焦虑症引起的躯体症状如何快速恢复,特别是肠胃?焦虑症会引起很多躯体症状,如胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,肠胃不舒服等,其中,心悸和肠胃难受的症状最常见,这是因为心脏和肠胃周围分布的植物神经最多。一些肠胃功能紊乱的患者,往往有不严重的胃病,如浅表性胃炎,由于胃炎和焦虑的双重影响,导致症状加重,很多人以为自己得了绝症,到处检查,但查不出器质性病变,可能会更焦虑,认为查不出问题,可能更严重,更隐秘。解决的方法还是消除焦虑,了解潜意识焦虑对植物神经的影响,无缘无故出现症状的原因,清楚自己的肠胃基本是健康的,就是有轻微的炎症,可以通过调节情绪和补充营养调理好。运用积极暗示的方法,有点症状就告诉自己这是焦虑引起的,在学会深呼吸,肌肉绷紧放松,适度运动等,症状就会一点点消失。现在有心脏神经官能症和胃神经官能症的人很多,就是不了解焦虑对植物神经的影响,不知道怎么调控情绪,如果理解了,学会了,很容易调控。
抗焦虑药物的副作用有哪些 服用抗焦虑药的副作用有恶心、厌食、腹泻、体重减轻等,具体如下。 服药初期,约1/3的人可出现恶心、厌食、腹泻、头晕、嗜睡或失眠等副作用,一般1周后可逐渐消失。 部分焦虑症患者服药第1周,会出现焦虑加重、心慌不安等症状,一般第2周后会逐渐减轻。部分抗焦虑药有影响心率的副作用,应在医师的指导下进行。 服用抗焦虑药还可能会引起体重增加,主要是由于服药后睡眠和食欲改善,抑郁引起的失眠和体重减轻得到改善,或者是药物通过抗组胺功效起到镇定作用,使睡眠增加、食欲增强所致。如果增重明显,请告知医生,医生会评估有无必要换药,同时自己要控制饮食,适当增加运动。 还有部分患者长期服用抗焦虑药会出现锥体外系的副作用,如震颤等。 此外,抗焦虑药用药周期长,停药后病情容易反复,所以焦虑症患者一定要在医生的指导下用药,切勿自行用药,以免病情加重或反复。 本内容由北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利审核 点这里,查看医生回答详情
有的,我就是,我还更严重,我之前还得过五年IBS,也就是肠易激综合征,我的表现是每天都胃胀气然后最可怕的是一直拉肚子,每天三次起步,拉的都是水,而且最可怕的是我不吃东西也会这样,都不知道拉的是什么,只能是喝的水了。完美诠释了什么叫喝水也会塞牙。就是因为我青春期的时候,情绪非常的不好,现在也不好的,不过我现在有在长期服药了。以前没服药,就让病情野蛮生长,所以就各种躯体化症状。我问了病友,基本上心理有问题的人,个个都有躯体化症状,不是这里不舒服,就是那里不舒服的。而且像我的IBS这种病,根本也找不到病因,我吃了很多药也不见好,后面我也不知道是为什么呢突然就好了,好奇怪的。反正情绪跟身体,尤其是胃肠道的关系非常大,胃病其实我感觉治不好的,靠养,养胃一半靠科学饮食,一半靠心态好。反正首先接受现实,自己已经这样了,大不了终身服药,我就是这样想的,人家高血压啊糖尿病啊什么的不也是终身服药?大不了就没孩子,不结婚,一人吃饱全家不饿。这些都想开点,人生也就豁达点。穷人穷活法,富人富活法,很多东西都是命。