这件家长，我能理解你焦急的心情。但是先来了解一下网瘾发生的原因吧。
想要戒除网瘾，就要了解网络过度使用的原因。造成网络过度使用的原因很多，从心理学角度讲，当孩子缺乏安全感、归属感和成就感的的时候，就特别容易到网络里寻找安慰。当孩子无力面对现实的时候，他的精力就必须投射到另外一个地方，这个地方就是有着大量丰富资源的网络。
具体怎么做呢？首先一定不要用“车轮战”！并且要防止他社会功能的退化。有些孩子长期不与人接触，连说话的功能都有些退化，甚至有了结巴的情况。说白了就是孩子的心封闭了，他的语言功能也会逐渐封闭。家长可以给孩子养个他喜欢的宠物，当孩子不想和父母交流的时候，通过一个可爱的动物唤醒孩子的责任心和保持他的基本社会功能。还有几种限于篇幅不一一说了。具体的方法在我的文章里有详细说明，希望可以给您带来启发
《如果你身边有网瘾少年可又不知道怎么处理，可以看看这篇文章》
规定一定的时间，多带孩子遛弯。
如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。
作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。
孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。
所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
谢谢邀请!
如何对待"网瘾"孩子？沉迷网络首先不是我们想得到的结果。但是孩子为什么会这样？做父母的还是有一定的责任。
第一是"时间"。是指父母对孩子的陪伴时间。陪伴孩子的时候，我们可以练习一些好习惯的培养。这个时间是培养孩子好习惯培养的。我们可以陪伴孩子的时候做一些好一点的习惯。比如我们在这个时间上我们注意的是什么，孩子也会注意什么。如果我们在一起看书，学习，下棋，运动。那他以后再没有陪伴的情况下。他也会试着自己去练习。如果我们在陪伴的时候不专心，一会拿着手机，一会看平板。那么孩子也会不专心。孩子就是父母的镜子。父母整天拿着手机。孩子也是拿着手机。陪伴只是教孩子如何练习好的习惯，但除了陪伴时间外，其他时候我们也不能把一些恶习惯拿到生活上在孩子面前展示。这种不经意的恶习会让孩子不经意的复制。要想孩子有好的习惯，必须从自身做起。言传身教，有时候身教大于言教。这么多话讲下来，其实就是培养孩子独立时间能够合理安排自己的事情。做一些有意义的，手工的，学习的，运动的都可以。
除了好习惯培养，一定也要培养孩子的性格。孩子的性格上一定要受到我们的关注。好的心里健康成长的关键需要好的性格。孩子的性格有些是天生的，有些是通过环境因素影响的。大环境因素细分小的环境因素。孩子接触好的一面，他学到的也不会太差。如果都是不务正业，上课逃学，那孩子也不会学好。孩子年龄越小的时候，越容易被外界环境因素影响。孩子越小的时候就是一台复制机。抓住孩子好性格的培养从胎教就可以开始了。那孩子越大，越不好培养，是么？也不能这样说。一切都在人心。只要我们想努力做好。不是不可能的。也许我们在这条路上就是要比别人花的时间更多一些。
下面我们就看一下父母帮助孩子戒除网瘾的六种方法。1．要向孩子传授正确的网络知识和使用网络的方法。让孩子全面地认识网络，让他们了解在网络上可以做哪些有利的事，哪些事情是弊大于利的。
这样可以让孩子自己进行判断，舍弊求利。这可以起到预防网瘾的作用！2．帮助孩子合理安排学习和上网时间，适当限制他们接触网络的次数。
这样孩子就不会有网瘾了3．经常和孩子交流沟通，鼓励或者陪伴他进行适当的体育活动或者旅游等孩子比较感兴趣的户外活动。
这样孩子上网的时间就少了，患网瘾的几率就大大降低！4．鼓励孩子多交现实中的朋友，给他提供交友的方便和支持 5．帮助孩子正确面对挫折。
当孩子遇到挫折时最容易通过上网来逃避困难寻求慰藉。5 达时候家长要及时帮助他们，要了解孩子的真实想法，帮助孩子认识所谓挫折的真实意义，及时解决实际问题，使孩子在现实中获得成功和满足，并让核于明白自己逃避于网络所带来的不良后果6．让孩子在家中上网。
孩子之所以会沉溺于网络游戏或者聊天，更甚至于黄色内容的原因之——是网吧的老板为了赢利的目的对孩子进行错误阳引导。
在网吧中．有很多同学和社会上的青年同时上网．孩子在这种环境中容易受到他人的影响。所以有条件的家庭，让孩子在家中上网，并且共同和孩子在网络上获得一些娱乐、体育、市场等方面的陌生信息。
这样不但可以增加双方的沟通，也使得网络成为家庭娱乐和信息的来源。因此一定不要让孩子单独去网吧，一但去了网吧，父母就没法监控孩子，孩子十有就会患上网瘾，到那时候在帮助孩子戒除网瘾就很困难了！
培养别的兴趣，而且有奖励！唱歌跳舞演演戏，写字画画练武艺，最重要的是文化课，督促好好好好学习。
1-弄清楚是上网做什么
2-针对性引导
3-转移关注点
4-自己认识到危害
5-逐步改善
6-持续改进保持
网络是双刃剑
