强迫症的特点就是，明知不必要重复的事情，不断地重复，根本停不下来。例如，出门的时候，翻来覆去的开关门，担心门没锁好；反复检查煤气阀门，担心泄漏。
这样的过度担心会使我们非常纠结，给生活带来无尽的苦恼。
担心某件不好的事情会发生，其实就是一种很不好的心理暗示，会给我们的潜意识产生巨大的负面作用。
心理学有一个著名的墨菲定律，揭示了一个不可思议的心理现象，当你面临多种选择的时候，越是担心会带来不好结果的事情就越容易发生。
过度担心的强迫行为的往往导致墨菲定律的真实再现。
因为，在你的潜意识之中，一直在强化这样的负面情绪。一旦条件成熟的时候，这种不好的事情就会在不知不觉中发生。
有时候，人们总会有冥冥之中担心的事情降落到自己头上，并不是因为我们倒霉、晦气，而是自己每天在心里暗示的结果。
老天其实是很公平的，希望我们这些芸芸众生能够心想事成。你想什么往往就能得到什么。为什么我们的大脑不去想一些正面的好事，却偏偏要整天想着不好的事情呢？
墨菲定律的预测往往非常准确，但也要看到它的两面性。我们要利用这个原理来规避的不好的事情，然后得到一个好的结果。
在我们的生活中，不好的事情和好的事情发生的几率都很小，绝大多数事情都是不好也不坏。
只要我们不断地用正面的心理暗示去影响潜意识，事情就会向好的方向发展。
因此，生活中我们要有积极乐观的心态，相信自己，相信家人，相信每一件事情都正在变得越来越好。
何不让我们的心想事成变成美梦成真呢。
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强迫症严重的人要怎么快乐？
强迫症是一种比较痛苦纠结的心理疾病，再加上强迫症患者的个性比较敏感，思维一根筋，不懂得变通，治疗康复的难度要大。
人的本性是趋乐避苦的，谁都希望自己健康快乐，强迫症患者，所有的心理疾病患者都希望自己快乐。但问题是强迫症患者担心害怕，整天提心吊胆，触及某些刺激点就会发作，发作实际是一种自动化思维，自己很难控制，发作的时候就是害怕痛苦，根本没有快乐可言。
要想快乐，就要治疗强迫症，彻底康复，不焦虑，没有症状，每天安静的生活工作，就可以快乐起来。
抑郁和焦虑是伴随而来的，有抑郁必有焦虑，主要是看以哪个为重，从你的描述中我觉得焦虑的成分更多一些。因为焦虑症的特征就是，多疑，多虑，没有目标的担心，害怕，遇事往最坏处想。不过好在你已经开始服药了，已经正确的迈出了第一步，随后要强迫自己走出去，在允许的情况下，尽量坚持工作，可以找一些自己喜欢的事情，比如追追电视剧，跟朋友出去逛逛街，让注意力转移出去，可以选择与家人在一起待一段时间，或者同他们出去做一次长途旅行，心情会在这个过程中逐渐好起来的，心情好了，病情也就随之好起来了。
强迫症在犯病的时候就相当于正常人的应急状态，其症状出现的原因是由于控制机制的失灵，脑部控制行为停止的区域反应不够灵敏，所以在遇到正常人所遇到的应急事件时，由于其强度超出了一般的生活事件，症状较轻的患者是可以和正常人一样做出反应的，但严重的患者思维和行为均比较迟钝，不能对应急事件做出及时、准确的反应。
