大多数人在紧张时都会出现口吃，语言停顿或忘词等情况。从之前的情形描述的病史看，不属于口吃患者。尽量多与人接触，在公众场合锻炼自己的胆量，多与人交流，树立自信心。
孕育养娃神器
1、一个人表面上对你越客气，其实对你的防备心越重，但凡表面上对你客气的人，都是面和心不和的人。
2、小事不要去计较，对要注意对方的次数，大事不要糊涂，一定要注意你的利益和尊重为先。
3、对任何人都不要放低自己的姿态，你的姿态越低，别人越会看轻你。做人要不卑不亢，适时冷漠一点，别人才不敢欺负你。
4、一个人没有对错，而是立场和角色不一样，不要太多的纠结。比如自己的孩子永远不会有错，而婆婆媳妇，和小姑子，老丈人女婿，妯娌之间，多数因为只是本来角色相冲，所以才会有对错，自己的血亲，才会包容所有。
5、不要自以为是，不要总是事后诸葛亮的样子，不要去指点别人的江山。不要说当初要是你听我的，早就告诉你，叫你听我的就不听。不要说这些风凉话，要么帮助他，要么安慰他，要么沉默。
6、人与人最好的关系是没有关系，不远不近的关系，适合任何感情。
7、利益才是人与人交往的根本，当你不能给对方带来好处的时候，在他们眼里，你就是一无是处，慢慢的远离你。
8、凡事留一手，日后的路好走。对任何人任何事，都要留一手，不是自己自私，而是真的要为自己着想。
9、除了原生家庭的几个人，他的成功，只有这几个人会真正开心，他的难过，只要原生家庭的成员才会真正的心疼，其他都只是脸上看起来很着急，其实心里并没有什么的。
10、做人太实在，不会有好的下场。所以，要记住不要太心软，也不要太迁就，更不要太实在。
顿挫是指在进行某项活动时突然受到阻碍、停滞不前的状态。这种情况通常会给人带来挫折感和焦虑情绪。顿挫可能是由外部环境、个人能力不足或心理压力等因素引起的。例如在学习或工作中遇到困难时，可能会出现顿挫的状态。要应对顿挫，首先要冷静下来，寻找问题的根源并设法解决，可以向他人寻求帮助或调整自己的心态和策略。在适当的时间，做好调整后，重新振作，继续努力前行。通过克服顿挫，不断成长，才能更好地面对生活中的挑战。
哦 我有时候也有这种感觉 如果是从玄幻角度来说的话 那是有所感应啊 家人朋友是不是出事啦 然后感应到了 但实际上就是心脏问题啦 心律不齐什么的 如果你最近比较疲劳 过于紧张 什么的 就容易出现类似问题 没啥大毛病 好好休息就好了 当然如果老是这样 就去医院瞅瞅吧
现代京剧《智取威虎山》中的“这些兵急人难”一段是【西皮快板】调。
提到心脏早搏，可以说几乎每一个人都有。无论是房性早搏，还是室性早搏，每一个人都可能会有这种心律失常。其实，心脏早搏是广泛存在于哺乳类动物中的，不光是人有，其他哺乳类动物也有，比如说鲸鱼、猴子、猪等等。那么，提到人类的心脏早搏那应该是吃点什么药呢？既然是每个人都有心脏早搏，是不是每一个人都需要吃药呢？今天张大夫就来给大家说一说这个问题。
房性早搏
其实，谈论这个话题，张大夫不愿意再搬出指南或者教科书来讲。咱们就结合一下实际情况给大家解释一下，到底心脏早搏如何处理，争取让老百姓能够看明白。其实，对于心脏早搏来说，还是要区分一下，一般简单理解可以分为两类。第一类是房性早搏，相对来说性质较轻，普通正常人几乎每人都有，如果24小时内其数量非常多，比如说超过1000次/天，可以考虑口服一些药物加以控制，最常用的药物是倍他乐克这类药物。而另外一类心脏早搏就是室性早搏，室性早搏相对房性早搏来说性质不太好，如果一天中次数超过1000次也可以考虑使用药物治疗。至于其治疗药物，治疗药物类型比较多，但是倍他乐克还是最常用的一种。
室性早搏
当然，对于一些有心脏早搏的患者来说，如果早搏数量不多，也没有短阵室速等相对不良的心律失常出现，其实是可以考虑不吃药的。这种时候一般要审视一下自己的生活，比如说是不是存在熬夜、喝浓茶、喝咖啡、疲劳等因素的存在，如果有的话，那可以先去除掉这些因素后再复查动态心电图。很多人去除了不良的生活习惯，早搏的数量就明显随之降低了。这种情况是非常常见的，这也是生活不健康对于早搏的明显影响。
最后，就是有些人存在心脏早搏，无论是房性早搏，还是室性早搏，其数量非常多，甚至一天都是上万次的心脏早搏数量。这时候可以在专业医生指导下先使用药物，随后如果治疗效果不佳，就可以跟心律失常方向的医生沟通是否考虑有行射频消融手术的必要性。
总而言之，对于心脏早搏这个病来说，其治疗方法不一样，大致分为改善生活，药物治疗，手术治疗等治疗方法。但是具体还要因每个人的病情而异，具体到每个人都不一样。具体到每个人，张大夫建议大家可以考虑到心内科就诊决定。
会议轮流发言，非常常见的职场现象，只要掌握了【会议发言四步走】的方法，不仅不会紧张，而且还会出彩儿！只是需要我们需要掌握一些参与会议的方法。
要想发言时不紧张，会议过程中，就要收集、梳理相关的素材。这个阶段绝对不能偷懒！想投机取巧的学点儿应付发言的小技巧，老鬼认为不妥！收集整理的素材举例：
① 本次会议目的是什么？
要解决哪些问题？要传达哪些精神？要让会议成员理解/接纳/执行哪些理念/思想/工作？.......
② 讲话、发言的领导（主讲人、传达指示精神的人）所发言内容的整理
每个讲话人，讲的内容总体传达的是什么思想？
讲话的人，讲了几个方面？
讲话的人，在讲解的过程中，有哪些非常重要的“点”？
每个讲话人，整个讲话传达的中心思想有哪些？是什么？
讲话人，讲的内容的版块之间是什么关系？（各个要素是递进关系？还是各个方面同等重要？......）
........
要想轮流发言时能够游刃有余，在听会时，脑子就要开动起来！这个时候就开始准备，你可以有充裕的时间去整理、思考！
准备的参考的方向：
① 会议的意义
听会时候，结合目前企业、团队的实际状况，思考这次会议对于企业、团队、目前经营或者某个重要问题的意义。（及时性、指导性、前瞻性.......）这些东西准备，可以在自己发言时，作为开篇的语言。体现自己重视、认可本次会议的意义、价值。也能够表现自己认真听会的行动。
② “点”的抓取与分析
讲话人讲话时，哪个“点”、哪些“点”，你认为是对自己有用的、有价值的、有启示意义的、对自己有哪些帮助、对自己的未来工作有哪些指导、解开了哪些疑惑......
③ 延伸性思考
会议中讲话人所讲的哪些内容，让自己在未来某些方面会怎么去思考、怎么去行动？
领导讲话中，哪些地方让自己有了新的看法、认知，在未来在哪些方面可以做调整或者强化？
哪些地方是自己原来没有注意到的、没有高度重视的、认知错误的，自己以后怎么办？
......
既然是轮流发言，如果自己不是第一个发言，那在等待自己发言的过程中，要做一些准备，下面内容供参考：
①、继续梳理第二步的内容，让自己一会儿将要进行的讲话更丰满。
②、注意听轮流发言的人的讲话
因为，我们在准备阶段所准备的部分内容，很有可能前面发言的人提到了，而且已经讲的非常好了，所以我们要适当的将这类内容删减掉或者在一会儿发言时，直接说出某方面哪位同事的意见、看法和自己是一样的，或者还可以做适当的延伸即可！
①、盖帽
“盖帽”，可以首先感谢领导给予发言的机会，可以采用赞美、肯定的说明本次会议的重要性、意义（显得自己挺有大局观嘛！第一步就准备好了，所以这里可以轻松说出来的！）
②、认言论
对之前发言的同事（某个、一两个，别多了！时间不够滴！）某些观点表示赞同、认可甚至适当做一下延伸（落个好人缘的事情，建议还是做一下！）
③、拿出第二步准备的内容，挑选其中几点来发言即可
④、表决心、谈未来、说计划.......
打完！收工！
以上大致为大家分享了会议发言四步走的思路与方法。供大家参考。
不同类型的会议，不同规模场合的会议，有更为系统、细节的操作思路与方法，这里无法彻底展开论述，以后有机会我们再谈。
欢迎大家【关注】老鬼，每天分享职场、销售、口才、人脉类实战内容。欢迎大家私信、留言、提问，老鬼会尽力整理成视频、文章、问答进行分享。
核酸检测有两种，一种是咽喉取样，一种是鼻腔取样。我做的是鼻腔取样。差点难受死了。
因为在医院陪床必须做核酸检测。测试那天我是抱着抵触的态度去的，护士给我说先花一块钱挂号，我照做了，一路沿着指示牌在医院深处人迹罕至的一座建筑内找到了检测点。里面的大夫都穿着防护服，包得严严实实，因为是今年九月测的，当时还不严重，我还在心里默默念叨至于这么大张旗鼓吗？
登记，开票，交钱，然后到了取样点。大夫拿出一个长棉签，让我坐在椅子上，她站在我面前正对我，让我仰头，然后把棉签塞进我的左鼻孔，使劲往里捅，我一个激灵退到后面，告诉大夫，我有鼻炎，大夫没有说话，面无表情地让我坐好，把棉签捅进了我的右鼻孔，她越往里面捅，我往后面躲，我发誓真的太难受了。大夫又换到我的左鼻孔捅起来，然后拿出了棉签。就在我以为取样结束，大夫来了一句：哪个鼻孔比较痛？我说右边，于是她又把棉签塞进我的左鼻孔，一顿操作，终于取完了去，我的眼泪也下来了。告诉我24小时后出结果。
我就回病房，晚上睡觉前突然嗓子又干又痛，我想坏了坏了，感冒了，因为在哺乳期，不能吃药，就使劲喝水。第二天早上嗓子更疼了，狂流鼻涕，低烧，畏冷。我觉得感冒了，整个人乏力。晚上老公来陪我去挂了个急诊，开了静脉血，让查血项去。
排队抽血，等结果，血项都正常，找大夫看单子，大夫看完告诉我，是核酸检测应激反应，鼻炎犯了[捂脸][捂脸]开了鼻炎药。过了一周，鼻炎好了[呲牙]核酸检测结果阴性。
经过此次事件，我每每提起核酸检测都是心惊胆战，但愿我不要再做，就算做，也希望是咽喉取样[抠鼻][抠鼻]
