治疗失眠,应首选正规、设施设备等齐全的一二线城市的三甲公立医院,这样既安全又有保障。可以去北京大学第六医院的精神科:集临床医疗、人才培养、科学研究与公共卫生多项功能为一体的专业卫生机构,在社会精神病学与行为医学、生物精神病学、临床精神病学领域里处于国际知名、国内领先的地位。
指导意见:你好,根据你的描述,有些太过注意自己的言行举止对别人的影响以及别人对你的看法,精神有些过度紧张,这不算什么病态。