病情分析： 您好，结合你出现的症状可能就是有轻微的抑郁症引起的症状，意见建议：一定要正规的去医院检查一下在针对性的治疗的，建议多喝水适当锻炼，口服脑灵素，金贵肾气丸治疗看看
爱笑的人，就不得抑郁症吗？爱笑的人也会得抑郁症的，因为哪个爱笑的，是在外面表现的，开心段子能手，嘻嘻嘻哈哈的，可是当他（她）一个人的时候，他却不一定会笑的出来。
现在有一种抑郁症叫“微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。表面扮演坚毅强壮的角色，强扛着压力。其实内心早已瓦解。
找保持纯净的朋友聊一聊。
抑郁没有什么为什么，生活得压抑到了一定程度的一种表现，就像人冻到了机会感冒，就会发烧一样，是本能的一种反应。有一天当你病好了，你还是会笑，开心的笑
对于一个爱笑的人来说，孤独可能是看不见摸不着的东西，别人眼中爱笑的人都是天性开朗乐观的，但是有些时候，越是表现得越开心，其实内心越是孤独，因为他们需要笑来掩饰自己内心的悲伤和痛苦，为什么电视剧有些时候，反派死的时候，都是哈哈大笑，其实里面的情感真的包含了苦笑成分。
内心越是孤独的人，越是笑的灿烂，就是给人一种错觉就是认为，他本性就是开心快乐，让你不要再关注他的内心活动，暴露出自己的内心的孤单，就像那句话说的一样，越是缺什么东西，越是要炫耀什么东西，这就是一个人性的心理缺点，爱笑的孩子并不是天生快乐有时候，他们的内心是悲痛万分的。
谢谢您的邀请！
回答这个问题，就要说到“微笑抑郁症”。
发自内心的微笑、大笑，都会极大地促进我们的身心健康。
而那些有着所谓的“微笑抑郁症”的人，他们的微笑并不是发自内心深处的真实感受，人们只看到他们呈现在人前的阳光灿烂，却不知他们只有在独自一个人的时候，伤痛才涌上心头。
当然，“微笑抑郁症”只是民间说法，在医学上并没有这样的专业名称，所谓“微笑抑郁”只是抑郁症的一种表现。
要知道，没有一个人可以持续地演出生活，久而久之，当微笑变成了负担，就会承受不了。
与人们常常认识到的低落的抑郁症表现不一样，“微笑抑郁症”，由于更加不容易被周围的人察觉，因而更具有隐蔽性，患者的成功率往往更高，造成的危害会更大。
2017年，英国的16 岁女孩 Maisie ，选择用的，告别了世界。这是一个人人羡慕的“别人家孩子”，完美到看不到优点。全家人百思不得其解，直到姐姐Amy在整理妹妹遗物时，发现一张手写纸条，乍一看，这张纸条很普通，上面写着“I’m fine”（我很好）。
可当姐姐仔细端详这张纸条，将它不经意间倒过来的时候，她发现的秘密，瞬间让家人肝肠寸断。
倒过来的纸条上分明写着，“help me”（救救我）。
原来Maisie一直把天真烂漫的笑容作伪装，永远都把“我很好”展示给身边的人，却把自己最痛苦的一面隐藏起来，没人知道她内心的折磨与苦痛。
可怜的孩子，最终承受不了，离开了这个世界。
伪装的微笑不是真正的快乐。
在我接触的一些微笑型抑郁的来访者中，很多人日常习惯隐瞒自己的真实感受，希望能维护自己“强大”“无可挑剔”的形象，常常希望能够独自解决困难。在他们看来，承认自己的不快乐，将不好的状况表现在别人面前，是不被允许的；亦或是害怕被人嘲笑的。
对于他们而言，当然不是简单的“接纳自己的情绪”“承认自己的不完美”这类大家熟知的道理能够帮助到他们，因为，对于他们来说，更是道理都懂，做到太难。
只有在心理咨询室，他们鼓足勇气，确认心理安全后，才能慢慢打开自己的心。
在日常生活中，微笑型抑郁识别起来特别困难。
坦白地讲，如果一个人习惯带面具出现在人们面前，不肯暴露自己真实的感受，别人是很难识别到他的异常的。
因此，只有期冀更多的人能够看到这些普及性文章，当觉察到自己不对劲时，积极寻求助。
祝愿大家的每一个笑容，都是内心快乐的流露。那时候才是真正的——你笑起来真好看。
考虑你的情况假如长时间紧张忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、抵抗力下降、思考与记忆能力退化。压力过大可导致职业倦怠，影响情绪，严重的可引起焦虑症、抑郁症。面对强大的压力事件，个体感到自个乏力应对，因为反复受挫而产生挫败感，丧失勇气，变得被动、退缩。对许多事情缺少兴趣，对自身、他人和社会事件及以往感兴趣的事情不再留意；自我评价降低，倾向于自我责备和贬低；精力溃散，记忆能力衰退，迟疑不决，感到愁苦、内疚、疲惫不堪、冷漠无助、、自卑及无价值感等。建议你挑选一个宁静舒服的场所，闭上眼睛，想像自个静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自个渐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却郁闷，从而使心灵得以平静。导致有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉以前尽可能不作情绪性的思考，确保睡眠的质量。建议你保持良好心态，注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！谢谢大家观光……@南派三妹
不是很严重的抑郁症。
两个建议：1.做自已开心快乐的事;K歌，运动。
2.看心理医生。
让我们先看一下什么是微笑抑郁症
拿已去世的明星乔任梁为例，听说乔任梁因抑郁症而时，很多人都不相信，因为乔任梁看起来十分开朗，爱笑，阳光。但是微笑抑郁症的患者情况就是，人前笑，人后哭。
微笑抑郁症的患者知道自己患有抑郁症，但是他们从来不表现出来，在我们眼中的他们和平常人并没有什么两样，因为他们会将低落的情绪隐藏起来。只有我们深入了解他们，或者他们自己主动倾诉，我们才发现他们做什么事其实都提不起兴趣，干什么都力不从心。
因此我们发现，微笑抑郁症患者的特别之处就在于，你根本就看不出来他有抑郁症。
但是微笑抑郁症患者，由于长时间没有办法宣泄低落的情绪，负面情绪越积越深，最终很容易选择
所以微笑抑郁症另一个特别之处就在于，患者以后往往令人惊讶，不敢相信。
据了解，微笑抑郁症高发人群往往都在教育程度较高的阶层，比如白领，高新阶层。他们的生活往往很体面，也是为了面子，他们不愿意找人倾诉。
友情提示，换了抑郁症一定要即使找医生进行治疗。家人朋友一定要多关心患者。
