当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

强迫情绪很烦-焦虑症是找精神科医生还是心理医生好

强迫情绪很烦

指导意见:强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症。病人深知这些强迫症状是不合 理、不必要 的,但却无法控制或摆脱,因而十分焦虑和痛苦 可以找心理医生治疗指导,也可以用强迫症药物治疗

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

焦虑症又发作了,药也一直吃着,总是时好时

建议您还是寻找一位专业的心理咨询师或心理治疗师来做咨询,心理咨询师会帮助您寻找焦虑的原因及诱发焦虑的事件或者环境等等,从根本上找出解决焦虑的方法,咨询师也会帮助您制定咨询计划目标,希望您尽快走出焦虑,工作生活幸福美满!

焦虑症要看心理医生吗

是的。

焦虑症是神经质的一个亚型,叫做焦虑性神经症。神经症的诊断定义:是一组精神障碍,体查无器质性病理基础,无精神病症状,是一种强烈的精神痛苦,有强烈的心理,损害社会功能。

心理咨询与治疗是彻底疗愈的唯一方法。

焦虑症真的能好吗

焦虑症一般分为急性焦虑(就是恐惧症)和慢性焦虑,也叫广泛性焦虑,恐惧症多数是受惊吓所致,慢性焦虑属于性格问题,一般退缩型自卑的性格和缺乏安全感的性格容易焦虑,这两类性格的人,在遇到困难、挫折或者一些“有危险”的事情时,往往就陷入到恐惧害怕的情绪中,行为上退缩或者一筹莫展,从而使事情不能得到解决,个体长时间处于这种状态中,久而久之就成为焦虑症,时间再久还会发展为抑郁症!

所以,一般的焦虑症要想彻底治愈,需要通过心理疏导和心理成长,转化释放情绪自己转变性格,重建自我价值感和安全感!

医生对于心理问题,基本都是从神经生理角度解释的,所以只会开药,不会心理疏导!

94年男,遇到一个喜欢自己的女孩,她品性

看到你这个问题,我想分享一下我的经历。

我和我的另一半在一起从相识到相恋到结婚已经经历了12年,我自觉自己长得不怎么样,所以也怕见他的朋友。

一次去深圳看他,是他和他朋友一起去车站接的我,我们一起吃了饭,席间也没聊什么,完了就分别了。

我也不知他们是通过手机聊的还是什么,他朋友跟他说这个女孩(我)不行,可能也就说长得不行吧。

当我知道这个事后心里确实有点不高兴,长相怎样了,又不碍他事,也不跟他一起生活,但后面想想,自己的那个他都没介意又何必在乎别人如何看呢。

如今我们结婚几年,有了一个可爱的女儿,虽然有时候我也有点小任性,但他依然对我选择包容,我想这就是爱吧。

所以,如果这个女孩喜欢你,你也喜欢她,就在一起吧,外表从来就不是阻碍两个人在一起的因素。

你都知道她品性特别好,说明也对她有所了解而且动心了,不然你也不会“表扬”她,这是喜欢的一种表现。

痤疮应该是可以治好的,你可以带她去看看医生,我想她也会很乐意的,哪个女孩不爱美,不想把最美的一面给喜欢的人看呢?

不过我们经常说:“心灵美才是真的美”,如果光有美丽的外表没有善良的内心,时间久了将没人会喜欢她。

假如没有内在的美,任何外貌的美都是不完备的。——雨果

所以,不必太纠结于一个人的外表,内在美才是最重要的,如果这个女孩子品性特别好,她应该会特别善良、孝顺,喜欢她没错的。

心理医生真的有用吗

这得看是哪个心理医生了。

几乎遇到的每个心理医生都会说自己学过多少、多少专业知识,受过多少专业培训,付出过多少努力……但是我负责任的讲,有用的真的是凤毛麟角。

首先,心理层面的精神问题跟现实层面的物质问题就有很大差别,应对现实层面最好的方法是科学,科学讲实事求是,讲可验证、可证伪,是就是是,非就是非,而心理层面有些问题你认同也罢,否定也罢都是在强化…

我举个例子:“自卑和自负是同一回事”我不知道你能否体会到这句话?自卑是自己内心的一些“脆弱”“敏感”向外的退缩回避型表现,而自负也是内心的一些“脆弱”“敏感”向外的虚张声势的表现。它们像同一枚硬币的不同两面而已,只是表现形式不同。如果能让当事人体会到内心深处的东西,外在的表现形式也会被化解,这里面“体会”这两个字很重要。但科学不讲这一套,科学需要定义明确,逻辑严谨,所以,自卑的特征是……表现形式是……,自负的特征是……表现形式是……,相应的各自优缺点是……解决方法是……

内心的很多东西本来就是变化多端的,不守规矩的,没有逻辑的,用科学的方法应对精神世界本就不太适用。所以你会看到很多心理方面的专家教授课讲得非常好,理论知识一套一套的,但他做不了心理咨询,甚至解决不了自己的心理问题。但是绝大多数搞心理的都是在用科学的方法探索精神世界。

其次,就算懂得了“体会”,每个人的境界也不同,比如“改变”这件事就是不能去追求的,它是你面对了自己,化解了内心的结,改变自然而然就发生了。追求改变只是在追求自己内心的投射、想象、问题的另一面……

我再举个同样的例子:一个自卑的人很少能面对自己的自卑,多是追求自信,然而人能追求自己不知道、且未达到的境界吗?他自卑,不敢和陌生人聊天,话太少,声音小……然后他追求自己知道的、想要的改变,追求变得自来熟、废话连篇、声音大……他把这称之为自信。然而他认为的自信不还是过去的另一面吗?一个“虚张声势”的人本质上不还是自卑的吗?假如他面对自己的自卑,当他能面对,能接受,不也就影响不到自己了?这即是释然了。假如他没有了自卑,还有必要追求那个所谓叫“自信“的玩意吗?假如一个人彻底没有了自卑,他不就是从容不迫,不卑不亢的吗?他还有需要追求另外一个反向的东西吗?

但是,太多的咨询师会带领咨客追求改变,追求自信,追求正能量……

最后,品德也是一大影响,很多咨询师都知道我们不能教咨客处理生活中的具体问题,如果咨客认识到了问题的核心那么各种表现形式也就迎刃而解,如果教他处理具体问题,那么这个解决了下一个还需要你,会造成依赖,但 正因为依赖可以让咨客持续付费,很多咨询师都会去教别人,从现在那些情感公司搞的风生水起就可以看出来。收割智商和启发智商比起来,收割智商名利双收,启发智商要难得多,很多咨询师都会选则前者。

就这三条可以概括百分之九十九的咨询师,你大概率会遇到这些,这样的心理治疗当然是没用的。

(补充一点,心理医生和心理咨询师严格来讲是不同的,但实践当中并没有太大区别,在心理层面所学的知识也大致相同,都是那几大流派。只是前者有更多的生理医学知识,治疗的权限也更大些。)

和抑郁症患者谈恋爱,心理已经快受不了怎么

为什么受不了了呢,具体是什么事情呢?

想想,她可能把你当成救命稻草了。是不是很多方面都会比较依赖你,什么事情都会向你请教呀?然后你就觉得很有压力,不想背着一个包袱,很希望两个人在一起的时候是积极的,阳光的,快乐的。

不知道她的抑郁症程度怎么样,可以带她一起去看心理医生,让她做下测试。如果是中度和重度的话,还是建议药物控制一下的。

如果是轻度的话,就不必服药,可以调整好的。具体有以下几点建议:

一、多运动

可以选择一个你们都喜欢的运动,经常一起去运动。比如:跑步、打羽毛球、爬山等等。运动的时候,人的心情会比较愉悦,对治疗抑郁症有很积极的调节和舒缓的作用。

二、多对她说积极、肯定、赞美的话。

抑郁症患者大多受过精神的伤害,对外可以报复,发泄出来,可是她没有。只有把这份痛苦压在心底,往自己内心里压,形成内伤,就变成了抑郁症。

抑郁症患者大多消极,自我怀疑,悲观厌世等等。都是缺失爱的表现。哪里跌倒就要从哪里爬起来,可以试试看,看她是否愿意说出以前的伤害,到底是怎么抑郁的呢?

然后想办法解决那个痛苦的根源。再不断的给予她鼓励、肯定她,相信她应该会慢慢变好的。

三、给予她安全感

抑郁症患者,应该特别缺少安全感。这个时候,你要让她知道,你只希望她一个人,她就不会患得患失的,情绪就不会有太多的波动。慢慢的就可以稳定的。

四、要对这份感情有信心

不知道你们俩是怎么认识的。但是认识了就是一份美好的缘分,相信她身上也会有优点吸引到你,你们才会恋爱的。既然牵了手,就不要轻易放手。

如果你是一个有责任心的男人,愿意帮助她站起来的话,她也一定会竭尽全力的配合你,想办法让自己好起来的。爱情的力量是巨大的,可以战胜一切困难。说不定哪一天,她就会好了,要对未来有信心。

五、摸索出适合你们的沟通

每一个人都值得被特别对待。除了她,你也不例外。你希望她怎么对待你,也可以用她能接受的告诉她,相信她也会配合的,因为她爱你。

有些时候,女生,需要的只是一个倾听者。你不必给她什么建议,她只是希望通过跟你倾诉,来加深你们之间的感情。你只要静静的听,适时的回应一下,就好了。

以上的几点建议,希望能够对你有些帮助。


发现自己喜欢上和自己别的人该如何是好

发现自己喜欢上和自己别的人,这很正常,男男和有相同的喜欢,不一定就是恋,恋普遍都比较帅气,一般来说长得丑的不够自信,同得几率比较低,从理的角度来说一般穿着也能看出是否比较娘,其行为能力是否变移,不管怎样友好是美德不要想弯了才是正常的。

喜欢一个重度抑郁症男孩子,不考虑物质等条

喜欢一个重度抑郁症男孩子,情况比较严重你带男孩去最好去本地的医院找个专家治疗。

抑郁症外界干预治疗,通常给予心理干预,主要包括体育运动,兴趣培养,听音乐,以及一些能恢复社会功能的社交活动等。通常的抑郁症患者的行为干预是非常必要的,因为临床上抑郁症患者的自设率是极高的,抑郁经常使患者走入极端,然后采取了危害生命的行为。当然,这些在无意识的状态下发病的。

抑郁症患者经常对于自身在社会,社交中的地位表现的比较敏感,这个敏感指对于周围人的评价的认定。负性情绪的影响导致了患者的自我评价地下,耻感增加,所以表现的自卑,不如人。临床对于这种抑郁症患者的干预主要是改善其不合理的情绪,以及对于环境不良的认识。

第一,与患者进行交流,找出引起耻感的主要原因,并帮助其解决问题。

第二,讲解耻感的来源,提升自我认识,恢复自尊感,对于不良认知和情绪进行纠正。

第三,通过认识性家庭作业的布置,以及心理辅导,进行自我认识的恢复,减少负性情绪的影响,减少率。

第四,鼓励患者主动与周围环境的人群建立关系,树立自信,从而逐渐淡化耻感,恢复自尊。

第五,家庭沟通,通过其转达式教育使患者纠正其耻感的行为。

抑郁症患者的高发率,以及率的根本原因,就是对于自我认识的偏差;有的患者是自我的高度评价,高度的自我中心感。有些患者确实自卑增加。不同的想法长期影响导致了患者的不同表现症状。所以,家人对于抑郁症患者的照顾尤为重要,同时需要及时进行救助。祝早日康复。

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询