你好,根据你的描述情况来看,可能存在抑郁症的表现。神经衰弱这个疾病已经取消多年,与之对应的就是焦虑或者抑郁症的表现。
可以通过心理治疗以及有氧运动来改善情绪的。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
建议先与对方进行协商,若协商不成,可让法律专业人士介入协助处理
谢邀,很简单,心理素质不好,抗压能力不强,一单过不去这个坎,立马泄气。后果…… 此处省略一千字
谢谢邀请。
听蝲蝲蛄叫还不种庄稼了。闲言碎语,只当没听见。
人活在这个世界上,有人说你好,就有人说你不好。谁人背后不说人,谁人背后无人说。
大可不必在意别人的说长道短。走自己的路,让别人去说吧。
能被闲言碎语所左右,说明自己没定力。
要在自身找原因。腹有诗书气自华。一个富有内涵的人,一定有坚定的目标,对闲言碎语不屑一顾。
能被闲言碎语所,还因此受到刺激的人,说明自己的学识不足以支撑自己。
知识就是力量,努力学习就可以使自己富有内涵,不看别人的脸色行事。
敬请关注,我是吸清风饮甘露食五谷的烦人。
因人而异,有的人心理承受能力强,受重大刺激后,可能暂时情绪比较低落,但通过一段时间后的调整后,就能恢复常态;
而那些心理承受能力较低的人,受到重大刺激可能会得抑郁症或者发生精神失常。
我不太相信抑郁是一种病,人一旦被贴上这样的 标签就会不由自由地去对号入座,就像精神病,如果被别人传为精神病,就算正常人的言行举止在别人的眼里也觉得怪怪的。抑郁是人心里的一种暗示活动,并不断被自己强调和重复,比较专注自己的某种想法而无暇顾及也不想去关心外在发生事情,只关注自己和自己的那种想法,从而觉得自己不正常导致别人也觉得自己不正常了,就像一直看某个字一样,本来认识它什么字,但一直看一直看,忽然觉得那个不认识了,变得很陌生。有同样经历的人听了类似的人和事就会联想到自己,并开始关注起来,就像打喷嚏和打哈欠,这是容易传染的。
我认为走出抑郁最主要的就是分散注意力,改变生活、学习和工作环境,换一个陌生的人群和物理环境,偿试一些新鲜事物,就像电影《甲方乙方》一样,去经历一些未接触的人和事,再比如结伴旅游,注意不能是一个人去,要有人陪同,防止一个再次陷入自己的内心世界。另外就是找一些需要思考事情做,最好是动手又动脑的,让其无时间去反复考虑自己某个点上的事。如男性练练书法、DIY某个制作等,女性扎个十字绣、剪剪纸等,这样以来,就像凸透镜不一直在太阳底下聚光成一点,就不容易把白纸点着了。