随着社会带给优秀人才的无形压力越来越大，亦或许是他们对自己完美公众形象的要求严格，微笑抑郁症也不再是冷僻的一个名词。视频里心理学家的讲解或许能让你更加了解微笑抑郁症。
视频...
以上视频由“知我心理学”和“北京大学学生心理健康与咨询中心”联合出品。
欢迎点赞并关注头条号“知我心理学”——2017年度健康头条号、悟空问答最佳干货科普答主获得者，400万用户信赖的心理学社区，在这里找到你的幸福生活。
没关系。有些笑只是表层的，喜欢笑，笑挂在脸上，不等于快乐，抑郁是内心。
经常感到悲伤、焦虑或空虚。考虑过死亡或。常常自责、有无望感或无价值感。对曾经感兴趣的事情失去兴趣或愉。睡眠过少或过多。吃得比平常少，或没有节食而体重减轻；或吃得比平常多和体重增加。烦躁不安或易怒。有持续的躯体不适并且对于治疗毫无反应，如头痛，慢性痛，便秘或其他消化系统问题。难于集中注意力，记忆力减退，难于做决定。精力不济。
抑郁症是一类比较常见的心理疾病，对于抑郁症，早期发现、早期治疗才是关键，这样可以将患者的伤害降低到最轻。 抑郁症有什么症状?针对性的讲述一下。
1、情绪失常 兴致减退抑郁症患者早期症状常会出现情绪失常地表现，如精神呆滞迟缓，行动反应变慢或脾气突然暴躁而失控。患者常会感到生活无趣，对于任何事情都无法产生兴致，缺失愉悦感。
2、精力明显减退 睡眠情况反常精力明显减退是抑郁症的初期典型表现之一，患者会感到毫无原因的持续性疲惫，并且伴随失眠或睡眠过多的现象。
3、自我评价过低 自责内疚甚至产生轻生、绝望的念头自我评价的尺度要与过去的自身相比较，如果过去 是 心理承受能力很强且自信的人，但现在却总是觉得自己做的不够好并不断地反省，并因此产生自责内疚，觉得对不起身边的亲朋好友，这种反常的行为就是自我评价 过低和自责内疚的负面情绪。如果发展到轻生、绝望地想或者已经有了行为的患者，其抑郁症的病情就十分严重了。
4、其他多样化症状 抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。语调低沉，言语行动迟钝缓慢， 感 到头脑迟钝，变笨了;严重时不语、不动、不食。某些病人可出现意念及行为。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去 工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。
抑郁首先是一种心理活动对行为和个体的影响因素。大致每五个人中，就会有一个会有不同程度的抑郁，而大郅在每50个人中，有一个有抑郁症的倾向。所以不能简单的说抑郁是不是病，目前抑郁症的诊断标准是很不科学的。人在不同的情景下有不同的心理反应，不能简单的把心里反应累积就得到抑郁症的诊断。我们首先要面对抑郁的危害性，但也不能太夸大抑郁症的范围，轻性的，应该剔除出来，遗传性的和非遗传性的要区分，悲观性的加大心理辅导。
我有点不相信雪梨已经死了前段时间还在关注她的新闻，你就这样走了那么年轻才25岁青春年华！我一直认为你是很美的很甜的却没想到你有抑郁症一路走好愿你在天堂没有伤害！
题主想要知道如何确诊，想必已经对双向情感障碍有了一定了解，其他回答的也都比较清楚，我这里就主要回复一下如何确诊。
检查
通过体格检查（包括神经系统检查）排除可能由躯体疾病或物质依赖所致的双相障碍。部分双相障碍患者（尤以女性）可能有甲状腺功能减退，因此应做甲状腺功能测定。对过度兴奋及进食不好者应注意水、盐代谢及酸碱平衡的了解。心理学测试、神经生化、神经电生理和脑影像学等辅助检查结果可供参考。在治疗过程中进行药物血浓度测定，以保证疗效、监测毒副反应及治疗依从性。
诊断标准
躁狂发作
症状学标准
1．症状以情绪高涨和／或易激惹为主要特征，且相对持久。
2．首次发作者情绪障碍至少已持续2周（如症状严重到需住院或过去有肯定符合标准的躁狂或抑郁发作者不受此限），且至少有下列症状中四项（若情绪仅为易激惹；则需具有五项）：
言语比平时增多，或滔滔不绝；意念飘忽，思维奔逸；注意力不集中，随境转移；自负，自我评价过高；自我感觉良好：感到头脑灵活、身体特别强壮或精力充沛；对睡眠的需要减少；活动增多（包括工作、日常活动、社交及性行为方面）；轻率任性，不顾后果。
严重程度标准
临床症状必须达到下列严重程度之一者：无法进行有效交谈；社会能力（指工作、学习、社交或家务能力）明显受损；需立即治疗或住院；具有精神病性症状。
排除标准
1．当情绪症状消退后，下列症状继续存在：①与心境不协调的妄想和幻觉。②怪异行为。②“一级症状”。④紧张症状群。 2.情绪症状系附加于精神等其他疾病者。
3.情绪症状系药物、中毒或其他器质性原因所引起。
抑郁发作
症状学标准
1．症状以心境抑郁为主要特征；且相对持久，但在一日内可有晨重晚轻的节律变化。
2．首次发作者，情绪障碍至少已持续2周（如症状严重需立即治疗或住院者，或过去有肯定的躁狂或抑郁发作者不受此限），且至少具有下列症状的四项：①对日常活动丧失兴趣或无愉，减退。②精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力。③反复出现死亡的念头，或有企图或行为。④自责或内疚感。⑤思考能力或注意力减退。⑧精神运动迟钝或激越。⑦失眠、早醒或睡眠过多。⑧食欲减退，体重明显减轻。
严重程度标准
临床症状必须达到下列严重程度之一者：社会能力明显受损；需立即治疗或住院；具有精神病性症状。
排除标准
同躁狂发作标准中的第（三）项。
诊断标准
符合下列两项中的一项：①过去有躁狂发作，本次表现为抑郁发作者；②过去有抑郁发作，本次表现为躁狂发作者。
以上仅作参考，希望对你有所帮助。
我在头条问答上回答过比较多的有关抑郁症的问题。今天我想讲一个抑郁症的特例，就是微笑抑郁症，这种症状的人一般不易被人发现，因为我们常人想像得了抑郁症的人都是像《红楼梦》中的林妹妹多愁善感、病兮兮的，怎么还能有微笑溢于脸上呢？这是因为大多数人认识抑郁症还很肤浅和片面。那接下来我就谈谈我所了解的微笑抑郁症到底是什么一种病？
微笑抑郁症这个名词出来还不久，算是新名词吧。那什么是微笑抑郁症呢？我们从病名上顾名思义也能理解，这是掩藏于微笑表情之下的抑郁心情。它是抑郁症的一种，属于内因性轻型情感疾患。好它多半是见于一些白领办公室的工作人员，常表现为外表若无其事，面带“微笑”，但不是发自内心的“微笑”，而是一种“礼节性微笑”、“工作需要的微笑”。白天上班的时候要用微笑的状态在公众面前出现，保持一种良好的形象，但心情是郁闷烦躁的、情绪不好，甚至有的出现明显的抑郁表现，比如身体的不舒适，精力不充沛，脑子反应不够快，行为变得迟缓，对外界不感兴趣，失去了生活的乐趣，经常自卑并觉得悲观失望没有前途，严重的甚至觉得活的一点意思都没有，容易产生的念头。
这种掩藏在微笑外表下的病症，旁人一般难以从他（她）的表情判断他（她）的内心抑郁了，但是他（她）在家人、朋友或亲人面前，会释放情绪，把不好的情绪、烦躁的脾气发泄出来，这样两种不同的状态同时表现在一个人身上，医学上认为这个人的情绪出现了问题，这就是微笑抑郁症。像这样容易在家人、朋友或亲人面前发泄情绪的孩子，我们做父母的就要多留意观察他（她）的内心世界和情绪变化。
得了微笑抑郁症的人，我们除了对他（她）进行药物治疗外，而且要从心理和精神上给他（她）更多的呵护与关怀，因为抑郁症是一种高发性疾病，而且复发率也很高。我们在对待他（她）时要注意以下几点：
第一：培养患者个人乐观、开朗的性格，以及积极向上的这种生活态度。做为他（她）的亲人、同事或朋友，我们要积极鼓励他（她）培养开朗、阳光的个性，鼓励他（她）多与人打交道，多参与社会活动，多让他（她）接触正能量的思想、消息、文艺作品等，这样就能避免得抑郁症或减轻抑郁症的症状；
第二：要引导患者从多个方面去看问题，遇到不良的事件，注意调整患者的思维模式，采用积极的认知模式和行为；
第三：用多种方法舒缓患者情绪，释放患者心理压力，要提醒患者不要长时期给自己过高的压力，长时期过高的压力，会加重一触即发的病情。
第四：建议比较重的患者远离现有的环境和工作，找一处风景宜人，适合自已修身养性的宜居地，在亲人的悉心照顾下，在没有压力的环境中调养好心情，治愈好自已的心灵疾病。
总之，我们主要还是靠专业医生对患者的专业治疗，父母与亲朋只能给患者创造一个良好的外部环境，减轻患者的病情，带领患者慢慢走出精神的阴霾。
首先科普下抑郁症：
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、乐趣缺乏，严重者可影响社会功能和生活质量。抑郁症可分为轻度、中度和重度三类。轻度抑郁症症状较轻，以情绪低落、兴趣下降为主要临床表现，患者能从事正常的社会活动和工作，对社会功能和生活质量影响较小。
那么所谓的微笑抑郁症是真有吗？其实所谓的微笑抑郁症，其实并不是最严重，因为微笑型的还知道掩饰自己，不愿把真实的现状展示给别人，在外人面前会掩饰甚者在最亲近的人面前也会强颜欢笑。这种比起简单的抑郁症与其说可怕，不如叫可怜。这种微笑的病人，更会压抑自己，但是也常常伴随莫名的怒火，对于原来就不喜欢的人和事更容易做出极端的情况，更可怕的你会想不到也不容易发现这种病人，这种状况的出现的念头比较重。一旦他真实面目被发现，哪怕一点也会让他以为自己掩盖的一切什么都没有了，也许掩饰的是最后的尊严也许是最后的一点机会。这种状况的病人，心里对于外界的压力外人的言语有免疫，但是对于亲近的人来说心里防线这个微笑一击就碎。正确的引导和亲人的帮助，再合理的治疗慢慢的只能说慢慢的会好些！想要彻底治愈只能打开他心里所想的满足他的所需。但是这种可能性很小，因为他不会告诉你，告诉了你她就不是微笑流泪的那种人了！现在网络的发达，你我的不相识会带来一些转机，希望这些抑郁症患者早日康复，早日找到回自己。
抑郁症是一种病理性心理障碍，需要经过专业精神科医生的诊断才能确定，不要自行针对网上搜索的症状对号入座。很多时候自我感觉可能是抑郁症了，但更多的可能是抑郁情绪的原因。
抑郁情绪的产生大多跟我们的生活环境有很大的关系，只是一时的，会随着时间的流逝慢慢消失。但抑郁症不一样，抑郁症是病理性的，是持续性的情绪低落，且越来越严重。
郁症和抑郁情绪是有很大区别的：
1、抑郁情绪是短期的，可自行缓解；抑郁症是持续存在的，若不进行治疗可能会不断恶化；
2、抑郁情绪一般不会影响正常工作与生活，抑郁症患者会严重影响工作与生活，且有风险；
3、抑郁情绪只是一种情绪体验，但抑郁症是病理性心理障碍，需要服药治疗。
欢迎转发、收藏或点击@找心理 进行关注，每天接受心理学，会让你变得更优秀。
