你所说的情况看，是个人情绪无法控制，根本没有什么大的疾病。。建议吃谷维素，安神补脑液和柏子养心丸治疗，平复心情，去做有意义的事，多交朋友，主动与人交流，不要自己闷着。
最好的办法就是让自己头脑冷静，什么都不去想，就像学佛一样，四大皆空。有句话说的好：没心没肺活着不累。平时多给自己找点爱好，比如说种花养草，写作绘画。喝喝茶，聊聊天，多想高兴的事，心情自然好了。
重度焦虑者多会呈现抑郁与躁狂交互出现的情形，严重者会放大灾难性想象出现惊恐境障碍，躯体反应常常有胸闷、心跳加快，喘不上气来的感觉，甚至濒死感。焦虑的核心是担心，每当焦虑时，可以觉察自己在担心什么，是否是真实的发生，还是头脑的推理。尝试增加内心的感恩，尝试分享自己，在分享中使内心的爱逐渐增加，你会发现担心就会不断减少，爱与担心如跷跷板的两极。坚持思维模式训练，也经常提醒自己思维有时会骗人。专注地做当下的事情，学习分享，随着心中的爱一点点增加，焦虑就会一点点变少。治疗焦虑，认知行为疗法也许要比精神动力学更有效果。
惊恐障碍(急性焦虑发作)；广泛性焦虑障碍(慢性焦虑症)生。
可先问诊接受焦虑测试或诊断，然后治疗。
没有经历过这种现象，不敢妄加评论。不过，我倒是认为：积极向上，努力拼搏的人，就不会遭遇这种处境。
谢邀:遇到急事也不要慌张，以免出现更乱！急事慢来，先分析出根源及理由！然后再进行有序操作与处理！
个人见解！二者均从脊柱调理，能收到良好效果！
「难顶」是一种俚语，通常用来形容某种困境、艰难或压力的状态。
这个词常用于表达对某种情况或事物感到无法承受、难以忍受的心情。当人们面对过大的压力、困难或挑战时，可能会觉得自己无法应对或处理，感到非常沮丧和无奈。这种心情往往伴随着焦虑、疲劳、不安甚至绝望的情绪。
例如，一个工作上遇到了很多问题和挑战，同时还有家庭和个人生活上的压力，这时候人们可能会说自己「难顶」。这个词在口语中比较常见，用来形容一时之间不知如何应对所处的困境或艰难情境。
