心理分析：强迫思维是强迫性神经官能症的症状之一，主要表现有：怀疑自己行为的正确性，自己明明知道毫无必要但难以摆脱，如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁，虽已检查多次，证实都做好了，但过后仍怀疑；有时表现为脑海中出现一个观念后又不由自主地联想到另一个观念，如别人说“好人”，他总是想到“坏蛋”，人家说“神圣”，他想到“肮脏”，有时病人的联想内容是下流和亵渎的，这种难以克制的联想常常令患者痛苦不已；还有强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。
强迫症患者都有这样的体会：其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想，但是越努力地去克制、排除这些想法，痛苦就越明显。
有心理学家提出了“观音灸鬼平衡体系”的理论，即当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制，强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去。
假如患者做到了这一步，不久自己就会惊奇地发现，强迫思维消失了，至少不那么痛苦了。当然，顺应自然需要患者反复领悟、练习才能掌握，并不是说到就能做到的。
一般说来，患者要连续4～8周，每周1次去医生那里做心理咨询和治疗，并且还要按规定完成医生布置的作业。在强迫症中，很多人举的例子都是强迫性洗手，给人造成的假象仿佛强迫症中一定有洗手这一项，其实不是的。
有一种潜在的强迫症，如强迫性思维就很常见。它在刨根问底的人中很多见。这种人老是问一些无聊或者一些暂时无法回答的问题：如“我从哪里来，我到哪里去，为什么受伤的总是我，人为什么会从一个受精长成一个成人”，在如：“什么叫成功，成功是不是有一个公式”然后就反反复复的想，做功课时想，工作时想，睡觉前也想，他与那种有探索精神的人不一样，有探索研究的人有时候会放弃这种想法，甚至转移到其他的研究方面，而强迫性思维的人不是这样，如果他们停止思考这些问题，他们就仿佛生活的秩序被打乱，会明显的感到不安。
这个问题没解决之前，什么问题也不愿想，什么事也懒的做，而这种问题在常人看来，似乎根本没必要关心，或者用一两句话就可以解决。
患者想的奇怪的问题，会长久的存在，久而久之，那种想法更是挥之不去，病人感到很痛苦又无助。另外具有强迫症思维的人口才都特别好，因为他对某件事关注的过于厉害，所以也确实对这个问题有研究，但你能发现他有明显的偏执，有点“走火入魔”的味道，而且有时显得志向很大，这时候我们都要小心，而患有该症状的人却本人无发觉，还以为自己是在伟大的事业而奋斗。
由于强迫症很容易同神经衰弱混淆，及打着“为真理而奋斗”的幌子，所以不易察觉，我们对这个问题应该及时的自醒，如果有，赶快找心理医生，以免耽误前程。
心理指导：首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
其次，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
第三，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。
第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。
不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。第五，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
第六，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
心理分析：经常很怀疑或想象自己将来会有什么意外或者得什么病，考虑是强迫症或焦虑症的症状心理指导：你好，建议你多参加集体活动，多和朋友聊聊天，平时逛一逛街
病情分析： 其实你没什么问题啊！很正常，别胡思乱想，没有所谓的强迫症，是你自己吓自己！从心里学上来说，这只是一种回馈机制。
你爱往坏处想，不过是你的内心在提醒你，可能存在危险，你要注意一下，其实是你内在保护你的一种，所以当你有了这种坏想法后，你只要告诉自己，这是你的内在对你的提醒，然后你注意一下会不会存在糟糕的情况就好了，存在你就想办法避开，不存在，就抛到一边就好了。
开心可能只是提醒你，场合太严肃啦，你得想办法改善一下气氛！意见建议：所以，只要你有一些你觉得不太正常的想法，你就告诉自己，有事情需要自己注意。
不论你往坏处想，还是特开心，都只是你内在给你的一种回馈，提醒你可能有些事情要你做！~~。只是场合可能不太适合，内心是不管场合的，有情况，他就给你回馈。
只有意识才会管场合开心没什么不好，场合不适合的话，你放在心里，别表现出来就好！所以，放松点，没什么大不了。
第一、反复联想，不去做某事就会有不幸事情发生，虽然明知不可能却不可以克制，比如关门的时候会反复开门关门，并且摸墙壁，开灯关灯也会随着强迫意念来决定要开关几次。
强迫症心理医生：强迫表现形式
事事都做最坏的打算，属于一种悲观性的心理，我曾经也是这样，无论什么事，在我眼里首先看到的都是它会产生什么严重的后果，我会把人往最坏的方向想，就像鲁迅说的，不惮以最大的恶意揣度他人。但现在我会更加中正的看人看事，会去相信这个世界仍有良心。
怎么才能做到这一点？从我自身的经验来看，学佛是最好的方法之一，不需要你去信仰这个宗教，而是去学习徒待人处事的态度。一行禅师教给了世界如何保持正念，这对我的人生触动很大，分享给你，希望也可以让你早日走出心灵的废墟。
正念的意思就是在告诉我们如何去保持一个心态，永远学会去做好当下的事。我们很多人在生活当中，因为急着去赶赴朋友的约会，而想着尽快结束手头的工作，就这样一直在为下一件事考虑，对待生活就像应付差事一样，做了也感觉不到生活的意义。
一行禅师给的修习正念的方法很简单也很难：专注工作，保持警觉和清醒，准备好任何可能发生的状况，随机应变。
佛家说，明心见性，真实的心就是自我，修佛悟禅重要的是学会自我控制，而不是让自己被情绪所左右。你可以尝试着练习一下如何保持正念，这样可以对你的生活有很大的改善。
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谢邀回答，你这种情况是“强迫担心”，即：
“不怕一万，就怕万一”，凡事都往不好和消极的地方去想。
而且自己也明明知道这种担心没有道理，也没有意义，可就是控制不住，摆脱不了；
在临床上属于“强迫思维”的一种，还没有达到出现强迫行为的程度。
比如有的女同志，每当丈夫出差，就担心飞机会不会掉下来；高铁会不会相撞或出轨；
或是自己走在街上，担心电线杆子会不会突然倒了砸到自己；或是突然地震，楼房倒了等等。
出现这种情况主要与你的强迫性人格有关：
凡事过于认真，追求完美，缺乏“安全感”和“确定感”，讲究秩序和整洁，而缺乏灵活性和幽默感。
通俗地讲，就是“一根筋”，爱钻“牛角尖”，这种性格的形成主要和你从小的家庭教育过于严厉以及成长经历有关。
如果不严重的话，建议你到当地找精神卫生机构或三甲医院的心理科采用认知行为治疗（CBT），或是森田疗法，好好与医生配合，即可治愈；
如果严重的话，就需要配合一些抗焦虑抗抑郁药物治疗了。
希望我的回答能帮到你，祝早日康复！
