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您好；出鼻血的原因很多有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血。
能够让人产生好感的视频，比如说音乐，风景，励志，震撼视频等等！
自媒体时代来临以后，很多的人都成了时间的管理达人。每天录录视频，上传推送，写写自媒体文章，写着写着或许就成了爆款文。当然，凭借一篇爆款文走红的写手也不在少数，辟如，汤小小老师，三月鱼老师，咪蒙，一直特立独行的猫，等等。让他们实现了经济自由的同时也引领了一部分人开始朝着自媒体时代的发展趋势走，既能实现经济无忧，又能实现自己的梦想。相比之下，没有转型抑或无力转型的传统行业的工薪阶层，每天依旧要足额的满勤上班，甚至要加班加点超负荷的工作才能拿到微博的工资收入，以此来养家糊口。还要在老板面前装作很勤奋的样子，加班加点，老板不下班，就算当日工作完成了也不敢走，我们单位就是这种情况。应该有两方面的原因：管理者的思维导向，认为只有超时工作的员工才是又工作认真负责的好员工，或者说是，对企业忠诚度比较好比较负责任的员工；其次，员工受传统思维局限，觉得要摆出一副勤奋的样子才可能会受到上司的认可，即便他坐在办公桌前对着电脑大脑一片空白，想着下班后的狂欢，可仍要不动声色的熬到老板下班，这就是伪勤奋，假努力。就是这种人的思维和行为，制约了这个社会的精神文明建设的同时还无形中浪费了社会的资源。
安逸的生活让你滋生了拖延的想法，让人颓废。
给你扔进沙漠，不给你水，告诉你前面有绿洲，你还会拖延吗？
要怪就怪你有拖延的资本。没事，你可以继续拖延下去。可是就怕你没有拖延的资本还在那拖延，也没事，怎么都是活着。
安逸的生活虽然满足了物质生活的需要，却让你陷入了精神生活的荒漠，而你还有一颗积极向上的心，所以这种荒漠让人颓废、窒息、压抑而不能自拔。
找个爱好，做点自己爱好的东西，出去走走，放心电子产品，做点户外运动，早点睡觉，找到起床，作息规律自然就不拖延了。
祝朋友幸福快乐每一天。
苹果公司表示，滑动关闭iPhone的应用程序可能会缩短电池寿命，并使设备变慢。后台未使用的应用程序被冻结，处于待机模式，不会占用设备额外资源，苹果建议除非应用程序无响应，否则不要滑动强制退出。之前有的用户认为，在后台的应用程序占用CPU且费电，所以习惯性的经常滑动关闭暂不使用的应用程序来“省电”，但目前据苹果的说法这是错误的，即不能省电也不能延长电池寿命，反而只会缩短电池寿命或使设备变慢。所以这个问题的最终答案是：苹果用户手动关闭后台会耗电是真的。
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自律性差，拖延症，两者就是一对孪生双胞胎。自律性差的普遍有拖延症，有拖延症的一般自律性差。当看到自身不足的时候，又非常自责。这就是题主纠结之处。那么如何克服呢？
首先是要认识到问题。一个能够正确自我剖析的人就有了进步的基础，知道从自身分析原因，找主观原因，而非客观原因，善于检讨自己，反思自己，至少有了克服问题的态度。最担心的就是明明自己千疮百孔切自我感觉良好。
第二，明确自己的发展方向，找到努力的方向，就有了前进的方向，具备了前进的动力。这样就有了克服自身不足的需求。比如一个抽烟的人，什么时候会戒烟？当医生给他建议的时候。在生命与抽烟二者之间选择的话，选择健康、选择生命的话自然就有了戒烟的动力和恒心。所以说目标非常重要，没有目标，没有发展方向，就会萎靡不振，陋习就会滋生。
第三，缺乏自律，拖延，其实就是选择一种安逸的生活。暂时的安逸必然会带来长久的痛苦。要乘着年轻，认真学习，掌握真本领，为未来发展奠定坚实的基础。无论你是处于哪个阶段（小学、初中、高中、大学），学习对于你来说，当前就是最大最重要的事情，一旦错过就后悔莫及。
第四，多看书，要以典型为榜样。那么多的科学家、伟人，他们的成长历程就是我们学习的榜样。有时间，可以选择看看伟人、科学家的传记，看看他们的成长故事，以他们为榜样，时时处处激励自己，鞭策自己。
第五，寻求帮助，老师、父母、朋友都可以帮助你。或者请他们监督你，督促你，都是克服自律性差、拖延的很好。
第六，要充分全面认识到缺乏自律性，拖延的严重后果。当你认识到缺乏自律性和拖延的后果后，你就会随时提醒自己去改正。
第七，今日事今日毕，要一点一点的坚持，要一天一天去做。从一些小事开始，逐渐积累，要及时总结，不断进步。
相信做到上述几个方面，你一定可以克服自律性差、拖延的坏毛病的，那样你就是一个优秀的孩子，受人尊敬的孩子，会得到老师的肯定、父母的鼓励和同学们的赞赏。
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