。心理指导：患者心情不好，注意力不集中，记忆力下降，患者有抑郁情绪，建议生活中不要给自己太大的压力，有时间要多出去散散心，可以去医院的心里科检查一下，平时要多进行一些户外运。
、以学习困难为特征的抑郁症这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
最近老是在写抑郁症，写得人快成“抑郁”了……
因为抑郁症想不开的大有人在，刚刚在今年的3月二十八日，我高中时的同学就在十几层楼上向下纵身一跃，结束了自己年谨48岁的生命！上有老，下有小，抑郁症让他不顾一切地走在父母前面，好似解脱般地奔向天堂，人间太苦，不值得留恋哈……！
怎么办，真的只有以“死”才解脱吗？
我想，办法总归还是有的，只要心够坚强，同时寻求外界的帮助和自己内心的疏导，带着轻度抑郁活着，或者随着时间的推移，整个人豁然开朗，慢慢从抑郁的泥沼中走了出来，绝对可以的！
抑郁的人最好别囿于自我的圈子，想办法积极融入人群，谈天说地，聊聊八卦，减轻内心的焦虑和不安，你看，别人可以这样轻松活着，我干吗找罪受，何不潇洒些，超脱些，地球离了谁照样转！
当然，有的有可能遭到巨大打击而一蹶不振的，只有时间是良药，这个过程很痛苦，像蝉的蜕变，只有重生了才是另一个天地，一念成佛，一念成魔，选择很重要。只有心中抱着“活着”的信念，积极寻找精神支柱，可以是一幅画，一首诗，甚至一句话……在某个点切中了你的软肋，你竟泪如雨下，痛彻心扉！
总之，因抑郁症而想不开是软蛋，是弱者，真正的强者，是认清了生活的本质而依然热爱生活，创造生活！
换岗位呗
抑郁症患者表现为注意力不集中，记忆力下降，失眠等症状，对于抑郁症患者对大脑的损害只是功能性失调并没有器质性的变化，但是如果对于慢性反复发作的患者，他的大脑神经元的损害可能是长期的、不可逆转的。已经有研究显示慢性的抑郁症患者，做CT之后，他的大脑的一些结构跟正常人相比有病理的变化。
我的亲身经历，人患抑郁症治愈后，不会变傻的。抑郁症的药物的确是有一些副作用，但这个副作用是很小的，比起发病时的痛苦来说，真的是微不足道的。
我是2005年患的严重的抑郁症，严重时有，也打人毁物，很难控制情绪，感觉天下之大，没有我的容身之地，所以身体感觉憋气，喘不上气来，胸闷，好像快要死掉了。觉得只有死亡才能解脱。每个人的性格和经历不同，抑郁的情况也不同吧。回想以前，那时我是多么不值得，为了一个不爱我的男人要。是母爱唤醒了我，激发了我的内在潜力。当然发病时，我是必须住院吃药治疗的。在家养了二年，我才又开始找工作了。
也就是在那个时候，2007年，我自学了平面设计，那时网络不发达，没有网课，我只是买了书和光盘，自己来练习。后来我去找工作，一开始是不要工资的。也许是那场婚姻，激发了我，那次的打击，让我发奋图强。我承认，因为长期吃镇定药，我的脑子的确不好使了，记忆力减退了。所付出的努力，比平常人要多得多。没有生病之前，没有遭遇坎坷之前，没有学会的东西，在这场大病好了之后，我实现了。经过一年的努力，我可以设计出一些简单的名片了。但我的身体是靠药物维持的，大约吃了三年药，工作时我的头还是痛的，像压一块大石头，晕晕沉沉的。我彻底停药后，就去北京工作了，只是身体体质大不如从前了，爱感冒。这期间我是晚上吃西药，配合中药调理的，如果只是吃西药，脑子是调理不过来的。还有中医的针灸，我是感觉扎在头上一开始很痛，后来就感觉脑子很轻松了。因为这种病，首先是失眠，睡不好觉，所以如果只是吃西药，大脑调理不好，一般都是精神受了刺激，大脑失调了。有的人说，这种病，只能吃西药，中药不行，只能说没有遇到好中医。当然每个人的情况也不一样，我是生气，上了心火，需要用中药来降火，西药是没有这个疗效的。
患这种病也和自己性格有关吧，我从小性格内向，没有一个知心的朋友，许多小朋友也不喜欢和我玩，我渴望友谊，可是不知道为什么大家讨厌我。也许是因为我不爱说话吧，也不爱笑。这也许就是性格决定命运吧，敏感不自信，自卑的性格，再加上外在环境的打击和刺激，所以患上了这种病。
这场病让我明白了人生，让我懂得了人间的真情，那就是无私的母爱。也改变了我的性格，让我变得更加坚强努力。人不都说越努力越幸运吗？上天为你关上一扇窗户时，又给了你一个可以通往光明的路。
心情不好，抑郁，烦躁，记忆力衰退，---------虚，有抑郁情绪。1，吃桂附地黄丸，以月为单位。2，生活要规律，不熬夜。3，多吃牛肉，牛肉为大补的。4，多吃蔬菜和水果哦
因为长时间的心理问题（抑郁症），长时间沉浸在症状里，或者长时间与病魔作斗争。虽然现在痊愈了，但还有相当长的时间与现实生活脱节。也就是说现在的痊愈还没适应，需要一个过渡的过程，需要一个融入生活的过程。
