感谢邀请，我是国家二级心理咨询师王丁高老师。怎样是抑郁？我从心理学的角度来分析解答：
首先：心情持续低落。如果情绪在一段时间内持续性低落，而体验不到开心的感觉，那么就是抑郁的症状之一了。一天两天的心情不好，是遇到不开心的事情了，经过短暂的调整可以恢复。一周两周都还是心情低落，那就是有抑郁的前奏。
其次：意志力减退。以前在做很多事情的时候都是非常开心愉快的，也是充满斗志的，激情澎湃的。能够凭借自己顽强的意志力去做很多事情。现在面临一些事情的时候，就是不想去干，没有什么意志去进行到底，感觉身体被掏空的感觉。
其三：行动缓慢。对于一些事情或者人际交往，自己不喜欢了。以前还是很喜欢的，现在的自己能不动就不动，从而产生了一种倦怠的感觉。比较拖延和拖沓，提不起精气神起来，不愿意动弹。身边的亲人和朋友劝说都没有用。
其四：社会功能受损。在人际沟通上，工作能力上都产生了不同程度的水平下降。整个人不是很活跃了，对于有些事情自己不愿意去面对，能够逃避就选择逃避，从而产生一种孤僻或者自闭的情绪情感了。
以上的特征是一种抑郁的临床表现，希望对你有所帮助。
听听精神科医生给你讲一讲怎么样才算是抑郁症吧。
要说对抑郁症最了解的一定是精神科医生，别人只是根据自己的理解去主观的解释抑郁症，而医生是根据自己所学的知识，从医学的角度去了解和认识何为抑郁症。况且，我觉得就抑郁症这种疾病来说，既然是疾病，又怎么赢过谁的理解都可以有呢？难道不应该是客观的，固定的诊断标准吗？
首先，我们每一个人都可能出现抑郁情绪，感到悲伤或兴趣缺缺，但这种悲观的心态一般不会持续很久，顶多几天时间就会自动消退，不会对人造成严重的生活功能方面的影响。但抑郁症则不然，之所以称之为精神疾病，就是因为抑郁症持续的时间要远远长于正常的抑郁情绪，一般起码持续不低于2周时间。
然后，再说症状方面，诊断抑郁症一定有它的症状标准，抑郁症的症状标准最核心的就是一个持续的情感低落表现，可以说诊断抑郁症必须有这一条的存在。然后还要满足失眠问题、精力减退、兴趣丧失、社交退缩、晨重暮轻、思维迟缓、记忆力下降、注意不集中、自我评价过低、自罪自责、消极悲观，绝望等等次要症状中至少5条。
最后，抑郁症还要满足严重程度标准，对患者的社会生活造成一定影响。
所以在医学上的抑郁症诊断标准中，只有同时满足症状标准，病程标准，严重程度标准的疑似抑郁症患者，才会诊断为抑郁症。
当然，了解上面的诊断标准，也不是任何一个普通人能够诊断抑郁症的，因为即使拥有诊断标准，但是否符合标准还是需要具有专业知识和丰富临床经验的精神科医生才能做出正确的诊断，就好比你肚子疼，也知道应该去医院检查诊断，而不是随意听信周围人的说词。
所以，上面的介绍也只是让你大致了解下抑郁症的诊断标准，如果需要确诊，一定要到精神专科医院，找专业的精神科医生进行面诊，相信医生，他们经验丰富，会对你的问题作出正确的判断的。
我是个法医，因为职业的缘故，看过很多因为抑郁的人，也见过很多他们的遗书，也在头条中跟很多抑郁人聊天过，他们很多都有悲观厌世的想法，甚至有些人说发病的时候看到事物的颜色都是不一样的，比如说看到天空是灰色的。
我曾经出过一个年轻有为青年干部案子，有遗书，主要描述就是天天睡不着觉，一睡着脑子里就有个声音让他，感受就是生不如死，死了才是解脱，最后在办公室内上吊了。
刚才在网上搜了搜抑郁症的症状，其实每个人得抑郁以后的表现也不尽相同，各有各的症状。总体有一下表现
① 生活失去希望，深感无助；
② 对任何事情失去兴趣，尽管有些爱好给自己带来过快乐；
③ 感到精疲力竭，无精打采；
④ 突然发胖或突然消瘦；
⑤ 嗜睡或失眠；
⑥ 感到内疚，有罪恶感；
⑦ 难集中思想和出现记忆困难；
⑧ 出现想死、念头;有时感到躯体不适(如头痛、肌肉痛)，医院检查又未发现毛病；
⑨ 逃避社会，不想工作，不结交朋友。
其实只要出现以上两种或者两种以上症状，就该去专业的精神科去就诊。
抑郁症并非无药可医，只要能让抑郁的人情绪高涨起来，生活还是很美好的。
且过且珍惜！
