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我当时去测的时候，因为一种说不出的感觉，也一度怀疑到底测对没，会不会不是抑郁症，之后的事实证明这种怀疑是大多数抑郁症病人共同的特点，所以应该就是抑郁症，而得这种病的原因也就是你说的太以自我为中心以及自嘲等等原因，以自我为中心，可能是你太过在乎别人对的看法了，或者你的性格一直如此，自嘲的原因可能就是你有些自卑了，对自己不满意等等，既然你觉得自己确实有很大的不舒服，影响了生活，那肯定心理及生理是有些问题了，需要医生的帮助了，家里里不理解很正常，毕竟他们没得这病，体会不了你的感受，再一个，抑郁症这种病对普通人来说，只能理解为情绪问题，普遍对它还没有正确的认识。所以你可以和家人一起去医院，让医生当面给他们解释下，同时也再确认下到底是不是抑郁症，家人想测也可以，填几张表的事，对吧！这样一来家人也会重视你的病，同时对你的治疗也有帮助，是自己内心的一个支撑，和家人再去次医院吧，这种病一旦忽视不管，对以后的生活都有很坏的影响，乘着刚发现，积极治疗，配合医生，完全可以治愈，并且在这一过程中你也会对自己有一个更深刻的认识，对以后的人生大有帮助！我是几个月前被确诊会重度抑郁症，经过治疗已经转变为中度了，再用不多时间就能治好了，我还在坚持吃药，定期去医院接受心理干预治疗！加油，一切都会好的！
找中医疏通经络养足气血，精神上努力看开一些纠结的事情，身体健康了精神疾病也就好了。
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抑郁症就是身体透支，根本不是心理或精神疾病，克服它的办法就是去吃去补。我知道有好多患者没心情吃饭，就是因为这样才导致你好不起来，饭量减少越来越重。有火气就是身体透支的表现，证明你身体弱了，心慌，失眠，胡思乱想，一此负面思想都是身体虚弱造成的，如果能吃饭(多吃肉食牛肉)你身体好了，这些症状根本找不到你，在这期间男同志一定要减少，对身体伤害极大。做一些运动，让自己多出出汉，不知不觉你就会好起来。把(抑郁症)这三个字从你大脑里扔掉，心里只要想我就是身体透支，只要去吃去补我就能好，唯一做的就是多吃饭。只要照做，最多一星期就可以好起来，马上过年了，希望更多人能看到关注我，大家能早点好起来。
抑郁症，如果重度，就需要药物治疗了，先去医院心理科看看，然后辅助心理辅导。
症状表现：
一、心情持久地低落，至少超过两个周
二、行为减退，不想动，不想社交
三、降低，兴趣降低。
四、有些伴有焦虑的症状
五、各种躯体症状也有出现
严重影响到人的社会功能，所以需要专业化治疗，不要拖延，硬扛着不是办法。
从心态入手，心理辅导很重要，这时大脑胡思乱想，纠结，放不下一些事，很乱，需要倾吐出来，并合理认识所面临的压力和痛苦。
面对症状科学认识，尽力保持正常生活，适度运动，坚持联系朋友，转移注意力。
心态好了，症状慢慢缓解，这需要恢复的过程。
康复率还是很好的，别怕，及时寻求专业治疗吧！
祝福康复。
我有抑郁症 被确诊为重度 估计是误诊了 我觉得是中度 可能在检查过程中我故意把答案填严重了.因为我一直这么痛苦 身边没有一个人理解我关心我 觉得我是一个没用的人 我渴望得到别人的爱 从初中发生了一件事后就把我改变了 一直到现在复读 现在反反复复的情绪让我痛苦不堪 我不想再努力了 身边的人还是这样 就算我得了抑郁症又怎么样 她们还是不理解我 我有亲人竟然在我服药住院时打给我说不要相信医生的话
