抑郁症的躯体化症状如何能消除？主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、闭经等。
躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。
睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
你有抑郁症，一开始吃药治疗有效果，后来又出现疾病的反复，像这种情况可以适当的调整药量。同时需要你自我调整，一定多培养些兴趣爱好，不要负面的评价自己，对自己的生活学会接纳，出现症状的时候，一定要找一些别的事情去做来转移注意力，你可以配合心理治疗，但是不要停药物，因为药物对你的症状起到稳定的作用。
有严重抑郁躯体症状的人，必须要在精神科医生的指导下用药治疗，要联合用药，坚持用药控制症状后，要做心理咨询。同时防止抑郁症的复发。应该尽早的正规治疗，保持心情舒畅，平时多和亲人朋友沟通和交流，多参加户外集体活动，平时要加强身体锻炼，多听音乐，放松心情。
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北京大学第6医院副院长唐宏宇曾就抑郁/焦虑症进行了详细的说明。他说，抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，它以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。
生活当中如果碰到丧偶、子女死亡、父母死亡、离婚、父母离婚、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被开除、被刑事处分等事件时容易引起抑郁症。
抑郁症常见的症状包括:情绪低落、心境悲观、愉丧失、自我感觉不好、对日常生活兴趣缺乏、常有自我责备、自我评价降低、持续性疲乏；睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习、家务能力下降、心烦意乱、浑身说不出的难受及疼痛等；对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有怀疑、悲观地想像自己的将来、有失望乃至绝望的想法。
抑郁症的孪生姐妹就是焦虑症。当面临危险或威胁时，焦虑是人们所表现的最普通的情绪反应，常表现为紧张、烦恼、恐惧不安，以及出汗，潮红，口干等。
它可能由接受陌生任务、即将参加考试或重要约会、手术、失业、人际交往失败、严重的躯体疾病、重大变故和亲人的死亡等原因引发。
在焦虑状态时，人往往易怒、紧张不安，有恐惧感、注意力不集中、记忆下降、难以入睡、失眠，常伴随的身体症状包括:头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱。
唐宏宇说，多数病态的焦虑常常没有明显诱发因素，患者常感到莫名其妙的恐惧紧张，其躯体和自经功能紊乱症状更严重，常被误诊为躯体疾病，如急性的焦虑发作，即惊恐发作，最容易被误诊为心脏病发作。
唐宏宇强调，适度的焦虑是一种正常的心理现象，过度焦虑才会成为一种疾病。公众不必因暂时或短时的有抑郁/焦虑症状而恐惧，有症状的不一定就是患者，还要看症状的持续时间和严重程度，如果这些症状持续两周以上不可控制，就应该引起人们的重视 。
还是得靠自身的意志来解脱。本人16年老妈86岁仙逝后，整夜以泪洗面，每天只能有2小时睡眠，造成心悸、头晕、气闷，在两个医院就珍医生认为是心脏病，叫做心脏造影，呸！第二天办出院。后来到社区医院又住院，无效果。那个主治医生拿了一药叫我吃了，结果我一睡三小时。医生说我患了严重的焦虑症，建议在专门医院看看。去看了吃了1个多月的药，花了5千多元不见效。
既然是心理疾患还是得自己调理入手。我自己停服药，按时调理饮食与按时睡觉，把心理状态释怀，多与同学、朋友沟通，转移思路，经过一年多后，现在彻底解决！
