你好！产后抑郁主要是由于产后身体不适，无法以及调节好自身情绪，加上宝宝的吵闹，家人的不理解等导致的抑郁。不要想太多，自己调节好心态，不要去多想，产后休息好，就不会出现抑郁的可能。
产后抑郁的形成：内分泌因素在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时表现抑郁。
产后抑郁症的临床表现主要有 1情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重; 2自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调; 3创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中; 4对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、便秘、泌乳减少等，病情严重者甚至绝望。
指导意见:产后抑郁症不仅影响产妇健康，对婴儿也有影响，所以对产后抑郁症应给予重视。首先，应加强对孕妇围产期保健，帮助她们在生理和心理上做好准备。
对存在高危因素的孕产妇，要给予充分重视，协助调整好其心理状态，减轻可能存在的心理压力。祝您健康！
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产后抑郁症的常见表现包括情绪低落、容易无精打采、抑郁、感到孤独，经常因小事而发脾气，并伴有认知功能的改变，如缺乏兴趣、反应迟钝，甚至在严重情况下。意志力活动减少，无法集中精力工作，大多数抑郁症患者还会出现头痛、失眠、耳鸣等身体症状。
产后抑郁，到底有多可怕？
曾因为抑郁症进了两回华西医院的ICU，听起来可怕吧，这是抑郁症患者亲身经历。发作时，不只四肢无力，基本就是生活无法自理的状态。这个朋友经过积极治疗，药物＋心理，按她的说法，现在已好了90％了，还剩5％只能靠自己调节。还有5％是大多数人都带有的抑郁细胞，不用理会。
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你好很高兴回答你的问题
其实生产完之后，生理啊心里啊都会产生变化的，这就有可能导致抑郁，还有就是累的，麻麻照顾小宝宝很辛苦的。
希望你没有这种情况，开开心心和宝宝一起快乐生活。加油(ง •̀_•́)ง
好像所有的产妇在产后都或轻或重度的产后抑郁，因为孕妇在生产后无论身体跟心理都经历了一场不小的波动，加上后期身体恢复，照顾宝宝，家庭成员的意见分歧，本就脆弱的宝妈很容易抑郁甚至崩塌
我孩子快两个月了，我现在基本已经调节过来了，当然这中间有个很不容易的过程，我是远嫁，从南嫁到北，中间差异可想而知，剖腹产回病房半小时麻药就退下去了，后的三天里呼吸都是疼的，宫缩加伤口痛的时候我大气都不敢出，痛苦到孩子的出生也没觉出喜悦，之后一直不排气，小米水喝的连坐起来都觉得恍惚
医院回来后孩子外婆就一直跟我说给孩子洗澡，在南方 孩子要每天洗露水澡（每天早晨）直到三十天，我老公这则不，之后又是添衣多少啥啥的还有好多不同的育养习惯，这是我月子里最苦恼的，夜里还要频繁喂奶，再加上宝爸的不痛不痒不过问，我两天没止住眼泪，但是女人的韧性也是不能小看的，我很快调整过来了
以月子身体恢复为优先，再多的问题宝妈先以恢复身体为优先，不生气 该吃吃 该补的补，月子里不能做的一律NG
当育养出现分歧，因与长辈沟通以科学育养为先每个地方的老一辈都有他们的一套育儿经验跟小偏方，遇到分歧时，一定要耐心沟通加有力的科学说辞。
鼓励宝爸加入育养宝宝的繁琐日常里，不管家里有没有老人帮带孩子，宝爸都是宝宝成长不可缺席的重要成员，一起帮忙照顾宝宝有助于提高家庭幸福指数，
多与朋友闺蜜诉说，多学习育儿知识，不要一直盯着眼前的兵荒马乱，灰头土脸，看着可爱的孩子，想想几年后的样子，多学习育儿知识，这样才不会在出现问题的时候手忙脚乱，
不可丢弃的自信，永不停止的提升，女人永远不能丢弃的自信，自我放弃的女人最可怕，没有恢复不了的身材，只有愿不愿去努力，与其想东想西，不如把精力用在健身跟保养上，空时读本养人的好书，内外兼修
尽早连接社会也有很大帮助，宝宝断奶后，宝妈尽早回归岗位也有助于帮助开阔心情，映入眼帘的都是鲜活的事物，分散掉育儿的苦闷
从孕育到生产再到育儿将是一个女人飞速成长的阶段，成熟不是变得冷傲，而是更加柔韧。
过来人的回答，有的。
生第一胎女孩，家里人没说什么，第一胎嘛，男孩女孩无所谓，再生一胎男孩就是了，那时没有产后抑郁症。
生第二胎还是个女孩。得了抑郁症。
我在深圳生的，不想回去生，因为吃的不习惯，有带薪产假底气十足。当时生下来是女孩，老公没说什么，在医院的三天，对宝宝照顾无微不至，换尿不湿，洗屁屁，比我亲妈还勤快。
月子里宝宝黄疸严重，住进新生儿科，老公有怪我妈没照顾好，他上班忙很少来看宝宝，我明显感觉他是因为生了女孩情绪低落，不太想打给我。因为很多事情，里争执，最后演变成里吵的不可开交，我火冒三丈，压抑的心，就差点没离婚。
最后老公服软了，里聊了一个多小时，终于把我的心结打开了，心情完全放松。
产妇心情容易不好，宝爸要及时开导，妈妈们也要自己调节好情绪，心情不好会影响乳汁少，一切为宝宝着想，不能抑郁哦。
