活着真没啥意思！三十多了还是单身，无钱无车无存款，一个三无单身。
你要树立起自己的，因为你要在这个社会上生存下来，生活得更好，以后还要有婚姻家庭，为了自己的父母等等。所以说你应该在外面去找工作找钱，不要一天都呆在家里，这样会闷出病来的。不要去胡思乱想，这主要因为你一天呆在家里，自己的思想意识造成的。要以积极向上乐观的心态对待生活，不要思想意识上有负面情绪。
现在家宅几天，吃了睡，睡了吃，没几天你就会觉得睡不着吃不下了，开始心慌，这个时候你就要迈开腿出去走走，找一个人多的地方坐在那里，看看人生百态，你会发现好多有趣的事情，可能会让你心情好转，心情好了，自然做其他的事也就有心情了，试试！！
如果真的是这样，那得赶紧看心里医生，分明就是精神不正常。如果是正常人只要想明白一句话就没烦恼了:每个人活着都有他（她）存在的价值和意义。
谢头条健康联盟邀请！
才无忌大夫来回答这个问题。
那些觉得天天活在痛苦中的人，有可能是抑郁症！有可能是希波克拉底眼中的抑郁型气质，也就抑郁质。
“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”，那是寄人篱下的多愁善感。其实，生活远没有抑郁者眼中的不堪。
我们觉得痛苦，是因为我们的需求得不到满足。这个需求合理吗？比如，慕容复疯了才“当上皇帝”。
克尔凯郭尔认为，我们觉得的痛苦，是源于我们不接受真实的自我。
我们为爱情痛苦，为金钱挣扎，为前途焦虑，为房子举债，为孩子的学习劳神……
如果你没有积极的心态，哪一样都可以成为痛苦之源！
有了痛苦怎么办？
1，接受真实的自我，对自己有个准确的认知。
接受普通，可以没有车子房子票子……没事，但我依然快乐！
接受自己的缺点与失败。
人都有缺点，失败也难免。乐观者知道自己的长处与短处，对失败也找自身的原因而不怨天尤人。
2，降低需求，不乱比较。
有些需求我们暂时无法满足，我们可以努力创造条件，不把时间和精力花在痛苦上。
有些需求一生也难以实现。那么就要丢掉这些不切实际幻想。比如，在北上广深买房子，对小编来说是幻想，我为这事痛苦吗？不！我没兴趣。
不要和混的比你好的人比较。一比较，你就痛苦了。你某个同学成土豪了，你和他比，不找痛苦吗？他流过的血汗你流过吗？
3，学会退而求其次。
对一些真实的痛苦，要有“蚀本倒算”的心态。对求之不得的，要学会退而求其次。“鱼和熊掌不可得兼”，我就去吃小鱼，只要心态好，小鱼吃起来也美滋滋的。
4，运动音乐读书都可以让我们从痛苦中走出来。
5，学点佛法。这个，对人生迷迷瞪瞪的人有帮助。
6，如果是真的，或是很抑郁无法摆脱，就去看医生。
增长健康知识，关注才无忌大夫。
要学会抬头，阳光多灿烂啊。
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首先你要换你的环境换你的身边的人群，因为你的生活圈决定状态，还有一个你要自己有一个小小的追求啊，有一个方向，先设定一个小目标，向什么样的人学习。那么你就会发现生活就会有意义，每天充满阳光。充满积极的心态。人生短暂，只有一次，千万不要有非分之想的想法。祝你开启精彩，积极向上的美好明天。
你是不是对生活不太满意不如一路下西去大理，大理的人命欢迎你。哈哈哈，题主是不是开心点了。生活中的无趣需要幽默与笑话。
感觉对生活无趣，这可能是这一方世界的压力使你对生活充满了无奈。这时你不妨来一次说走就走的旅程。在路上可以让你的心情得到放松，你也可以在路上交到一些蓝颜知己。走出去，让自然洗礼进化我们烦躁的内心。你也可以找一个自己兴趣爱好的事物。做自己喜欢做的事情那一定是一件很美妙的事情，是让自己内心高兴愉悦的事。我一般遇见生活的压抑时，喜欢放两首欢快的歌曲，闭上眼睛用心灵呼吸。或者泡一壶茶捧一本书，静静的翻阅着。
生活不可能十全十美，正因为有着许许多多的不如意我们才会发现生活的美好。生活正因为有它我们不是才活得更精彩吗？
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者单正巧老师回答。
我猜当你感觉生活很无趣时，肯定这样的状况已经有一段时间了，当我们的生活一成不变，毫无新意，就像计算机设置好的程序一样，日复一日，年复一年，这样的生活，就到了该调整的时候了，怎么调呢？
干你想干，做你想做，见你想见，本着无伤害不违法原则。工作娱乐二八开，所谓的二八定律，对调节人的内心至关重要。因为总处于一种生存状态，人心会僵化，感受性降低而影响情绪。除了工作，要培养兴趣爱好，琴棋书画诗酒茶，挑自己喜欢的，约上朋友一起分享，干些看似无用，实质上很有益的事儿。
学会自己爱自己。每周至少给自己买一个礼物，可大可小，只要你喜欢，可以是心仪的衣服、书、花、冰激淋等等，每周吃一次自己最爱吃的菜品，满足食欲；每周看一场自己爱看的电影；每周见见最想念的亲人，或最欣赏的朋友，所有这些会让你感觉到自己被爱、被关注、被滋养，这样才能有活着的好感觉。
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★妇专委协会近期推出线上系列公益微课，每周一次，欢迎收听，详询请发私信或留言。
☆单正巧，国家二级心理咨询师，中级职称，心理卫生协会会员，妇专委，懋德中心志愿者。20多年的军旅从医经历。擅长精神动力取向，工作方向有丧失，婚姻情感及家庭问题，各种情绪和压力引起的睡眠问题，抑郁、焦虑等各种神经症及其讲座，团体辅导，擅长团队合作，团队沟通等等。
友友们好！我是切随风9，很高兴为你解答。首先得问你，心里到底想要什么？
为自己制定一个能够实现目标，去追求。
感觉生活没意思，无聊、空虚、寂寞，有几下原因至是 : 没追求。
物欲满足后的茫然。这时要给自己一个想要追求的理由，也就是说，你自己心底到底，想要什么？由心而定。
还有就是，生活压力造成的厌倦。这一现象，现在人们，人人有同感。这时需要给心放个假，去旅游，去户外运动，去听听舒缓音乐，养养神，都可以放松自己。
又时要给自己一个梦想，不求目的，只为放松心情。这样你会觉得久久尘封的心，死灰复燃，年轻许多。
