精神症的临床症状复杂多样。但这类患者均具有感知、思维、情感、意志及行为的不协调和脱离现实环境的特点。精神症的前驱症状表现为：①情绪改变：抑郁、焦虑、情绪波动，②认知改变：零星出现一些古怪或异常观念，学习或工作能力下降等；③对自我和外界的感知改变；④行为改变：如社会活动退缩或丧失兴趣，敏感多疑，社会功能水平下降等；⑤躯体改变：睡眠和食欲改变，乏力，活动和动机下降等。
精神症的显症期症状表现为：①感知觉障碍：幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触。②思维障碍：思维内容障碍（包括患者的观念、信念、对外部事物的认知等方面）、被动体验（感到自己的躯体运动、思维活动、情感活动等受外界控制，有一种被强加的体验。
）；思维形式与思维过程障碍（思维散漫离题、思维破裂、思维不连贯、病理性象征思维等等）③情感障碍（情感迟钝淡漠、情感反应与思维内容及外界刺激不相符）；④意志行为障碍（孤僻离群、活动减少、行为被动、个人生活不知自理、毫无精神动力）如果有以上几点症状的话，建议您去医院检查一下！
女性更年期综合症的表现有：1：改变和潮热：这是女性更年期综合症的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状，极大地降低了正常的生活质量。
2：心脑血管：表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等。因为雌激素的水平降低，所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状。
3：神经精神症状：性格改变、多疑焦虑、情绪波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等。4：泌尿生殖系统：因雌激素水平降低，出现干涩、减退、痛，痒、炎、尿道炎、尿频等症状。
5：骨骼肌肉：骨质疏松，颈、腰酸背痛，抽筋，关节疼痛、易发生骨折等。注意事项：对于女性更年期表现严重的要加以重视。
女性在30岁后雌激素下滑，更年期下降到15%，补充大豆异黄酮，能够弥补30岁以后的女性雌激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。
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焦虑与平静交替循环是指人的情绪状态会在焦虑和平静之间反复变化。
这种现象比较普遍，可能是由于生活、工作、学习等问题的压力造成的。
当面对问题时，人们会感到焦虑、担心和紧张，但当问题得到解决或得到缓解时，人们会感到放松和平静。
然而，这种交替循环也可能造成情绪的波动和不稳定，甚至会导致一些心理问题的出现。
因此，我们应该寻找适当的来缓解焦虑，保持平静的心态，如运动、放松训练、沉思和社交等。
10我的康复之路，一名重度焦虑症者的自白，总结与建议10
脑鸣是可以治好的。
大家好，我是5分钟心理，我的回答是：一定要坚持服药，按时复查，配合医生调整治疗方案，自己要真正的认识双向障碍的实质，学会自我调整。
双向情感障碍，也称双相障碍，属于精神类疾病，是躁狂症和抑郁症两种病症交替发生的病症，也称为躁郁症，是一种由脑功能失调引起的患者情绪，精力和能力上的重大改变，与正常人所出现的情绪波动不一样，是一种比较重的病症，这种病症最大的特点是，它会导致人际关系的破坏，造成在工作上和学习上效率地下，比较重的患者率较高，对我们的日常生活和工作以及人际交往上都有非常大的影响。
用心去回答每一个问题，希望对需要的朋友有所帮助，感谢您阅读，欢迎您关注，我是5分钟心理。
双向情感障碍容易发生在青春晚期，或成年早期，也有些患者在儿童时期就出现了症状，而有一些人则起病较晚，在日常生活中，很多人对双向情感障碍有很多的误解，有的患者的症状又不容易识别，有一部分患者都是几个月甚至几年后才得到明确的诊断，才开始治疗的。
双向情感障碍是一种长期的慢性病，它和糖尿病，心脏病有些类似，必须终身服药，小心谨慎的护理。
双相障碍常出现扭曲的情绪和思维可引发可怕的行为，破坏理性思维基础，极易破坏生活的和意愿，这种疾病最初是由生物学因素引起的，但患者的体验却是心理上的，这是一种特别的疾病，它既能消耗自己的优越感和快乐感，也能让人感到极端脆弱和痛苦，行为在双向情感障碍患者当中，屡见不鲜。
双向情感障碍，会引起情绪上的很大波动，从情绪高涨到低落或易激怒，到悲观无望，然后再度循环，在此期间还会出现情绪和正常人一样非常平稳，行为也伴随着情感的变化，而出现相应的巨大变化，情绪高涨和低落时期，为躁狂和抑郁症相互交替发作期，时长精力旺盛，活动量增加，但是情绪不安宁，有时情绪过分高涨，心情又非常好，快乐感也存在，但是又很快反转，易激怒思维奔逸语速非常快，并且由一个想法跳跃到另一个想法上，随境转移，不能很好的集中表达自己的观点，在此睡眠也减少，常有自我否定自己的能力，和所能办到的事情有极不匹配的信念，自我的判断力下降，没有节制感，在行为发生改变的时候，能够持续一段时间，很亢奋，对他人有挑衅或者侵犯性的行为。
比较严重的双相情感障碍患者，在一天中会出现情绪高涨，并伴有几个症状同时出现，如持续悲伤，焦虑空虚，无望感到悲观，兴趣和乐趣基本上是包括对性注意力也下降，疲劳感或意志行为缓慢，注意力不集中，记忆力下降，自我否定显示出极为不安静，很容易激怒，睡眠过多或者是失眠，食欲也有改变，体重减少或增加，在排除器质性病变后，会出现疼痛感或其他躯体不适症状，厌世念头经常出现，或试图。
甚至出现精神病症状，如出现幻觉，幻听，幻视或有对实际并不存在的事物产生感觉，同时妄想也会出现，所想的任何事情，根本就不受逻辑推理，也无自己的实际观念的存在，都是一些虚假信念，双向情感障碍患者出现精神症状时，经常会反映出患者的极端情绪，例如，夸大妄想，自认为是总统或拥有特殊权力的人，再出现躁狂状态情况下，罪恶感和妄想或贫穷妄想都会出现，坚信自己已经破产了，一无所有，或认为自己犯了不可饶恕的罪过等，很多过激的思维和想法。
在临床诊断中发现，持续的治疗比时断时续的治疗能更好的控制病情的发作，当然在治疗过程中，没有中断的也可能出现病症的复发，这时候就要积极的配合医生，调整治疗方案。在用药方面，常被称为“情感稳定剂”的药物，用于控制双向情感障碍患者的病情，有一定效果，但是应该增加其他药物，除使用抗抑郁药物以外，还应该加上抗惊厥性药物，为了减少病症的发生和复发，一定要坚持执行治疗计划，这是非常重要的，另外在社会心理治疗上，作为辅助性的治疗，也不可忽视心理治疗，作为药物治疗的补充，包括各种形式的心理疗法，对双向情感障碍患者及其家庭提供帮助和支持，教育指导都能起到很好的作用，社会心理的干预能增加患者的情绪稳定性，减少入院治疗，并能够在多个领域改善功能，在心理治疗方面多采用认知行为治疗法，家庭治疗。认知行为治疗法，能够帮助双向情感障碍患者，学会改变以疾病相关的不恰当的负性的思考模式和行为，在心理教育涉及传授双向情感障碍患者，关于疾病和治疗的知识，如何识别复发的征兆，从而在疾病复发前尽早得到干预，在心理教育方面对家庭成员也是有很大帮助的，所以在治疗上采用药物和心理同时治疗，有很好的疗效，这些疗效已经在临床上证实了。
双向情感障碍的患者，要积极的配合医生的治疗，坚定不移的执行医生制定的治疗计划，并加强自我调整，接纳心理治疗，并学会双向情感障碍疾病的有关知识，提升自我认知度，学会改变由双向情感障碍所造成的思维和行为上的模式，主动认真的接受心理治疗方面的干预，给予配合，要建立积极的信心，治理好生活，接受家庭及亲人和朋友的帮助，更要理解社会上的支持，坚持不断的持续性的治疗，控制和减少病症的发生，保持好社会功能和家庭功能的完整性，尽快的回到社会上工作和学习，为社会贡献自己的力量。
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看怎么扛，主要是放松心情，比如做一件事本来可以用五分钟，你可以试着用十五分钟慢慢去解决，试着活在当下，不要去想事情的结果。这个病需要自己调解，不要发生太大的情绪波动，不要喝奶茶，咖啡，浓茶等刺激性饮料，可以吃一下益生菌和山药牛奶等养胃安神的食物，比如羊奶粉什么的，因为有一部分人焦虑症是因为消化功能失调引起的。
之前有个朋友焦虑症，那时候吃饭也变得困难，就是不明原因的紧张害怕，吃饭也是头晕心慌紧张冒汗，不敢一个人去人多的地方，这种情况上午严重，下午相对减轻。然后去医院医生说是焦虑症开了两盒药。他一看要吃半年，然后副作用也大就没吃，决定自己调节。
第一，就是多走路，上下班走路，中午空了去溜一圈，多接触绿色植物。
第二，每天规律三餐，吃的时候慢一点。
第三，交一些慢性子，心态好的朋友，让生活节奏慢下来。
第四，学会摆烂，用不着责任心爆棚，比如这个单位没有你也照常可以运营，不要给自己太大压力。
第五，在人多的地方，学会告诉自己，大家都忙都很辛苦，没人有时间来关注你，你做自己就好。
第六，可以养一只能让你开心的小动物。
第七，不要睡懒觉，多听音乐，晒晒太阳，要自信，你是独一无二的人你很棒。
第八，坚定自己的信念我可以，我不害怕，跟自己怕的东西正面杠。
希望可以帮到有需要的人，每个人或多或少都有一段特别困难的时期，相信熬过来就会胜利，在这种时候，不要绝望，不要放弃，加油！
你好，我是心理小小师，很高兴回答你的问题。
首先，看了你的描述，还是比较简单的，如果想要判断你的焦虑烦躁等是某种心理问题或者算不算得上心理问题，还需要知道所谓的烦躁焦虑的具体表现，包括强烈程度和持续性或间间隔出现时间，有没有伴随着抑郁情绪一起出现过，总的持续时间及身体上的一些状况，如吃饭，睡觉情况等，有没有身体上的疾病等等。
其次，还是可以大致说下，焦虑和烦恼可能只是一般的焦虑和烦恼，可能由于最近某些压力造成的，如学习，工作或人际关系等，随着自己的适应或是压力源的消失，这些情绪可能也就消失了。当然也有可能涉及到某些心理疾病，像焦虑症，躁狂症和双向情感障碍都会出现你所描述的状态，所以如果你觉得自己调节不好，这些负性情绪也不能自动消失，而它们又影响到你的生活，建议你还是去寻求专业心理咨询师帮助或到专业医院检查一下。早干预，早好起来。
再次，，千万不要给自己贴标签，认为自己就是某种心理疾病。也不要在网上随便做各种所谓的心理测试，网上那些一般是不科学的，用来娱乐一下可以，不要当真。否则如果测出消极结果，可能会影响到自己的心情，导致得不偿失。
最后，至于平时生活中，可以多做一些情绪调节和放松的方法，比如呼吸放松法，肌肉放松以及音乐放松等，这些网上都找得到。然后如果有可能的话，尽量远离一些能让自己感到焦虑和烦躁的事或人。最后的最后非常希望你能早日恢复，健康，快乐和幸福起来。也欢迎可以与我多交流。
我是心理小小师，关注我，每天学点心理学！
