你好,这是强迫症的表现,建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.祝早日康复!
1)强迫性回忆：病人反复回忆过去做过的事情或看见过的人，回忆考试题目或听过的音乐、故事等。如在回忆过程中被各种因素打断，则该回忆必须从头开始进行，否则内心烦躁，焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容，如脑内经常出现或性行为的形象。少数病人的表象外向投射形成假性幻觉。
(2)强迫性穷思竭虑：病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一问题，如“树的叶子为什么会是绿的”、“人是从哪里来的”、“天空为什么是蓝的”等。病人有时明知这种思考是无意义的，但却无法控制自己不去思考。
(3)强迫怀疑：是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑。儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有、做错了没有，怀疑自己有没有将上课的书带齐。在成人则常表现为怀疑出门时门窗是否关好了，虽检查了一遍又一遍，还是不放心；又如寄信时会怀疑信封地址是否写错、是否贴了邮票。怀疑的同时病人往往伴有焦虑不安，因而促使病人产生反复核查的行为。病人亦明知没有必要，但无法摆脱。
(4)强迫性对立观念：病人每出现一种观念，立刻又出现跟它完全对立的另一个观念。例如想起“和平”，立即联想到“战争”；看到“拥护”，立即想到“”等。对立观念内容多为不好的，若涉及父母、老人、伟人，则感到非常恐惧。
(5)强迫联想：当病人看到或听见某一事物或字句时，就出现与此有关的联想。如见到钞票，立即会想到这张钞票经过多少人之手，会带有多少病菌，会不会传染疾病等等，越想越紧张，而且反复联想，不能控制。在购买东西时也必须戴上手套去付钱，倍感苦恼。
(6)强迫性意向：病人反复体验到，想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动，病人明知这样做是不可能的，努力控制自己不去做，但却无法摆脱这种内心冲动。例如想拿刀砍自己，抱着小孩站在高处时，会出现想把小孩扔下去的冲动。尽管这种意向十分强烈，但却从不会付诸行动
对于强迫，读读包博士的“禅疗四部曲”之《过禅意人生》《做自己的旁观者》《与自己和解》，书中的正念疗法和案例都挺不错的
感觉自己近两个月以来，强迫症十分严重，总是反复的收拾东西，反复的看自己的日程本，但还是感觉有很多事情没完成，于是又开始反复的做一些事情，我也知道这是强迫的表现，但是没办法，不去做就会总想着，很焦虑。。。怎么办啊我该！！！
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
有很多有强迫症的人都会不由自主的强迫自己做某些事情，想要治疗好强迫症就应该要从这些事情上着手。有些人做这些事情是心理问题，但也有些人是因为惯性或者某些原因，得要找出这些原因，这样才可以让强迫症行为慢慢的消失。
第一、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
第二、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
第三、平时要告诉自己，失败只是一次经历。不要害怕失败，与其不停地去想我要是失败了怎么办，不如告诉自己，失败又怎样，并不代表你的人生就是失败的。挫折本身就是一种教育。很多成功人士之所以成功，恰恰是因为他经历了太多的失败之后，才找到自己的位置和正确的发展方向。
第四、对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。
第五、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。
第六、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
第七、学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。
第八、自我调节不能解决问题时，要请专业人士实施心理治疗。
强迫思维症多是属于心理作用所导致的，要做到有效的预防首先需要患者能够引起一定的重视才可以，日常可以多做运动，转移我们的注意力，保持良好的心态，对任何病症都是非常的有益处的。
有强迫症的人也应该要配合专业人士的治疗，这样才可以让强迫行为慢慢的变好。虽然很多人都觉得强迫症不需要治疗，但其实强迫症长期之后的危害是很大的，不及时进行治疗会让情况变得更加严重，之后就非常难以治疗好了。
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强迫症即强迫性神经症，具体说来，也是焦虑症的一种，临床表现一般是总是被一种入侵式的思维困扰，在生活里面，反复出现强迫的观念和强迫行为，常常感到不安，恐慌以及担忧，有项调查显示，强迫症的患病几率大约是1%.
洁癖简单来说也就是太爱干净了，正常爱干净是一个好的习惯，但是因为过多的注意清洁已经影响了正常的工作和学习，那就不好了，也就是洁癖症。说一个真实的事例，我大姑，快50岁了，年轻的时候就非常的爱干净，除了厨房，在房间和客厅里都是直接穿袜子，不但自己家里人是这样的，来客人的她也会要求别人把鞋子脱了，直接穿袜子，因为这事，也多次引起一些家庭矛盾，但大姑就是改不了，弄得现在家里有什么聚会或者事情都是去家附近的咖啡厅或者饭店。现在去她家里的客人越来越少，亲戚之间的走动也少了。
回来问题，严重强迫症已经引起洁癖了，因为强迫症也是神经症的一种，如果已经影响了自己和他人正常的生活工作学习，并且在多次劝说无果的情况下，可以去医院精神科尝试做做精神辅导，辅助改善这样的洁癖。
