你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。。抑郁症是一种很常见的心理疾病，通过科学规律的治疗，是完全可以缓解症状的。平时多陪同抑郁症患者参加体育活动或对方感兴趣的活动，给予对方足够的心理支持和帮助，对抑郁情绪的调整都会有较大的帮助。
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：1.第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。2.第二代新型抗抑郁药：由于新药发展很快，新药层出不穷，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以选择性五羟色胺（5ht）再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。
抑郁症是一种慢性致残性精神疾病，不治疗一定会很严重，所以必须治疗，那为什么吃药又没用？其实作为一种复杂的精神疾病，很难说第一次选择治疗药物，就可能得到很好缓解的，有时候可能还是需要更换治疗药物，长期治疗才能得到良好的治疗效果，最关键的还是要持之以恒的治疗。
首先需要明确的第一件事是抑郁症最好的治疗一定是药物治疗，安全，有效，是全世界医学界，经过大半个世纪的经验和教训得出的结论，是经受过时间的考验的结论。
抑郁症毕竟是困扰人类健康的世界第二大疾病，作为医生，和家属一样，希望第一次选择的药物就能够药到病除，达到缓解抑郁症状的目的，但再高明的医生也不知道自己针对性帮助选择的药物是否能够缓解患者的抑郁症状，是否能够被患者耐受，我们的期望都是最好的，但有时候就是事与愿违。
作为抑郁症的药物选择，首选药物（一般为SSRI类药物）在达到治疗剂量，并连续服用3-4周的时候，是可以选择一种作用机制不同的药物更换抗抑郁药物的，比如SNRI或者NaSSA类都是潜在的选择。如果连续两种抗抑郁药物足剂量、足疗程使用均宣告失败，我们一般视为难治型抑郁症，要先梳理一下病史资料，判断是否有可能是双相抑郁。再进一步确定患者下一步的治疗方案。
如果确实为难治型抑郁症，选择两种抗抑郁药物联合使用，或者单一抗抑郁药物联合抗精神病药物。抗抑郁药物联合我会推荐文拉法辛 米氮平的治疗组合，在我看来这是抗抑郁效果最强的治疗组合。
相信总有一种药物治疗效果对你是有效的，也许第一次的药物选择真的不能缓解抑郁症状，但我们还是应该继续治疗下去，总会有转机的。
医学上对于抑郁症的治疗以抗抑郁药物为主，但除了药物也还是会有很多治疗的选择的。比如相对效果最好，起效最快，不良反应小的治疗方法一定是物理治疗——无抽搐电休克治疗。
无抽搐电休克是在全麻状态下通过安全电流刺激穴位，从而达到受体排列，治疗抑郁症状的目的。特点是没有痛苦，不良反应小，效果显著，唯一需要注意的是可能会造成近事记忆的减退，但这种记忆的障碍往往是暂时的，一般会在接下来3个月内完全恢复，没必要过分担心。
其实无抽搐电休克在国内各大精神专科医院已经开展了十年以上的事件，经验非常丰富，治疗也很安全，对于患者就像睡了一觉，完全没有任何痛苦，完全没有必要担心。是个非常不错的选择。
另外除了物理治疗方法，我们还有常规的心理治疗方法，比如抑郁症患者最常见的认知行为治疗（CBT），长期效果也很好。
还真不知道，但如果是朋友的话我会每天尽量鼓励他，逗他开心！每天陪他！让他自己也多想想美好的事，不好的事不要想！让他去旅游啊，散散心！合理的吃药，如果严重的话顺便也要咨询心理医生，陪他去！
如果我有办法，你会选择找我接受心理疏导吗？如果不能，一切都白费。还是没有达到最难熬的地步。或者说你的思路进入到一个牛角尖，不相信别人，或者不相信自己的判断，不知道该相信谁，怎么走出这个抑郁的难题，自己也不知道该选择谁的帮助。因为做心理疏导的心理老师太多了，谁是可信的，谁是不可信的，自己无法判断。
话说回来，你在生活中遇到的很多困难，你自己都知道怎么处理和解决吗？这不正是你抑郁的根本原因吗？遇到了问题和困难，却又不知道怎么解决这个问题，也不知道请谁来帮助自己解决问题，这个问题就这么陷在这里没有出路和头绪，这才是你抑郁的根本问题啊。
其他的困难都是表面的，只有不知道相信谁，才是最核心的问题。
安全感，安全感，安全感，这是最重要的 ，你玩耐心，了解发现，给他足够的安全感，
我相信没有哪一个患抑郁的人不想自我治愈，但真正完成自我治愈并不太多。用我的抑郁经历来说，比较好的方法有抗击自己的自卑感、寻找新的爱好、结交新的朋友、发展自我同情、多接触老朋友和熟悉的人、饲养宠物。
人的抑郁倾向是近些年迸发的，那么一个现代人面临巨大的压力难免有情绪感冒，有哪些应对抑郁的好办法？
第一良药是，学会抗击自己的自卑感，是最重要的。通常感到自卑的人都是不愿意接受别人的关心，因为他们会觉得别人对他们的关心怜悯。所以，在这种情况下，我们要提醒自己，我们都是值得关心的，也不要误会别人对自己的关心，别让你的朋友离你越来越远。
方法二是，发展自我同情。社会心理学强调每个人都不是独立的个体，而是需要他人同情。发展自我的同情心可以很好有效的帮助你提高对自己的整体感觉，它还可以使你在别人身上看到更加积极健康的生活品质，当然我们也可以通过做一谢谢诶事情来培养自己的同情心：放弃对自己的过分完美要求；常提醒自己我不独单等。不管在什么情况下，这一点对于抑郁的人来说都很重要。
方法三是，寻找新朋友与新爱好。患上抑郁症的朋友如果能够每天坚持接触新的事物和接触新的人，那么对于抑郁症的恢复是有极大地帮助的。所以选择新的爱好，结交更多的朋友，也是给自己寻找一个自我价值的来源。可以尝试做志愿者或者常与不同的人交流。
方法四是，饲养自己的小宠物。宠物是人类最真实的朋友，我在抑郁的时候也选择了饲养宠物。以养宠物来提高自己的情感。养过宠物的让你知道，主人对于宠物来说，就是它的全部，它愿意为你付出它的全部。它愿意给你它全部的爱。它会让你感觉到生活是有乐趣的，它会让你感觉到生命的珍贵。
当身处抑郁时，把自己能干的和不能干的事情分开，能干则干，不能干或者身体感到很吃力的事情就请其他人来干，该休息时就好好休息，不要总是将自己与其他人比，而是要根据自己的状态来行动，不要按“应该主义”的思维模式去行动，从想要干点什么这种自己自然的感觉出发，试着去做就行了，做什么事都不要着急着下结论，生活和工作的琐事要一点一点地做下去，慢慢地就会感受到充实，也会慢慢恢复自己的自信心。
抗抑郁药为精神药物都是在医生指导下服用的，最初都是从小剂量开始，并在医生指导下逐渐增加，医生会根据患者耐受情况对药量进行调整，当病情稳定时，医生会推荐一个维持剂量。患者切不可随意加减药量。
抗抑郁药在服用期间，如不是发生严重不良反应是不能突然停药的，即使副作用较重，也应由医生决定是否需要减量、停药或换用其他药。因为大多数抗抑郁药突然停药都会有停药症状（如：头痛、恶心、腹痛、腹泻、失眠、神经质及焦虑等）。抗抑郁药须在医生指导下缓慢撤药，直到停止服用。
所以，抗抑郁药不是戒掉那么简单，需在医生指导下，根据患者恢复情况决定是否可以停撤，撤药也需要一定的时间，逐渐减小药量。一般服用抗抑郁药的时间越长，相对撤药时间也会较长。
忧郁症能否根治，或停药？这个还真的不好说，因人而异，因病情而定。
忧郁症初期进行心里干预，或药物治疗很快会恢复的健康，最多服药3-6月的药，有些人也许要一年才能康复。
中度和重度患者必须到精神病专科医院治疗，按疗程服药，坚持服药3—5年，在加中医调理一般会恢复健康，西医是对症治疗，中医标本兼治，应该会根治，当然可以停药。但是有些患者对忧郁症认识不足，不够重视，不按疗程服药，正常了不服药，病情出现反反复复，这样的患者难以治疗和康复，更谈不上停药！还有的患者抗拒吃药，错误的认为吃药负作用大，病没有治好，把人吃傻了，这种担心其实是多余的，开始服药有负反应是一定的，比如，流口水，面容呆板，反应迟钝，随着药量的减少和调换，这些症状会慢慢的消失。也有的重度患者一味相信心里医生和歪门邪道，结果错过了最佳治疗时期，加重病情，好比癌症病人靠劝解会好吗？何况是忧郁症，不是专业医生都不能治疗！外门邪道谈都不要谈！
只有家属和患者配合医生治疗，坚持服药，中医调理，医生评估，才有根治忧郁症的希望，痊愈了可停药。最后提醒患者恢复正常了是在治愈的路上，而不是痊愈，千万不要私自停药！以防复发！
抑郁，抑扬顿挫，欲扬先抑，勒抑，遏抑，平抑，抑或，贬抑，抑止，阻抑，潜遁幽抑，抑阏，抑断，抑损，抑顿，抑首，抑夺，抑制剂，抑挫，抑且，抑远，抑屈，抑塞，抑留，抑压，抑譬，抑搔，抑退，抑首，抑废，抑枉，抑勒，抑没，抑遏，抑悒，抑籴，抑志，抑情，抑掠，抑摧，抑削，抑绝
