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人的一生，谁都脱不开七情六欲，这里面包括喜怒哀乐悲思忧，面对复杂的社会和浮躁的人心，我们是凡人，离不开这个世界，更不可能离开纷争，去过田园的日子，人无完人，谁能无过？
而对于你的性格而言，非常悲观厌世，没有欢乐和笑意，这与你的心态有关，首先你是一个缺乏自信的人，对自己要求很高，却总是失败，当重拾信心时又害怕失败，所以感觉前途无光，又怕再失败，巳经成了心理阴影，无法解脱和释怀，没有信心，更没有斗志。
我给你一个建议，不妨你给自己放个假，出去旅游一下，换换心情，换换思绪，把心态调整好，给自己的人生重新定位，从最低处做起，就是毛不是也让他儿子去乡下锻炼吃苦吗？咱比他高级吗？
当你换了一个位置后，你会发现一个道理，原来世界上还有比我还苦的人，那时候你再回想一下，你应不应该知足？应不应该幸福？是不是过高让自己太累？
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图片来自网络。。
我个人看法是，无论中医还是西医，都有它独特的作用，无论是身体上疾病或是心理上疾病，都是有相通之处的，中医几千年文化，也有它精髓所在。
不是所有的病都一种治疗方法，也不是一种药对每个人都好用，对症下药，一样的药治疗同一种病，也不一定每个人效果一样好。
应该看什么治疗方法适合自己，对自己有效，才是最好的选择，就拿焦虑症来说，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症中最常见的一种，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要表现，其焦虑或恐惧往往无实质内容或与现实处境不符，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频尿急、出汗、震颤等自经症状和运动性不安。临床根据其病程和表现分为广泛性焦虑(慢性焦虑)与惊恐障碍(急性发作)两种形式，先说中医方面。焦虑症也属于中医学情志病范畴，其症状散见于惊悸、怔忡、不寐、善恐、郁证等，焦虑症的病位在脑，病变主要在心，与肝、胆、肾、脾等脏腑密切相关。病机以气郁、痰浊、阴虚等居多。临床治疗本病主要以辨证论治为主，在中医方面，焦虑症的治疗主要以养心安神、疏肝解郁、交通心肾、补益心脾、养阴清热，中医治疗也有较好效果，亦可联合西药应用，提高其疗效。再说抑郁症那么我们说西医方面，抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床症状主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有行为。抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现观念及行为。本病可以用西药及心理治疗，物理治疗等综合治疗，效果显著。药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。常用药物主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
所以我认为，关键是个人需要和适合怎样治疗效果更好，无论中医西医各种利弊，如果能不吃药最好可以心理治疗调理，谢谢你的问题！
精神病也有多种，通常是指精神症，精神发作期间，主要是撑控不了自己，不完全理智，有张逛型，也有郁闷型，一些意识还是存在的，照样会写信，可玩扑克这类遊戏，而且还会偷牌。一次我去精神病院，正趕上他们在集体唱歌，看我们生人去时分外卖力，听完几个歌后，我顺便说了一句，都是些老歌，其中一位女患，瞪了我一眼，随即起了一个新歌带头唱了起来！他们在发病期间的事，有的还有清楚的记忆，一个患者病好后办理了出院手续，非让护士长送他1⃣️程，表示与护士长的亲近（精神病院里护士长通常是男的），结果走到路上无人处把护士一顿打，一边打一边述说他在患病期间的一件件对他不好的事，包括梱绑等！这个些事还真是得小心呢！
最好的解决办法是学习系统基础知识，知识的力量，是把原来家族的负面思维转化成正面思维。负面思维截流了，自然所有的症状都会消失。
我2017年重度失眠三个月，又得了抑郁症 精神症。后去宁波康宁医院住院治疗。吃药 奥痰平 西泮 盐酸帕罗西汀 及安眠药 佐匹克隆。起效很快，10天后出院。三个月后听医生指导慢慢减药，1粒 0.5粒 0.25粒 9个月后戒药。三年多来，状态很好。建议去市级及以上专业精神医院或医院精神科治疗。否则病情会加重。
给大家说说我的经历吧。
在结婚以前，我的身体很好，什么毛病没有，吃嘛嘛香。可是自从结了婚生了孩子做月子的时候起，我的身体被硬生生的气出了病。
在医院生完孩子，在医院总共住了四天，我就吃了四天的红糖水泡鸡蛋。用婆婆的话说，吃红糖水泡鸡蛋补血。回到家以后，又顿顿是清得不能再清的米汤加炒馒头。孩子生下来九天的时候，娘家人来看我，带来了几十斤的鸡蛋，可是娘家人刚出门，婆婆就把所有的鸡蛋都卖掉了，而且卖的钱我一分也没见着。气不过跟老公唠叨了几句，没想到他更来劲，说还没见过天下的当长辈的顿顿给小辈儿的端饭，伺候我做月子，就卖鸡蛋的二百多块钱我也看得见。当时把我给气的不行，第二天，就得了乳腺炎，胸部疼的不行，还伴有发烧，不得已只好在月子里去看医生。结果医生说孩子在哺乳期间不宜吃药，让回家用木质的梳子蘸热水刮。回到家，让老公看着孩子，我刚把热水倒进脸盆里，婆婆喊老公不知道干啥。婆婆的每句话对老公来说，就是圣旨。我对老公说，等我刮完再过去吧。可他只说了一句话：就你每天事儿多。把孩子往沙发上一扔，去那屋了，还能说啥…
后来，我妈看我顿顿是炒馒头，奶水很少，就从家里给我带来了几只她自己养的鸡，想让我喝鸡汤下奶。谁知道婆婆看了以后，阴阳怪气的来了句：坐月子还得喝鸡汤，俺都没听说过，俺也不会弄。我做月子那时，就没吃过这些。这话气不气人。
孩子出了满月以后，正好赶上过春节，家里就经常有人来找老公打牌，而且就在我们的客厅打牌，打牌的时候，他们的烟是一支接一支的抽，弄的屋里乌烟瘴气的，跟老公说：让他们以后打牌的时候别抽烟了，孩子还小。谁知婆婆听到了说：哪有那么多事儿，小孩子就得从小锻炼，不能那么娇气。人家这是想从小锻炼孩子吸二手烟哪。
后来不知道咋回事，孩子50多天的时候，上吐下泻。记得有一次，老公和他的朋友们在打牌，刚好孩子又吐了，而且吐的很多，嘴里，鼻子里都一齐往外喷。急得我喊了老公一句：别玩了，孩子都成啥样了。就因为这一句话，老公彻底翻了脸，说了至今我都忘不了的三个字：死不了。然后就摔门而出。婆婆更是怪我，说我在外人面前没有给他儿子面子，还梨花带雨的跟我妈打，说我如何不懂事，小孩子难免有些小病小灾的，不能当回事。不出大家所料，这次我的乳腺炎又犯了……
直到今天，我不能生气，一生气，乳腺就会长硬块，而且特别疼。
有时会影响。通过脉诊会发现患者心率加快。容易对病情造成误判。建议调整好情绪心态。避免情绪焦虑和波动。平时注意良好的饮食和生活习惯。加强锻炼，规律作息。
脑鸣是因病变、老化所致的耳鸣，病人感觉在脑内鸣响。这种病多发于中、老年，女性多于男性。通常的表现为自觉脑内如虫蛀、鸣响，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩等症状，严重者出现精神疲惫、失眠、健忘、头晕痛等表现，检查时多无特殊发现。
如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等引起耳鸣，血管性疾病也会发生耳鸣，其它一些全身性疾病也能引起耳鸣等等。这种需要针对耳部疾病进行治疗。
这种情况一般是短时期的，不会持续很长时间，经过一段时间的休养和调理，一般就会得到改善。
一个人的听觉灵敏与否，与肾中精气的盛衰有着密切的关系。肾精充足，则耳聪目明；反之，若肾精不足，则听力减退。也就是说，要想耳鸣、耳背得到缓解，就要使耳朵多得到一些气血的“救济”，其归根到底就要使肾功能更加强大。所以说，耳鸣、耳背大多是由肾精亏虚或是肾气亏虚所导致的。
1、病变或外伤引起的脑鸣，需要就医治疗；
2、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张引起的脑鸣，经过一段时间的休养和调理，一般就会得到改善。
3、肾虚、肾精不足引起的脑鸣预防与治疗
1、每天坚持读报纸，以延缓语言中枢的退化，并且可以锻炼听力。
2、慢跑、散步可以促进全身血液循环，以改善内耳的血液供应。
3、要尽量保持轻松愉快的心境，因为急躁、面红耳赤会使体内自经功能紊乱，内耳发生缺血、水肿和听觉障碍，容易引发听力锐减或突发性耳聋。
