焦虑症吃麝香保心丸是没有多大用处。麝香保心丸主要作用是活血化瘀、调节血脂、降低总胆固醇以及低密度脂蛋白。对此可以适当补充纳豆红曲软胶囊，该产品的主要成分是纳豆激酶、红曲和优选非转基因原料等，其中的红曲可以阻断合成胆固醇通道，软化血管，防止血栓形成，有效预防心梗、脑梗和猝死的发生。纳豆激酶具有多元化溶栓机制，强力溶解血栓納，促进血液循环，但是却不容易引起出血。优选非转基因原料不含嘌呤和维生素K2。
我是医生，提一些建议，希望对你有帮助。
1，我不清楚你年龄大小，体重，从事什么工作，这些对你的病情都很重要。如果你是年轻人只是偶尔的心慌焦虑，胸前区不适，有可能是休息不好，和劳累有关。这时你就不能在从事劳累的活动了，也不要太紧张，可以休息一下。如果长时间经常性的这样，年轻瘦长型身材容易发生气胸，气胸也会发生烦躁焦虑胸闷。
2，年纪大的经常性发病要考虑心脏方面问题，现在心梗的中老年人很多，如果年纪偏大还是建议急早就医检查，可以做ct，心脏彩超排除病症。
3，现在有关猝死的新闻很多，原理就是心脏负荷一下子过大，心脏应付不过来了，它就了。如果这是有人在旁，心外按压就是帮助心脏从新开始劳动。所以有经常胸闷，心前区不舒服的人，这些剧烈运动还是尽量避免。酗酒会加重心脏负担，熬夜更是对身体的一大。
4，所以有焦虑心慌，胸闷气短的症状也不要过于担心，有很多人都有一过性的这样子。过了，对身体没有什么影响。当然，放心不过还是建议就医。
近些年猝死这一专业术语逐渐走入了人们的视野，特别是关于猝死的新闻更受人关注，而这其中心源性猝死占据了其中的一大部分，也就是我们所说的心脏病。
“心脏”是人体最重要的器官之一，当心脏受到损伤后影响也是全身性的，甚至会导致患者的突然死亡!
4件事容易引发心梗
1、不注意血压控制
不少人身上可有血压问题，上面有所提及，喝酒易升高血压，不仅造成心梗，还有可能出现脑溢血。高血压是动脉粥样硬化加重的危险因素，加剧心绞痛，此外高血压绝非无症状就无需吃药，注意平时多加控制，不慎发病且较严重者那就危险了。
2、熬夜
熬夜在现代社会已经快要成为一种普遍现象了，虽然大家都知道熬夜对于身体不好，但是又控制不住自己在晚上玩手机，而男人平常都需要加班，常常因为工作到很晚才睡觉，熬夜是经常的事情。但是熬夜越晚，心脏的压力就越大，身体的各个器官作息时间都被打乱了，对于身体来说会造成很大伤害。
3、吸烟
吸烟，会损伤血管，促使血管内皮出现炎症，增加斑块形成，降低血液中氧气含量，易引起心脏供血不足。
研究发现，吸烟的人发生心肌梗死的风险是正常人的3倍。
4、久坐
久坐，会使人体处于“相对静止”状态，降低血液流速，使血液粘稠度增高，容易导致下肢形成深静脉血栓。
若突然运动，易导致血栓脱落，可能会造成肺栓塞，严重可能导致猝死。
预防心梗，呵护心脏健康，谨记“五个一”
1、一个动作：踮脚尖
没事的时候，可以时常做做踮脚尖的动作，也是保护心脏的好选择。
这是因为，经常踮脚尖，可刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，还有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状。
2、一种营养：α-亚麻酸
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。
黄苏籽油，α-亚麻酸含量在66%以上，是目前世界上所知食物中α-亚麻酸含量最高的。
每天食用5-10毫升即可满足人体所需，达到保护血管健康，减少血液垃圾，预防心脑血管疾病的目的。
3、一份好睡眠：23点前入睡
养心血，首先要把握好睡眠，睡眠长度和质量都要有保证。
首先，不要熬夜，保证23点前，进入睡眠状态！其次，要保证7-8小时的有效睡眠时间。
心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。
4、一杯护心茶：谷谷丁双参茶
取谷谷丁、人参、尾参、百合、苦荞制成。
谷谷丁，清热消炎解毒，对血管炎症，心肌炎等有一定功效。
人参，可双向的调节心脏的机能，降低心脏心率，固本培元的作用。
尾参，可提高机体的免疫力，增加毒素的代谢。
百合，入心肺二经，可清毒宁心，针对心烦，心火旺，抑郁的有很大帮助。
苦荞，可改善心机供血，预防心梗，脑梗。
5、一处穴位：阿是穴
在肘窝的曲泽穴，到上臂的天泉穴，这一段寻找阿是穴。
阿是穴不是某个固定的穴，哪里最敏感，最痛就是它。
找到阿是穴后，要重点按揉，直至痛感消失。
按揉此穴，会使心包经的阻滞情况大大改善，心绞痛的发作间隔会明显延长，心梗的发生几率就会接近于零。
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据统计，每年夏季高温时候都是心绞痛、心肌梗死等心血管病的发病高峰期，心梗患者就会大量增加，为什么夏季是心梗的高发期呢？夏季心梗患者增加的原因大致有以下几种。
1.夏季天气炎热，气温较高，身体为了为了内环境的稳定，会主动散热，而散热过程中，会使体表的血管扩张，更多的血液会循环到体表，而相对的，心脏的供血就会减少，就容易导致心脏供血不足，诱发心梗等问题。有些老年人，机体机能退化，自我体温调节功能下降，动脉变得更加僵硬，不利于体温调节，进而会引发心血管疾病的恶化。
2.夏季给然感觉空气很闷，这种闷与气温升高，气压下降有关，发表于《美国心脏病杂志》的研究发现，气压的快速下降也与急性心梗和卒中的发生相关。
3.夏季出汗多，人体水分流失多，血液粘稠度自然就会上升，这对于本身就患有心脑血管疾病的人而言，是很危险的，加上高温引起人体内循环紊乱，造成心跳加快，冠状动脉收缩，给心脏和循环系统带来额外负担，极易诱发心梗等。
4.夏季血压下降，尤其是对高血压患者而言，血管热胀冷缩，很多患者会自行停药，或是减少药量，进而诱发各种危险事件。
5.天气炎热人容易出现烦躁、焦虑等情绪，睡眠差，这些容易导致交感神经兴奋，造成心脏的耗氧量增加，发病风险增加。
6.夏季炎热，很多人会开空调或是吹风扇，吃冷饮、冲凉等，这些寒冷刺激也是导致心梗多发的原因。
除了上述几个原因，有些药物也会导致夏季心梗多发，尤其是心血管类的药物，会引起光敏反应或是对人体内的水钠代谢和电解质水平产生影响，这对于维持正常心脏活动极为不利。因此夏季一定要警惕心梗，注意合理饮食，适当运动，外出注意防晒，尽量不在高温天气露天作业，不吃生冷刺激性食物，少喝冷饮，空调温度不要过低，从炎热的室外到室内要缓冲一下，避免直接接受刺激，多喝水，避免缺水，还有最重要的一点就是千万不要随意停药，规律用药。如果出现任何不适，要及时就医。
你好，这个问题是在临床当中非常常见的一种现象，甚至在我生活当中我们也可以见到这样的情况，为什么会发生这样的事件？楠医生逐一为您解答。
在影视剧中我们会经常看到这样的情节，当一位角绪特别激动的时候，往往手捂胸口、大汗淋漓、面色苍白，这个时候不自觉的跌跌撞撞的倒在地下。
此时此刻，我想每一个人看到这样的情节都会对这个人抱有极大的同情心，与此同时，身边的家人或朋友往往会给他递上平时紧急服用的药，但这仍然无法阻挡他病情的进展，无力回天，最后这个人因为急性心肌梗死而离世，我们总会为此而潸然泪下。
为什么会发生这样的情况？这就是应激反应所带来的巨大伤害。外科大手术，同样也会引起患者体内发生严重的应激反应，导致患者发生心肌梗死，但是不是每个人都会发生这样的事情呢，答案显然是否定的。
苍蝇不叮无缝的蛋。就是因为我们平时没有关注自己的身体，在各种危险因素（血压，血糖，血脂，吸烟，酗酒，脾气暴躁）作用下，导致血管发生了动脉粥样硬化，有这样潜在的危险因素的存在，使我们在发生应激反应的时候，心脏无力承担而出现急性心肌梗死。
因此。只有我们在平时关注自己的身体，严格控制这些危险因素，改善不健康的生活，是我们能够坦然面对应激反应的有利法宝。
【关注健康，关注楠医生】
谢邀。
心碎综合征是人类遭遇失恋、失去亲人、严重外伤等重大外部的事件，由于严重的精神或者躯体应激而产生的极度悲伤的的心理，导致左心室心尖部急剧收缩，呈球形扩张伴心室壁运动障碍的一组疾病 .
由于该病由应激或者打击所致，故又被称为应激性心肌病.
该病主要见于绝经期妇女，其他还见于脓毒症、呼吸衰竭、蛛网膜下腔出血、硬膜下出血、甲亢、低血糖、酒精或者毒品戒断综合征、自发性气胸等等
由于该病与应激有关，故任何导致儿茶酚胺水平增高的疾病都有机会诱发心猝综合征.
该病临床上主要表现为胸部剧烈疼痛，心电图表现非常像心肌梗死的表现，心肌酶谱升高，但冠状动脉造影往往表现为正常.
临床表现为剧烈胸痛，心电图酷似急性心肌梗死的改变，有心肌生物学标志物的升高，冠状动脉造影正常。
心碎综合征的患者往往没有器质性心脏病，但胸痛起来感觉就像心都碎了.
如果胸痛持续不缓解，及时就医，因为血管的持续抽搐可诱发心源性猝死.
心碎综合征症状虽然非常严重，大部分患者病情都会向着好的方向发展,一般在数周或者数月后，伴随着精神或者躯体创伤的恢复，心功能基本上都可以恢复到正常状态，一般不会留下后遗症.
（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
看到这个问答，让我想起上个星期日发生的一件事。
星期日中午，在生日城酒店参加一位家族侄子的婚礼，婚礼现场音乐声振耳欲聋，烟气浓浓。我便到厅外接待处清静一下，刚走出厅外，就见一个二十左右的小伙子斜卧在冰冷的楼梯石阶上，一个手捂着胸，很痛苦的样子。我走进前，问咋回事，旁边的一个妇女(小伙的亲人)说，大厅里声音震的，有点胸疼，恶心，休息一会就会好的。可过了一会小伙子症状没有缓解而且好象越发严重了，我说可能是心脏有问题，便替他拨打了120，救护车很快就把他送进医院，医生诊断是心梗，由于抢救及时，小伙子被从死亡线上拉了回来，现在还在住院治疗观察。
心梗这病可不是一般的小病，来的快，死亡的也快，甚至到了医院还没来得及抢救就死亡了。别以为只老年人患心梗的多，我发现，年轻人近几年得心梗的患者也在增加。前些天，有个29岁，给机关领导开车的司机小伙子，晚上九点左右一忽觉得心脏憋闷，疼痛。自己就开车到医院去检查，做完胸透，刚走到走郎，便倒下了，当即心脏就停止了跳动，死在了走廊里，失去了年轻的生命。
按医学理论说，心梗，是指急性心肌梗死。病因是冠状动脉出现急性阻塞，心肌因缺血导致坏死，使得心脏功能受损的一种能危及生命的急性病症。
心梗这么厉害，提醒我们平时要做好防范。日常生活中要多吃新鲜蔬菜水果，戒烟限酒，别熬夜和过度劳累，这样养成好的生活习惯，就会预防出现″三高"，自然就会降底心梗发生的风险。
对于已经患有"三高″和心脏病的的患者，我虽不是医生，但根据学到的知识和经验，我认为平时应按医嘱吃些利于心脏康复的药，随身还要带些急救心脏的药品，如硝酸甘油，丹参滴丸等，一旦发生心梗，以便自救，对减缓病症，保住生命是有作用的。
心梗是危及患者生命安全的急性疾病，我们大家都要了解一些心梗的症状，学会一点急救的方法和知识，以便及时施救和拔打120求救，帮助患者挽回生命。
出去走走看看，越远越好，时间越长越好，之大之美，非你想象，如果不出去亲身经历体会，如何能感悟到？
心脑绪血管梗塞现在是比较常见的疾病，一方面是因为随诊年龄增长，人体血管机能下降，另一方面是因为现在饮食和生活习惯的问题，出现很多高血压，高血脂的诱发因素。
上图就是脑梗患者的脑CT图像，可以看到左侧大脑半球发生了脑梗塞，成不规则片状低密度影。
脑梗和心梗虽然是发生在两个部位的疾病，但都是因为供血血管发生堵塞，从而造成大脑和心脏缺血缺氧的疾病。
1、脑梗: 又叫缺血性脑卒中，主要原因是动脉粥样硬化的基础上发生脑血管痉挛或血栓形成，导致脑供血动脉狭窄或闭塞，使某些血流缓慢和血压下降的因素是本病的诱因，很多老年患者发生往往特别突然。
脑梗一般发生头晕，半身行动障碍时要及时到医院检查，通常情况下急性的脑梗通过脑CTA或dsa可以发现堵塞的脑血管。
2、心肌梗死: 是在冠状动脉病变的基础上发生冠状动脉血供急剧减少或中断，使心肌严重而持久的急性缺血而导致的心肌坏死，它主要的原因就是冠状动脉粥样硬化，造成的管腔严重狭窄和心肌供血不足。
心肌梗死发生的时候往往会有心前区疼痛，胸闷，护护膝困难等等症状。一般就诊会建检查心电图 心脏CTA观察心肌和冠脉情况。
脑梗和心梗的共同点都是由于动脉的狭窄或闭塞所引起的供血不足，这类患者，一般有高血压，糖尿病，高脂血症，吸烟，饮酒等血管卒中的危险因素。
想要预防脑梗和心梗，应当在日常生活中注意自己的饮食和生活习惯，饮食上尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，可以食用一些含有富含纤维的食物，如新鲜的水果蔬菜，避免久坐不动，适当的进行运动。
不宜喝浓茶浓咖啡等，在冬季时注意防寒保暖，避免血管产生供血不足，平常生活中放松心情，避免情绪起伏过大。
最重要的是，高发人群应在每年的秋冬季应体检一次，尤其是血压血脂血糖的监测。
心梗指的是长时间缺血导致的心肌细胞死亡，是一种常见的心血管意外事件。心梗高发于中老年人群，尤其是伴有三高、肥胖、冠心病等疾病的人群。而近年来，心梗逐渐呈现年轻化趋势，20多岁也有患心梗者。
虽说心梗高发于中老年人群，但是当下20几岁的心梗患者也很常见。更为严重的是，年轻人心梗的病死率更高，常致猝死。
1、年轻人心梗特点：今天经常听到年轻人猝死的消息，其中很大一部分患者属于心源性猝死，而心梗则为主要原因。年轻人心梗以男性居多，与老年心梗相比，具有发病急剧、病情严重、死亡率较高的特点。这是因为年轻人未能及时建立侧支循环，往往在发病后，就因供血、供氧不足而导致猝死。
2、年轻人心梗原因：心梗的发生主要与动脉粥样硬化、高血压、高血脂等疾病有关，因此随着年龄增长，其发病率逐渐增加。但是，除了与这些疾病相关外，心梗的发生与人们的日常生活也息息相关。
①不规律作息：或许是生活压力过大，或是工作过于繁忙，年轻人熬夜加班或通宵娱乐是常有的事，而长期熬夜，缺乏睡眠，会加重心脏负担，最终导致心梗的发生。
②饮食不当：每天或是忙于应酬或是忙于聚会，年轻人习惯了在外就餐，习惯了大鱼大肉，暴饮暴食，而这些高脂肪、高热量食物会导致肥胖，血脂异常等，长此以往会致血管堵塞，加之不当诱因，就会诱发心梗发生。
③久坐不动：出门习惯坐车，进门习惯坐下，这是年轻人的日常，而这些都使得年轻人严重缺乏锻炼，体重超标，代谢异常，而这些都是心梗的高危因素。
④情绪因素：情绪波动较大，长期紧张、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪也是诱发心梗发生的关键高危因素。
总之，心梗年轻化已经是事实，20多岁的年轻人也会发生心梗，而且病死率更高。对于年轻人而言，切不可自恃年轻而放纵自己，应注意养成良好的生活习惯。
