问题分析：您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。意见建议：急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。
对于劳累或者是由于焦虑所导致的眼袋，通过艾灸也是能够起到一定的效果，但一定要到正规的中医院来进行艾灸，在平时也可以吃一些胡萝卜，另外也可以吃一些动物的肝脏及一些富含维生素的食物，但是艾灸对于先天性的眼袋效果可能不是特别的明显，对于先天性的眼袋，如果感觉影响美观，也可以通过手术的方法来进行治疗到。
你所说的这些问题都是感冒引起的症状，现在这个季节感冒可能是身体受凉导致的。
平时的话最好是去医院看看，但是考虑到期间，自己贸然去看病也有交叉感染的风险，如果感冒没有发烧问题不大的情况下可以采取网上问诊的确定症状对症下药，根据医生的医嘱按时口服几天感冒药进行治疗。
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除此之外，感冒期间需要多喝温开水，可以用葱头、红糖、姜片煮热汤喝散寒治疗，注意规律作息多休息，尽量避免外出。中午和晚上睡觉前用温水泡脚，睡觉时脚旁会放一个热水袋保暖。
其次，注意饮食清淡一些，多吃蔬菜水果。常开窗通风，同时注意避免受凉。做一些适当的运动，不要过于剧烈微微出汗就可以，增强身体的免疫力。
再加上配合药物治疗我想症状会得到很大程度的缓解，感冒也会慢慢好转的。
如果经过三到十天症状还是没有缓解的话，那就要及时的去医院进行治疗了。
要想治病必须先诊断病因病机及转变得出正确的符合实际的全面资料方可言能否治疗。可惜我不能讲如何治疗！
请到处观看我国的大好河山，走进山乡农村街道看看树，竹，花草美景，人人都会开心快乐每一天，身心健康保平安。
图一是门前路边生长的冬凌草开着紫花。图二是门前路边的核桃树，竹子，鬼针草多么喜人。图三是门前栽的辣椒有青角有红角迎风来回摆动好景人呀！
图二多发了一个。
不必要，阳了只要在家多休息，多喝热水，开窗通风，注意个人卫生，补充点维生素C，一星期左右会逐渐好转的。
1、环境诱因：在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症，比方说丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、的人会得病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。药物因素，对一些人而言，长期使用某些物(如一些高血压、治疗关节炎或帕金森症的)会造成焦虑症状。所以，药物也可能是导致焦虑症的原因之一。个性，一些个性上的特质，如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。
2、疾病因素：罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。若干研究显示，焦虑症与心脏病有关连，多达一半的心脏病患者会得焦虑症，患焦虑症的男性得心脏病的机率比一般人高3倍。
3、遗传基因：焦虑症跟家族病史有密切的关系。研究显示，在同双胞胎中，如果1人得病，另1人罹病机率只有50%。父母其中1人得焦虑症，子女得病机率为25%;若双亲都是焦虑症病人，子女罹病率提高至50～75%。研究发现有家族遗传焦虑症病史的患者，其第11对染色体发生异常。
4、饮食：有时候，不良的饮食习惯，以及饮食不规律也可以成为诱发焦虑症的原因，例如缺乏叶酸(folate)与维他命b-12可能引起焦虑症状。抽烟、酗酒与滥用物，过去，研究人员认为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒与滥用物。此外，焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。
现在那个社区都在严防死守。这是，谁也不敢掉以轻心!小区若出现一个?那么多的人辛苦工作就会前功尽弃。这些工作人员比我们要辛苦!比我们还紧张!压抑!大家都要体谅一下，做好自己的防护，不给找麻烦就是好国民。
1.保暖第一。
2.饮食清淡营养。有条件炖煲，不要太辣
3.这几天不要洗澡洗头。每天泡脚。
4.每天早晨起来盐水漱口洗鼻子
6.保持坦然面对生命的心情，乐观积极
