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患有强迫症,总怀疑自己做过坏事,有负罪感-强迫症很厉害

患有强迫症,总怀疑自己做过坏事,有负罪感

这种情况应该是属于一种自罪妄想。。我已经告诉他一下专业的心理医生,不是普通的医生能够给你疏通的。

患强迫症十多年,好了又犯

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治

强迫症和嗜睡

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。,你好,你的情况建议到医院做个检查,强迫症是很难改的。

强迫症反复出现要怎么办

你好,强迫症是一种慢性心理疾病,一般表现有强迫行为和强迫思维,对正常的生活容易造成较大的影响,一般需要通过系统的药物治疗配货心理调整来缓解症状。。建议在家人陪同下,到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据详细情况,确定心理状况,并决定如何治疗。强迫症一般通过系统的药物治疗,如氯米帕明、氟伏沙明等药物,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。

强迫症犯了的时候,能用什么比较有效的

强迫症犯了的时候,能用什么比较有效的去克制它?

就像发生火灾一样,在及时、在有效的方法,也会造成损失,造成伤害,最好的方法是预防,扑救是迫不得已的事。

强迫症也是一样,对于大多数的强迫症患者,发作的时候非常害怕,觉得大难临头,焦虑很高,别人告诉怎么办,方法再好也解决不了问题,因为他非常怕,所以他会不停的强迫某些内容,知道焦虑慢慢下降,症状逐渐消失,这一次的发作结束,等以后到了某些情境,是下一次的发作开始,形成循环。

强迫症的预防,实际就是治疗,通过消除焦虑,让本人明白,那些事其实并不可怕,转变认知,建立新的思维模式,再通过肌肉绷紧放松、深呼吸等,让焦虑始终高不起来,在到了那种情境的时候,焦虑不高,人的思维就能控制,在告诉自己这些都是假的,根本没必要害怕,反复的练习,反复的体验,症状就能消除。

强迫症为什么总是想反复确认

是由于大脑神经递质发生了改变所致。总体来说,原因未知。

强迫症该怎么治

感谢邀请,看起来你目前处于一种强迫行为当中,明知道没有用,但是无法控制住自身的行为,因为一旦你开始强制脱离,会产生很强烈的焦虑感,这也是为什么强迫症会如此难以戒除的原因之一。所以,强迫症作为焦虑障碍的一种,可以说是一种神经症性的心理问题了,不清楚你的强迫程度如何,对你的生活影响程度如何,但是,我个人认为如果你能够接受正规的心理治疗对你的帮助会更大一些,因为很多强迫症患者靠自身并不能很好地脱离强迫行为,还有可能因为此产生更多心理问题。

找到根源

一般情况下,强迫症是基于焦虑情绪产生的,我们所做的强迫行为或者所产生的强迫观念都是为了弥补焦虑情绪产生的不利影响,所以,久而久之就形成了一种固化的思维。所以,想要解决强迫行为,找到根源是十分重要的。但是,这种根源可能深藏于我们的潜意识当中,即使是自身也无法很好地感知到,但是心理治疗师可以帮助我们去挖掘这个原因,从而帮助我们更好地走出来。

在平时的生活和工作中,我们自身也可以采取一些措施来减轻这种焦虑体验:

1、运动;因为焦虑感的出现可能会有多方面的原因出现,所以,运动的意义就在于帮助我们调节新陈代谢,强健体魄,这对焦虑的缓解是有很大帮助的。

2、顺应;接受我们自身所出现的强迫行为是改善不良情绪的前提之一,所以,无论你目前有怎样的强迫感,去接受它,顺应它的出现,这样能稍加平复你的情绪;如果与其抗争,反而可能会出现更多的不良情绪,因为越是反抗越是焦虑。

3、思维;可以仔细体会下,在多数强迫观念下,我们会有一些惯性思维,即我们需要做这件事情,我们才能解决不良情绪,不做,那么就会焦虑;所以,我们在平时的训练中,可以尝试改善这种思维,即也许我们可以减少做这件事情的几率,焦虑也有可能并不会出现。

以上的三种方法你可以逐渐先去尝试,我相信对你会有帮助的。

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