焦虑恐惧症每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓神经,帮助你睡眠。用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,不理会这些不舒服,症状就会慢慢减轻。
此案例的症状主要是“植物神经症状”,其中“抑郁”忽略不计,如果以焦虑症状为主,即诊断为焦虑症;如果不足以诊断为焦虑症,即可以诊断为“神经衰弱”。以焦虑为主的神经症叫焦虑症;以“抑郁”为主的神经症叫抑郁性神经症─抑郁性神经症的“抑郁症状”必须持续两年以上;以强迫症状为主的神经症,叫强迫症;以疑病症状为主的神经症叫疑病症;其他统称神经衰弱─在诊断上,与“植物神经功能紊叉”。神经症的诊断前提是排除精神病(包括抑郁症)、躯体疾病,必须具有心理和主观感受的精神痛苦。心理咨询可以彻底解决。(在排除无意义的“厌恶疗法”、“满贯疗法”、“脱敏疗法”等,则心理咨询=心理治疗)
我就是一名抑郁症患者。我患病已经很多年了。也一直在吃药,一直在坚持。分享一些我的经验吧。现在你已经确诊了抑郁症。双向情感障碍。狂躁抑郁症的人是会出现,有时兴奋,有时心情低落,脾气暴躁,乱摔物品等,那么你应该找一家正规医院和一个有经验的心理医生,然后叫上家人陪同跟你一起去配合治疗。要让你家人知道你有这个病。让医生跟你家人沟通,这样就会减少家里人对你的不理解。在治疗服药的过程中,你要听从医生的安排。不要自己随意减药或者停药。吃药它是有一个过程的。前期一个稳定期,后期一个巩固期。很多人害怕吃药,怕药有副作用。其实你可以想想什么药没有副作用的。是药都是三分毒。只要他能缓解你的症状,那他就是好药。我不敢说他百分百能治好你。但如果能缓解你的症状,能让你可以感受到快乐和正常生活。那你还怕什么?能开心一天是一天,能多活一天是一天。也要对自己有信心,所以你在吃药的过程中,要多到外面做一些有氧的运动。晨跑和夜跑都可以。多吸收一些阳光,要多跟家里人亲戚或者朋友多互动,不要老是一个人待在家里。也可以选择到外面旅游。让自己忙起来。慢慢的你能体会到快乐或者对什么有兴趣了。那么你就努力去干。还有两本书我可以推荐你看一下。抑郁症患者自救。另外一本是森田疗法。希望我的建议能帮到你。还有网友们,如果有一样是情感障碍的朋友。可以关注我,我们一起来讨论如何走出抑郁症。
感谢邀请,你女儿的病情已经到专业的医院确诊过,而且先后经历了西药治疗,中药治疗,最后因为你们两父母的陪伴,出现了可喜可贺的疗效,可以说完全消失了抑郁症状,彻底回到原本的学习中去。看到这里我是很为你的女儿高兴的,可最近因为住校后,再次出现了心情烦躁,频繁无故产生伤害同学的冲动,领她忧心忡忡,备受困扰,到医院检查显示“未达到精神疾病标准”,确实挺与众不同的病史,对于同行的诊断我也在考虑准确性如何,但在这之前可能要先了解一些你女儿的在校情况。首先在她出现伤害同学冲动的同时,你女儿有没有表现出活动增多或言语增多?有没有表现出睡眠需求的减少?和你们在一起的时候有没有表现出情绪的不稳定性?有没有表现出容易发脾气的易激惹表现?因为这种做事冲动,不计后果的表现一般不会在单相抑郁发作的患者身上出现,而是更多的在双相情感障碍患者的身上出现,甚至之前你说女儿吃中药,陪伴她,爱打扮,爱逛街等等表现,也有可能是一种转为轻躁狂或者躁狂的表现,只是在临床上即使专业的医生也很难识别,更别提没有医学背景的普通人。至于女儿的问题,反复出现伤害同学的冲动,在我看来很难被定义为“没病”,所以“未达到精神疾病标准”也是是因为考虑错了诊断方向。当然,如果你女儿之前出现过我说的言语增多,睡眠减少,自我评价高等等表现,即使只是4天,也可能已经符合轻躁狂表现。那么她的诊断就不再是抑郁症,而是双相障碍二型,也就是轻躁狂重抑郁。如果诊断双相二型,药物治疗是一定必不可少的,但可以不选择抗抑郁药物,而是选择心境稳定剂治疗,比如碳酸锂治疗。当然,目前最关键的是从老师同学那里了解她的具体在校情况后,带她进行更为详细的诊断,可以选择更专业一级的精神卫生中心,找心境障碍方面更专业的专家看一看,比如上海精神卫生中心的彭代辉主任就是这方面的专家。我说的只是你女儿症状表现的可能,具体诊断和治疗还是要到专业的医院找这方面的专家进行面诊后进行,有问题也可以留言,我会帮你解答的。