你好，在有焦虑症时候，是会有引起心慌症状等，但是更可能是心脏本身疾病引起的。需要注意休息，以及必要时做心电图检查以及心肌酶谱检查等为宜。。建议注意卫生，注意休息，多吃新鲜蔬菜物质等，增加身体营养
恐惧焦虑症主要的治疗药物包括苯二氮卓类是临床上广泛使用的抗焦虑药物，其中使用最为普遍，起效比较迅速。其次是β肾上腺素受体阻断剂如，不论是对慢性的焦虑症或者是惊恐发作均有疗效。另外丁螺环酮，坦度环酮属于无镇静作用的非苯二氮卓类的抗焦虑药物，对广泛性的焦虑症或者是恐怖症均有一定的疗效。
焦虑症患者平时应忌酒，不吃含兴奋成分的饮料，少吸烟。对饮食方面没有太多的要求，可以吃胡萝卜、西芹、绿豆。紧张不安的焦虑症患者可以吃山楂、红薯和大枣。有腹泻、恶心症状的焦虑症患者可以吃山药、白扁豆。总出现喉咙不适、窒息感的焦虑症患者可以吃顺气化痰的食物，如竹笋、冬瓜、橘子、柚子。对于心思过重的焦虑症患者不妨试试牛肉和鸡肉。
这种抑制中枢神经的药物，本来就副作用很大。再加又有点焦虑。想吐也是难免的。。指导建议：建议你饮食清淡，要在饭前服，副作用相对少一点。保持一颗积极乐观的心。
适当的焦虑对人是一种保护作用，有其积极的一面，它能提前预警我们做出相应的措施，以应对不好的事情发生。
焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，焦虑可以导致过度的交感神经激活、体内炎症反应的改变以及下丘脑-垂体-肾上腺轴的稳态破坏，因而使焦虑患者的健康风险增加。一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等现象。
典型的焦虑症必须具有：①焦虑心境。②运动性不安和自经紊乱。
躯体不适症状：常为焦虑症早期症状。常伴有心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛、心跳和呼吸次数加快、全身疲乏感，导致生活质量和工作能力下降，即便是简单的日常家务都变得无法胜任。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍。
1、药物治疗
目前抗焦虑药物分成“一线”,“二线”和“辅助”药物｡以广泛性焦虑障碍为例,一线药物包括:5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)､5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)､苯二氮卓类,丁螺环酮,坦度罗酮｡二线药物有:三环类抗抑郁药(TCAs),去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能药物(NaSSAs类)和5-羟色胺受体拮抗和再摄取抑制剂(SARIs类);辅助治疗药物:非典型抗精神病药物或安眠药(治疗失眠)｡
2、心理治疗
心理治疗对于焦虑障碍有肯定的疗效｡许多流派的心理治疗方法都可以用于焦虑障碍的治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法、支持性心理治疗､森田治疗､暴露疗法等｡另外放松训练､正念疗法､冥想训练也可以有效缓解广泛性焦虑障碍的焦虑症状｡心理治疗还能提高治疗依从性｡
焦虑症是当代社会很普遍的一种疾病，不论是来自社会压力还是自我定位的缺失，这都会导致焦虑症。严重的焦虑症会导致人迷失自我，最终会。所以如果平时看到朋友或者家人出现焦虑症状，要及时开导沟通，避免症状加重。如果情况不好，请及时就医。
在心理学的领域，注意是指心理活动的指向性和集中性，注意力对我们每个人来说都是非常重要。
教你一个简单有效的小方法
坐在椅子上什么都不要想，数自己的心跳，每天坚持三分钟，期间一旦你想别的事情或者走神就要重新开始。
希望对你有用
焦虑症是会出现头晕恶心的，这种头晕和恶心是由焦虑抑郁状态所导致的。而焦虑症患者除了头晕以外，焦虑症还有很多的症状比如心慌，胸闷、呼吸急促、忧郁等。这时就需要进行焦虑抑郁量表检查以及体格检查，家族史追问，明确诊断后及时治疗。
焦虑症患者可能伴有恶心、腹胀等胃肠道不适。为了改善躯体症状，我们需要使用最常用的抗焦虑药物（如丁螺环酮、坦多龙等）和抗抑郁药物，以改善焦虑症的效果。由于抗焦虑药物的抗焦虑作用弱，新的抗抑郁药（如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏噻西汀、瑞波西汀等）在临床上被选得最多。
谢谢邀请！病毒肺炎笼罩下，体温正常的人群首先缓解心理焦虑，振奋乐观精神，顽强抵抗病毒感染肺炎传播，谨慎应对病毒感染肺炎的安全隐患，养身防病先识病，信息危险慎预防，早发现，早治疗，早康复。预防是金，健康是福！
