1、放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。
2、说出来。把你对于未来的恐惧和担忧都说给你的朋友们听。和老公也要保持坦率的交流。你需要他的支持，而只有在你对他开诚布公的情况下，他才能提供给你应有的支持。
3、考虑心理治疗或咨询。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
胎位不正常，让很多女觉到比较焦虑，她们很担心在生产的时候非常不顺利，二胎更容易胎位不正，这种说法其实是无稽之谈，胎位不正和一胎二胎甚至三胎没有任何关系，胎位不正其实受到很多偶然性因素影响，所以大家也不要太过在意，只需要配合医生积极进行调整就行了。
在生孩子的时候，女性最担心的就是自己羊水早破或者是胎位不正了，因为胎位一直不正那么女性可能最后就不得不选择剖腹产的方法，一些女性朋友听说二胎更容易胎位不正，其实胎位不正和一胎二胎根本没有任何关系，相反的如果二胎胎位不正，因为这个时候女性肚皮比较松反而胎儿位置更容易矫正。
胎位不正的原因，其实和骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置有直接的关系。并不会存在二胎更容易胎位不正这样的说法。
胎位不正怎么办
1、膝胸卧位操纠正。孕妇朋友需要先排空自己膀胱，松开腰带，躺在硬板床上面做俯卧撑。胸部要尽量贴近床面，每天早晚做一次，连续做一周再去医院复查。
2、医生为孕妇施行转向。如果是到怀孕晚期，仍然没有转向，那么我们可能就需要进行外转胎位术，让胎儿翻转，女性可以顺利分娩，而在进行人工外转胎位时，通常会给予子宫放松的药物，但如果自己曾经有过剖腹产，那么我们不建议大家进行外转胎位术，这是羊水量必须要适中，产妇体重也要适中。
而且胎儿之臀部又没有进入骨盆当中我们才能够进行外转术。外转胎位术有一定的风险性。操作时会导致脐带缠绕或胎盘早剥。
3、针对胎位不正，其实也有针灸的治疗，只不过针灸治疗要求医生经验，技术非常好，所以很多女性在使用这种方法的时候，也比较慎重。
4、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，一直没有转过来，那么我们就需要在预产期前半个月住院。胎位不正其实和一胎二胎之间没有任何关系，胎位不正受到很多偶然性因素的影响，所以女性在有这种症状之后，大家就不要太执着于具体的原因了。
而现在胎位不正也有很多比较好的方法，可以让宝宝转回来，所以有这种问题发生之后，大家也不要太过紧张，配合医生就可以了。
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我做为2个孩子的妈妈看法，认为产前娘家妈妈在身边陪伴会缓解很多焦虑，作为初手妈妈，宝贝马上要降临了，会担心我能带好宝宝吗？老公会多分担一些家务吗？等等。娘家妈妈是过来人，这方面懂得多，所以建议有妈妈陪伴会好很多的
婚前焦虑，婚后焦虑，孕期焦虑，产前焦虑，……
有啥好焦虑的呢？
怀胎十月，马上就快生了，就可以见到可爱的宝宝了，焦虑什么呢？
孕期的种种不适眼看就要过去了，马上面临的是带宝宝的新的挑战，有时间，多想想怎么在孕后调养好身体，怎么带宝宝。
亲爱的准妈妈，要对自己有信心，也对宝宝有信心！
只要定期做了产检，产检一切正常，现在也没有什么不适，宝宝就没事的！
新闻里那些不幸的宝宝，毕竟只是极少数，大多数的宝宝都是健康平安的出生的！
亲爱的准妈妈，如果实在是不放心，就请娘家人，尤其是自己的父母也呆在产房外好了。
其实现在医学发达，极小极小的几率出现这种事，不必太过担心！
的确是疼，这种疼，不亲身经历，旁人永远无法感同身受！
可是，为了我们可爱的宝宝，再疼也能忍受！
再说，现在不是还有无痛的针可以打，虽然打了之后也会疼，但会好很多。
亲爱的准妈妈，只要你孕期没有太大的情绪起伏，每天心情愉快，宝宝出生后性格一般都会很好的！
月子里的宝宝，基本上都是吃了睡，睡了吃。
黄疸是基本上每个宝宝都会有的，只要不是病理性的，就会自己慢慢褪去；如果是病理性的，早发现，早治疗，一般也不会有太大问题。
亲爱的准妈妈，月子坐得好，就是另一次的脱胎换骨，身体会比生之前更好！
至于身材恢复，如果是一个人带宝宝，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，很快就会瘦下来；如果有人帮忙，会轻松很多，纯母乳喂养的话，控制饮食，少食多餐，适当锻炼，也能很快恢复身材。
总之，亲爱的准妈妈，不要焦虑，不要太过担心，虽然问题多多，但总有解决的办法！
路是人走出来的，宝宝就快出生了，怀着愉快的心情，迎接宝宝的到来吧！！
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很理解你的感受，我也是两个孩子的妈妈了。首先要想解除自己的焦虑需要解决问题？为什么会担心宝宝不好呢？现在医学水平都很好了，只要平时按时孕检，B超显示胎儿发育正常就不需要太过担心呀，如果脐带绕颈，医生也会根据情况给你一定的指导，如果绕颈并不复杂的也是可以顺产的。找到自己焦虑的原因。放下心来相信一切都会顺顺利利的，加油呦
因为各种外界原因而造成的抑郁等心理疾病 其本质还是自身的心理素质问题 并没有绝对的因素会造成基于每个人的心理疾病
因此如果您个人本来就敏感多疑担心焦燥 对于怀孕生育没有正确的观念和认识 难免就会有产前产后的抑郁倾向！
初生牛犊不怕虎，二胎已经有经验了，所有的过程都知道，所以有些害怕还是正常的。不用担心，想着宝宝马上就要到来了，就很期待了
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我刚刚生完二胎三个月，我经历过产前的紧张和恐惧，理解你老婆此刻的心情。这时候你最好时刻陪伴她，鼓励她，陪她聊聊天，看看轻松的电影。生一胎时女人一般都比较勇敢，因为无知者无畏。二胎就不一样了，因为经历过所以更害怕，还有就是多了一份对大宝的牵挂。我那时就特别害怕死亡，害怕丢下大宝。另外，女人生二胎时，身体状况肯定不如一胎时好了，血糖血压或多或少都有些问题，这时候难免会对生产失去信心。如果你爱你老婆，就时刻守护她，给她足够的安全感
