抑郁症容易悲观、绝望、烦躁，对生活没自信，因为早晨是新的一天充满了希望，到了晚上就会觉得一天结束了，抑郁症就会加重。要尽快找专家就诊咨询，得到及时治疗。
抑郁症这些心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用西酞普兰或佐匹克隆等，但几乎没有什么药物能根除。St
男女？
我非常典型，晚上入眠困难，早上起床困难，起床后大脑一片苍白，情绪十分低落，死亡念头很强烈（我患病二三十年了，正式诊断为抑郁症也有二十三年了），但一想到我的信念，便下楼吃了粥马上服药，半小时后稍微缓解就出发进货，开店～，很明显，到了中午点还有些烦躁，自卑，但一到下午症状明显减轻，到了傍晚开始可以和正常人一样，谈话，交流，玩耍～。希望我的回答对抑郁症患者或是被抑郁情绪左右的人有用！
我是央视少儿频道心理专家赵小明团队的珍珍老师。
心理咨询师应该指导抑郁的来访者在每天24小时的咨询中去监督这种情绪什么时候低落，什么时候开心。
其实这就是认知行为的心理咨询的最核心的秘诀。
当来访者监督到自己这个时刻出现的时候，就立即启动一系列的调整机制。
这种调整机制就是好上加好锦上添花。意思是当他监督到自己在这个时刻状态最好的时候，那么他立即就应该马上做一些更有利于自己好转的事情，比如说这个时刻马上看喜剧，马上去约朋友游泳，马上去做一些能让自己开心的运动。
那么这种好上加好的效应，就会使得大脑在这一刻分泌出更多的有益于大脑生化失衡的激素，比如说血清素多巴胺等等。
如果每天都照此办理来访者的抑郁症就有可能持续的好转。
可能晚上睡不着，所以早上就起不来。
