抑郁症主要是以情感失落对生活绝望为主患者由于情绪不好也不愿意和别人说话让自己患上了抑郁症抑郁症是比较严重的心理疾病一定要及时的进行治疗否则会影响患者的身心降那么阳光抑郁症的治疗应该怎样进行呢针对阳光抑郁症主要有以下治疗方法医生在分析阳光型抑郁症的治疗方法时说引起“情绪感冒”的原因与阴雨天日照少密切相关因为在我们两眼之间其实有“第三只眼”医学上称为松果体松果体能分泌一种褪黑激素褪黑激素的分泌受到光照的制约人体内褪黑激素多时会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素导致人体心情压抑另外也有许多医生们认为如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟让脸好好晒晒温暖的阳光抑郁的心情会随之消失因为阳光是极好的天然抗抑郁药物而早晨的阳光效果最佳不仅如此很多人的病态在季节转换时有所发展表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降而这些症状在阳光照耀下会渐渐消失所以说阳光是最好的抑郁症的治疗方法阳光抑郁症患者可以每天早晨散步或者是适当的进行一些体育锻炼这些都是缓解病情的方法抑郁症的治疗关键还是要以心理疗法为主患者可以通过自身的调节来有效的改善病情抑郁症本身就是比较严重的心理障碍疾病一定要及早的进行治疗避免病情加重[1]。
治疗抑郁症可以通过心理治疗以及药物两种进行治疗，具体分析如下：
1、心理治疗：可通过认知行为疗法、森田疗法、正念疗法、催眠治疗、精神分析、家庭疗法等进行治疗。
2、药物治疗：可选用舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀等药物进行治疗。
在通过以上进行治疗时，也要积极进行自我调整，增加人际交往，同时要提高自信，平时的时候适当的运动，可有效缓解负面情绪。建议抑郁症患者应到医院进行正规的治疗，用药谨遵医嘱。
忧郁症有以下治疗方法，自我调节也是一种治疗，首先得了解抑郁症这种疾病，要想缓解可以通过自我调节，心理辅导也对抑郁症有所改善，没事的时候患者可以找朋友聊聊天，说出自己的心事，你会发现说出来心里会好很多，不要把事情憋在心里，总是把一件事憋到心理会导致不同抑郁。
很多看似可怕的事情只有你接受了，你才会滋生出力量，使它有可能退缩甚至消亡。你越是反抗，越是承认它的地位，它就会占据优势望着你得意。正如张德芬所说：你所反抗的会一直存在。
因此我们可以接受抑郁，做好与之相伴的心理准备，这样它可能被震撼到而害怕告退。
关于如何与抑郁相伴，有几个重点：
1。欣然接受，同时提高认知。“来啊，抑郁，我们做朋友”。这种乐观的态度就会让它的气焰消亡不少。然后你提高对自身的认知：明白抑郁来自不健康的早期经历与成长环境；你对自己的不自信都基于心的虚弱；只要你的心强大了，你的担忧、害怕、难受与压抑都可以随风而逝。
2。已经知道原委，你镇定地观照抑郁：知道它怎么让你难受。于是你有的放矢：让心强大的方法就是让身心相关联。你有必要锻炼身体，将呼吸拉到当下。你跑步，你瑜伽，或者冥想，或者就是走走，将身与心相关联。让不正确的思维越来越少有可乘之机。
3。观想并积极行动好长一段时间，你有望养成正确的习惯。这时候还是不能松懈，其实这种不松懈就是一种自性的修炼，这种修炼可以持续一辈子。
人的习性其力量不容忽视，在不经意间总会来捣乱。因此，修炼是一辈子的事情。当抑郁来来往往，我们只需静观其变，而自心保持强大。好的习惯包括静观、运动、深呼吸与永远对自己有信心。
您好，抑郁症主要是情绪低落，对什么都不感兴趣，不爱与人交流，头痛，失眠，严重有倾向等，此病一旦出现应引起足够的重视，除了心里治疗之外还要即使的药物治疗，同时要保持乐观的情绪，愉快的心情。
只有这样才能真正的治愈此病，建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。
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躁狂抑郁性精神病怎么治疗
躁狂抑郁性精神病又称为躁郁症、双相障碍，患者有双相躁狂发作以及双相抑郁发作，其治疗均以药物治疗为主，双相躁狂发作在特殊情况下可使用电抽搐或改良电抽搐治疗。
1.双相躁狂发作：药物包括心境稳定剂碳酸锂等、丙戊酸盐（镁盐或钠盐）和卡马西平等③抗精神病药物，多适用于伴有精神病性症状的急性躁狂患者，如氯丙嗪、氟哌啶醇等药物；苯二氮卓类药物如氯硝西泮等。电抽搐或改良电抽搐治疗，急性重症躁狂发作、对锂盐无效或不能耐受者可使用。
2.双相抑郁发作：心境稳定剂，如锂盐等药物，若较为严重可加用另一种心境稳定剂，如丙戊酸盐；第二代抗精神病药物，如喹硫平、奥氮平。
确诊为双相障碍后，应前往专科医院接受正规治疗。上述药物的使用需要在专业医生的指导下进行，切不可自行判断用药，以免发生危险。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
吃药是必须的，楼主的问题是除了吃药意外其他的治疗，答案是肯定有的。
抑郁症目前医学界还没有完全弄明白是怎么回事，足以说明其复杂性不一般，而且就算治疗好了也容易复发，或者有些患者需要终身服用药物。诱发因素通常是情绪意识心理层面影响到身体生理方面，最终心理生理互相影响陷入循环的状态。
情绪七情六欲心理状态的变化本质上是人体摄入的营养物质在人体内产生复杂的生化化学反映，正负两方面的情绪心理状态的变化都是会消耗体内的营养物质，情绪均衡的变化才能算是正常状态，无论哪方面失衡都会影响人体正常的机能。
影响情绪变化的一些物质已经被科学发现证实，多巴胺，血清素，肾上腺素，去甲肾上腺素……精神类疾病患者的内分泌系统，神经系统等方面出现异常，既然如此，那么精神类疾病通常可以采取控制体内这些物质的量来治疗。
体内这些化学物质的来源基本上是从口入，所以我们可以从饮食方面着手，比如说抑郁症患者通常睡眠会出现问题，晚上兴奋难以入眠，白天脑袋昏昏沉沉感觉像灌了铅似的，科学研究证实人体内血清素，褪黑素，松果体腺含量水平过低会影响睡眠，所以我们可以通过饮食上摄入能够合成更多的营养物质促使体内合成这些化学物质。
我的建议是抑郁症患者多吃富含氨基酸，维生素，蛋白质的食物。谷维素，色氨酸。
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
抑郁症属于高复感性疾病，约有20%-30%的患者是单次发作、不再复发，应规范治疗，预防复发。抑郁症患者家属应接受专业人士的家庭教育，甚至进行家庭心理治疗，减少对患者心理影响和精神刺激，以提高患者服药依从性。建议定期寻求专业医生帮助，定期复查，若发现有复发迹象，应及时进行心理治疗和药物调整，多数患者可得到较好控制。外界应多关注、关爱、关心抑郁症患者，以期达到更好的社会康复。
抑郁症的发病跟季节有比较明显的关系，冬末春初是抑郁症高发的季节，一旦发现有睡眠不好，情绪有波动，就要以更大的治疗力度，预防复发。只要治疗得力，重新恢复到稳定，社会功能仍然可以恢复得很好。
抑郁症确实是一种特别容易波动，也特别容易反复发作的一种疾病，了解了这个问题之后一定要系统、规范的治疗，从自己内心深处重视这个疾病，然后在专业人士的指导之下科学有效的进行治疗和干预。
抑郁症是一种精神心理疾病，以情绪和心理的变化为主要表现：
帕金森病怎么治疗最好
帕金森病是无法治愈的，但经过治疗可以缓解患者的病情。一般医生会根据患者的情况制定个体化治疗方案，即最好的治疗方法。可采取支持治疗，药物治疗，手术治疗，心理治疗。
1.支持治疗：当帕金森患者生活不能自理，无法进行正常进食时，可以通过鼻饲饮食或静脉营养支持，让患者补充体力，保持营养充足。
2.药物治疗：帕金森病以药物治疗为主，常用药物有抗胆碱能药、复方左旋多巴、金刚烷胺、多巴胺激动剂、单胺氧化酶抑制剂等，用药原则以达到有效改善症状、提高工作能力和生活质量为目标。
3.手术治疗：出现异动症者可考虑手术治疗，但手术仅是改善症状，而不能根治疾病，术后仍需应用药物治疗。手术方法主要有神经核毁损术和脑深部电刺激术，对肢体震颤和（或）肌强直有较好疗效。
4.其他治疗：中药或针灸和康复（运动）治疗作为辅助手段对改善症状也可起到一定作用。对患者进行语言、进食、走路及各种日常生活训练和指导；日常生活帮助，如设在房间和卫生间的扶手、防滑橡胶桌垫、大把手餐具等，可改善生活质量。很多帕金森病患者存在抑郁等心理问题，教育与心理疏导也是不容忽视的辅助措施。
本内容由北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利审核
