其实就是焦虑，只是有的人表现明显，有的人不明显，至于原因，给你推荐一本好书《好的焦虑》里面有详细阐述。
它也是作为作者面对焦虑的坦白之书，真诚而完整地记录了作者与焦虑的斗争，并最终和解的经验和全过程。
无论你是否承认，不管坚强还是脆弱，人人都有焦虑的时刻，并且焦虑将伴随人的一生。
有社会学家认为，一个人之所以会出现神经症状，不仅仅源于个人偶然的生活经历，也源于我们所处的特定文化环境。
其实，严重的焦虑会带来身体和精神的双重痛苦，还有更多严重焦虑的患者，会在焦虑症恶化时选择死亡，躲避心理折磨
当今社会竞争激烈，压力倍增，大环境也不容乐观。根据美国国家心理健康研究所提供的数据，受到不同类别的焦虑症折磨的美国人约有 4000万，占到美国全部人口的 1/ 7；
另一份由英国精神健康基金会于 2009年上半年发布的报告认为，有 15%的伦敦居民正患有焦虑方面的疾病，而且这个比例还在上升......
现代医学研究认为，焦虑关系到头脑的工作机制，比如头脑与身体之间、基因与行为之间、分子与情绪之间的关系。
通过这些关系，医学家们发现，害怕的情绪和行为，都是由我们大脑中一个器官——杏仁核产生的。
随着现代医学的进展，我们已经在大脑工作机制领域中探索到了焦虑的原因。
现在让我们回望古希腊时期，在大哲学家柏拉图看来，医生也许可以为轻度的精神问题提供解决办法，但深层的情绪问题，只有哲学家能够解决。
焦虑和其他的心理不适，并非来自生理学上的不平衡，而是来自心灵的不和谐。
认知行为治疗师的先驱斯宾诺莎说：“困扰人们的不是事物本身，而是人们看待事物的。”
他相信焦虑仅仅是个逻辑问题，错误的想法让我们对自己无法控制的事物产生恐惧。
无论你认为的焦虑是什么，不可否认的是，没有不焦虑的人生。
童年时期与父母亲的关系，影响着我们以后的行为，与父母亲保持“安全型依恋”关系的孩子，长大后更有安全感、更幸福。
与父母亲之间的关系如果是“不安全”或者“矛盾”的，孩子患焦虑症的可能性更大。
母亲平静、和蔼可亲，但又不过分管束和保护孩子的时候，孩子会更加平静、更加敢于冒险、更加幸福，他们在与母亲保持亲近与探索自己的环境之间保持着健康的平衡。
不过，在最近几年中，成千上万项研究表明，不同形式的临床焦虑存在多种基因基础
研究得出的压倒性结论是：对焦虑，既是一种性格倾向，也是一种临床疾病，很大程度上是由基因决定的。
凯根是哈佛大学的发展心理学家，他终身致力于研究人类的人格遗传性。
他发现，有些婴儿从几个星期大开始，便表现得比其他婴儿更加胆小。
这些婴儿较难取悦，睡眠质量较差，心率较快，肌肉更加紧张，尿液中的去甲肾上腺素含量更高。在磁共振扫描中，他们的大脑中关于恐惧的回路显示，高于正常水平的神经活动。
也就是说，在这些孩子的一生中，他们在上述生理标准上始终要比其他的孩子更高，他们一生都会比其他同龄人有更高的心率和更高的应激激素水平。
选择的自由，导致更多的焦虑
今天，我们也比祖先们拥有更多的选择：我们可以自由地选择居住在哪里，和谁恋爱、结婚，从事哪个行业，适应哪种个人风格。
社会学家菲利普·斯雷特说：“相比历史上的任何人，当下的人每天都要做更多的选择，但他们已知的事实更少，标准更模糊，环境稳定性更差，社会结构的支持也更少。”
选择的自由，导致了巨大的焦虑。心理学家巴里·施瓦茨称之为“选择的悖论”：
即当选择的自由增加时，焦虑也随之增加。
伯顿列举了数百种关于焦虑和抑郁的理论，最终他强调的治疗方法可以归结为定期锻炼、下棋、沐浴、阅读、听音乐、服用泻药、合理膳食，而最为重要的是让自己保持忙碌。
“引起忧郁症的最大原因就是闲散，忙碌是最好的灵药。”
自闭症儿童中男性患病者的比例高于女性患者已经成为全世界的共识，国外报道男女比例约为4:1。某儿童发育行为中心诊断的近4000多病例中，男女患病者比例相差更为悬殊，约为6:1，有学者对1966年以来有关自闭症发病率研究的43篇文献进行分析后发现，自闭症儿童发病率的男女比例大致在1.6:1--19:1之间。所以在机构训练中，男孩的人数远远大于女孩的人数也就不足为奇了。
孤独症是一种目前病因不明的发育障碍疾病。因为病因不明，因此现在公认的干预是教育干预，我们也能看到一些孩子经过了好的教育干预能够正常的学习生活。对于目前医学界对从病因和生物学的角度对孤独症干预的种种尝试我个人认为是有必要的。孤独症既然作为一种疾病，那么找到病因可以使我们更好的预防和治疗这种疾病。
但是对于目前国内流传的一些国内外“神药”我认为家长还是不要尝试。因为目前仍然没有那个医学机构正式声明找到了孤独症的特效药或者病因得到了国际社会的认同。有些不法分子正是利用了目前孤独症知识普及不到位，家长心里着急的心理，来将一些没有医学根据，甚至没有通过临床试验的药品非法卖到家长的手中来谋取暴力，有些药品甚至会对孩子的神经系统产生不可逆的损伤。
蒙头大睡过一阵子就平静了。
也可以去超市转一圈，分散一意力。
找个好朋友聊聊，听听他们的观点。
找个没人的地方把自己的情绪释放一下
这个问题其实挺微妙，我不知道题主对自闭症了解到何种程度，我回答这个问题的前提就是你所说的二者都是指自闭症谱系障碍。
你所指的先天性自闭症，我姑且理解为从出生时就表现出自闭症的各种症状的谱系，我家人见人爱花见花开车见车爆胎的自闭症谱系女王就是如此，而且十分之明显。发育状况一直落后于同龄人，除了核心问题社交障碍及兴趣极端狭隘和刻板偏执行为外，还有睡眠障碍、饮食障碍、注意力缺失、运动协调障碍、强迫症等多种共病，真是最折腾人的谱系战斗机。
再谈后天性自闭症，我觉得可以把世卫组织最新的诊断规则中的“童年瓦解障碍”来如此理解，在我身边有许多例这种情况。就是在三周岁前的某个时点，原本一切发育正常的孩子突然出现大幅度退步情况，即退化。比如原先可以叫爸爸妈妈，能跟人互动，突然某天和变了一个人一样，曾经学会的技能也慢慢不再会了，表现出典型自闭症的特征，像不理人啦，不再说话啦，情绪很难控制啦……这种状况有一种好处就是可以很快确诊自闭症，而且马上进行纠正的话能把以前学过的一些技能很快又学会，但对父母来讲打击很大，为何原先好好的孩子会如此表现变成现在的样子呢？自闭症真的可以算是对一个家庭一个孩子最最残酷的事情了。
以上就是对真正“自闭症”定义的解答，但如果题主的后天性自闭症指的是普通人的性格行为孤僻不合群或者很内向的话，那就另当别论了。因为的确自闭症就是先天的，而童年瓦解障碍也只是后天才发病而已，也是基因先天的问题。如果从这角度来回答，后天性自闭症完全不应该叫自闭症，和自闭症是完全两码子事情。
好了，就回答这些吧，望回答有帮助！
