需考虑是有神经衰弱，焦虑症，是由于每天事情繁多，工作压力过大，引起了人体的神经衰弱，焦虑，出现了人体入睡困难，睡眠多梦，睡眠质量差，容易惊醒等。
患者的症状如果比较明显，可以在医生的指导下服用复方丹参滴丸，这是临床上常用的一种中成药，可以治疗心慌气短，胸闷等临床疾病，可以选择口服一段时间看看症状是否缓解，如果效果不好，可以选择到医院进一步就诊，在医生的指导下服用药物来对症治疗。
一定要下个决心，动手去做一件有实际内容的事情，努力摆脱空想的怪圈。对有些人来说，很难做到这点。但只要动手做，你就会得到愉悦轻松欣慰的。去除一个坏习惯和养成一个好习惯都是困难的。这里的诀窍是，马上动手！
我也经常会这样，有时候放剪刀或者刀都没用，我教你你醒过来就对着四面八方吐口水，然后骂！我会各种脏话脱口而出，
