引发焦虑情绪从而加重焦虑症状药物疗法对孩子的伤害很大应谨慎使用建议马上通过心理或者物理疗法治疗焦虑症与怀孕之间绝不只是简简单单的关系它们即为助力的关系又可能同时危及到患者和幼儿的身心降因此大家不可小觑其危害*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海焦虑病因:您好有些患者给自己的目标订得过高总是期望自己能够达到超乎自己能力范畴的目标整日就在想自己要怎么去达到自己的目的每日忧心忡忡茶不思饭不想结果自然而然地患上了焦虑症或者遭遇意外的天灾人祸时很多人会产生紧张、焦虑、失落感、绝望感认为自己一切都完了等待破产、毁灭或死亡。假如您碰到意外不幸时建议您能正视现实积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法一定会走出暂时的困境焦虑治疗:当焦虑症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时还可以使用比较系统的药物治疗以眷有效地控制症状恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现建议:不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道那不但是不可能的而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪再次是要注意制怒不要轻易发脾气。
带娃路上,焦虑的总是“亲”,那是因为妈妈们太在乎孩子了,太想把育儿这件事做好,她们花费在孩子身上的精力最多啊!妈妈们经过十月怀胎,一朝分娩后,身心已经发生了很大的变化,大多数妈妈们都会出现一定程度的焦虑、不安和情绪失落,主要表现在:受产后体内激素的骤然变化影响。妈妈们生产后体内雌激素和孕激素水平下降,内分泌不平衡,使产妇心绪和感情非常敏感,情绪容易波动。产后身体不适,睡眠不足。妈妈们要承担更多的照顾孩子的工作,大多还要进行母乳喂养,照顾婴儿过度疲劳,都会使妈妈们更加焦虑。产后新角色的转变。生产后,很多妈妈们没有做好变成母亲角色的心理准备,无法适应照顾婴儿的事务。而照顾孩子又是一件辛苦又费神的事情,常常折磨得妈妈们精疲力竭,情绪失控。来自社会工作的压力。妈妈们生产后大多数精力都会在孩子身上,交际圈越来越小,工作压力也越来越大。全职妈妈们更是要面对长时间的经济压力。来自家人的压力。随着宝宝的出生,在照顾孩子的问题上家人常常会有分歧,这也是导致妈妈们焦虑的原因之一。最重要的原因是对孩子成长和教育的担忧。每个妈妈都希望自己的孩子健康优秀,因此在孕期就开始学习科学的育儿知识,制定完整的育儿计划,一旦孩子生病或者育儿过程受挫,很容易让妈妈们焦虑,精神受挫。所以,在育儿这件事上妈妈们焦虑是一件相当正常的事情,这体现了一个母亲对孩子的关爱。因此,妈妈们在辛苦而幸福的关爱中能不“老”吗?
你这个情况跟我老婆太像了,自己在家带孩子脾气暴躁,每天回来一脸怒容,上了一天班还得挨骂,当时也很生气.后来老婆上班了,心情好了,也不怎么发脾气了,我当时问她为什么?我老婆跟我说,不上班带孩子很累的,又无聊,感觉在浪费生命,孩子睡了,看会电视剧都感觉在浪费时间,每天急急忙忙想干点有意义的事情,不想荒废时间,但是带孩子也是没办法.我当时也是不以为然,直到期间,她上班,我在家休息带孩子,她当时的心情我终于了解了,真的是太累太枯燥了,带孩子真的没你象象那么容易,男同胞们多多爱护你们在家带孩的那位吧!