1、《冷眼观爱2 一切情感问题的答案》
交际圈太窄，不知道什么时候、在哪里遇到对的人；遇到心仪的对象，却不知道聊什么；和心爱的TA在一起，慢慢觉得生活缺乏激情。作者冷爱，百万粉丝信任的两性情感专家，、微博、知乎、豆瓣、今日头条等多家平台人气情感大V，用满满的干货，解决你所有的情感问题！爱是一种可以被学习的能力，本书分成五大模块系统且详细地讲解了脱单、约会、长期亲密关系、挽回和自我成长，帮助读者掌握幸福的能力本书适合需要解决情感问题、想要获得婚恋幸福的人士，以及对两性情感知识感兴趣的读者阅读。2、《挽回爱情33堂课》本书是知名情感专家穆木在两性情感领域关于情感修复、关系挽回与维系的重磅作品，从讲解错误的挽回方法开始，分33课循序渐进地剖析分手的原因，详细解析抽离布局挽回法、间接复联技术、复合约会、构建高品质生活、解决家庭纠纷、处理异地恋问题等的挽回方法。国内知名情感专家穆木为需要挽回的读者打造了一本挽回实用宝典，有效帮助想要挽回爱情的读者获得幸福。3、《亲密关系（第6版）》什么是爱情？由什么构成？能持续多久？两性在发生及选择终身伴侣上有什么差异？爱情和是由不同的脑区控制吗？亲密关系美满的秘诀是什么？有什么方法能让婚姻持续一生？米勒教授在本书中回答了这些问题，尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈，甚至某些错误观点。本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律，论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容，读完本书，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。4、《图解恋爱心理学 亲密关系与婚恋小百科》洞察爱情，发展亲密关系。恋爱中的亲密关系无疑是我们都想要得到的，渴望有自己的恋人，希望恋人和自己一样陷入爱情，期望两人的爱情能够开花结果。那么我们该如何实现这些期望呢？这些问题都能够从本书中找到答案。 本书分为7章，以恋爱时间推移为坐标，分别描写了当代年轻人在恋爱生活中可能会遇到的各种实际场景，从心理学的角度分析问题，给出解决方案。本书可以作为读者提升个人恋爱能力的自修参考读物及解决恋爱烦恼的实践指导手册，也适合对心理学感兴趣的读者阅读使用。5、《依恋与亲密关系 伴侣沟通的七种EFT对话》一旦恋爱中的两个人步入平淡期，互不理解，甚到争吵冷战便不期而到。事实上，此时伴侣之间的爱恋依旧是主旋律，只是熟悉的两个人，期待对方更多的理解，才造成了关系的紧张。 在《依恋与亲密关系》一书中，作者呈现了伴侣互动中经常会出现的种种恶性循环，并给出如何走出这种不良互动泥淖的良方。不断实践，便可以让爱情保鲜，让婚姻美满。作者将伴侣需要做的事情归纳为辨识魔鬼式对话、寻找伤痛之处等七种对话，这便是本书对话的核心内容。 本书不仅适合于夫妻、伴侣提升生活质量，也适用于个体咨询师和家庭婚姻咨询师帮助自己的来访者看到其伴侣互动中发生的事情，从而提升关系。
谢谢邀请。恋爱中有焦虑感主要来源于对方没有给自己足够的安全感吧，总是患得患失（其实我在这方面真的没有发言权，因为我就是这样）。如果想改受这种焦虑感或许是让自己变的足够强大。有句话说的很好，你若盛开，清风自来；你若精彩，天自安排。
我不信爱情，所以我根本不会去恋爱。目前，本人在寺庙修行。阿弥陀佛
