健康指导:你好，血热，肾气虚弱，气血衰弱都是造成白发的原因。若发的营养来源雨雪，如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。
七宝美髯丹是一剂阴阳双补的方药，补益肝肾，乌发壮骨。多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，比如鲜鱼，牛奶，动物肝肾，黑芝麻，海藻类，新鲜蔬菜和水果等。
坚持体育锻炼，增强体质。而何首乌、当归、黑芝麻、核桃等都可以促进黑头发增长。可以长期服用。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
病情分析: 高龄老人常会出现吞咽困难的现象，许多老人因此吃不好，非常难受。造成吞咽困难的原因主要有以下3种:第一，牙齿咀嚼功能障碍;第二，脑血管疾病造成假性球;第三，合并疾病，如抑郁症、老年痴呆症等也会造成老人吞咽困难。
意见建议:在护理吞咽困难的老人时，要注意以下几点:第一，进食时老人注意力要集中，不能一边吃饭一边看电视。第二，尽量保持坐位，或半卧在床上，身体与床的夹角为60度以上。
第三，饮食应在固体、糊状物和液体之间进行调整。清水或固体块状食物最易导致吞咽困难。所以，要将固体食物弄碎后再喂给老人吃。
清水也不能直接给老人喝，应加入无糖藕粉、杏仁霜等黏稠剂，让清水变得黏稠后才能让老人喝。第四，食物要一勺一勺地喂给老人吃。
严重的病人，要进行"空吞咽"，即让老人吃一口，咽一口，再空咽一口，然后再吃第二口。要确定病人两颊之内没有食物，才能喂第二口，吞咽困难严重的老人，可去医院做吞咽功能康复训练。
如家人发现老人出现吞咽困难的症状，应尽早带老人到医院就诊，以确定其严重程度
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躯体性焦虑症就是由躯体疾病而引发的焦虑症状。躯体性焦虑症不能和焦虑症的躯体表现混淆在一起，只能说躯体症状是躯体性焦虑症的症状表现之一。您有什么问题可以私信咨询我，为您免费进行心理咨询。
1、呼吸道症状:患者感到呼吸困难，主要是主观感觉吸气不足、胸闷、呼吸不顺畅，极可能出现叹息样呼吸，甚至感到窒息。
2、心血管症状:有的患者会感到头晕、心跳加快、血压升高;有的患者会心前区痛、呈针刺样或隐痛、钝痛等。这些症状可能持续几个小时，并且局部伴有压痛感;而有些患者则会心慌、心悸。
3、消化系统症状:除了上述提到的无食欲，焦虑症患者还会出现口干、嘴里没味、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、消化不良和便秘等情况，同时，还会感到上腹部难受，但却说不清楚具体感受。
4、泌尿系统症状:有些男性患者会尿频、尿急、不能、冷淡;女性患者会出现紊乱和痛经等。
5、植物神经症状:躯体性焦虑还常伴有手足心多汗，急性发作时常会大汗淋漓等植物神经功能紊乱的症状。之所以会出现躯体性焦虑，与植物神经系统功能关系密切，焦虑本身是情绪的反应，会受到植物神经系统的影响。研究发现，当植物神经系统功能出现紊乱，如亢进时，被其支配的器官就会出现躯体化反应。
6、肌肉运动系统症状:比较常见的是因头颈、面部、四肢等部位的肌肉紧张，而引起收缩性或挤压性头痛，以前额部或后枕部比较明显。此外，颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛，严重者会出现震颤、抽搐。
第6条非常符合您的表现，当然这也有可能是药物引起的副作用！请务必注意！
感谢邀请。关于焦虑、牙酸问题，我来试着解释一下。
通常，我们在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，或遇到摩擦硬物等时，超过正常机体能承受的刺激强度而出现的感觉，牙会变得又酸又软。最典型的发病特征为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。这就是医学上所谓的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。
牙本质过要由牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来所致。
但是经过牙医检查，确认没有上述牙本质问题的也可能有“牙酸”的感觉。这可能就与咱们的心理和情绪有关系了。在精神心理科，有一种问题叫感觉过敏。感觉过敏即感觉增强，感觉阈值降低或强烈的情绪因素造成。
在精神心理科常常表现为患者对一般强度的刺激反应特别强烈和敏感，显得难以忍受。如感到阳光特别刺眼，必须白天也拉上窗帘；感觉声音特别刺耳，哪怕是小声嘀咕患者也觉得难以忍受；轻微的触摸皮肤感到疼痛难忍等。偶发于丘脑或周围神经病变，心理精神科常见于神经衰弱、癔症、疑病症、更年期综合征等。另外，有可能因为既往的牙齿问题，比如牙周炎、牙龈脓肿、不适当洗牙经历等等留下的心理应激所致。
建议可以牙科诊所经过细致检查后对牙齿进行初步的处理和保护，少食酸性较大食物、温盐水漱口、用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，也有一定的缓解作用。如上述无效，则可就诊于精神心理科。采用一些抗焦虑药如苯二氮卓类、抗抑郁类或者抗精神病类药物作相应处置，降低感觉敏感性。
参考文献：
1.沈渔邨. 精神病学. 北京: 卫生出版社.2009.
2.金匕辉.“酸倒牙”和牙疼怎么办.保健时报;2.003.
2018年，英国BBC推出了一部社会纪录片—《日本之耻》，这部纪录片拍摄历时一年之久，而剪辑也花费了几乎同样的时间，其讲述了当时日本一个备受国际关注的“灰色”案件，而作为受害者的伊藤诗织，竟然饱受社会压力，被认为是“自己有罪”。这样一件本不复杂的性侵案，也再次引发了对“灰色”中弱者的深度思考。
日本之耻纪录片
伊藤诗织生于1989年，从小接受了较好的教育，并毕业于纽约大学新闻系，是一名高材生，从纽约大学毕业后，富有正义感的伊藤诗织回到日本，重点研究性别平等和问题，她希望通过自己的力量为社会带来一丝曙光。
然而，回国之后，伊藤诗织认识了改变她一生命运的人—山口敬之，山口敬之可谓新闻界的知名人物，其是前TBS电视台分局长，而且还曾是日本的御用记者，给日本首相安倍晋三写过传记。所以，对待这样一位德高望重的新闻前辈，伊藤诗织觉得充满尊敬和敬仰。
山口敬之
2015年，伊藤诗织想去美国工作，于是她给山口敬之发了一份邮件，表达了诉求，而山口敬之快速给出了回复，并表示自己正在东京，邀请伊藤诗织见面谈谈。在见面当晚，山口敬之与伊藤诗织点了名酒，自信酒量的伊藤诗织喝了一点，并失去了记忆，当她醒来的时候，发现山口敬之着压在自己身上，她接口上厕所被强制拉回来，并用日语求他，并当成了欲拒还迎，随后伊藤诗织换了英语骂他，更刺激了山口敬之的。
伊藤诗织
事后经过数天的思想挣扎，伊藤诗织走进警局报案，却遭到了警察局的二次，警官不仅逼问具体细节，甚至还拿假人偶在伊藤诗织身上变换姿势着进行询问。在此之后，事情不了了之，经过数次这样的诘问后，伊藤诗织得到的结论是“证据不足，不予起诉”。
当时作为伊藤诗织而言，无疑是弱方，既没有十足的证据，也没有对方的权势地位，她只有将自己的遭遇通过媒体公开，2017年，伊藤诗织召开了新闻发布会，谴责了山口敬之的禽兽行为，然而媒体和，给予伊藤诗织的是更多的质疑和打击，认为伊藤诗织是想利用自己的身体达到自己目的，当着男人的面喝了酒，还要状告男人。而山口敬之也发出威胁信息，并坦言伊藤诗织不会取得胜利。
面对的汹汹，自感力量微弱而又不敢放弃的伊藤诗织选择争取和斗争，其实也是在为“灰色”中的女性争夺权力和自由，2017年10月，伊藤诗织出版个人手记《黑箱》，将自己的经历写到书中，并在全球范围被出版发行。
伊藤诗织的黑箱
2018年伊藤诗织得到BBC的关注，并依照她的故事拍摄了《日本之耻》。伊藤诗织的努力和呼吁终于换来了曙光，日本把那部1907年制定的法律条款进行了部分修改，将罪修改为强制罪，也加重了刑责。
2019年12月18日，日本东京的地方法院对伊藤诗织性侵案作出裁决，判决伊藤诗织胜诉。山口敬之被判性侵成立，需赔偿伊藤诗织330万日元。
虽然伊藤诗织取得了最后胜利，但是这只是“灰色”案件中千千万万受害者的一员，其坎坷的胜诉里程再度揭示了这些弱势群体的悲哀。
“灰色”不同于“白色”和“黑色”，其存在太多的灰色地带，而女性如果没有明确表示拒绝，则有可能被视为“不成立”，加之起诉之后，社会的更多的是指责女性，所以许多女性都选择了默认现实。
其实女性作为受害者，除了“灰色”的本身外，还要经历多次的二次，在英国一名女子同样的遭遇，却被警局反复逼问故事的细节，这些打击和伤害无疑增加了受害者的心理压力，而则更多的倒向了女性的对立面，认为她们是为了自己利益等等，这些现象都使得“灰色”案件很多不了了之，而真正的犯罪者逍遥法外。
伊藤诗织的胜诉
伊藤诗织的案件给了“灰色”的一丝曙光，那就是正义也许会迟到，但是不会缺席，而随着法律意识的普及，相信触犯法律的也终究会得到正义的处理。
丑事人人有，不露是高手。难以启齿的秘密是隐私，只能藏心头。
人的一生，走过许多路，迈过许多坎，释放过善意，闪生过邪念。理性战胜了冲动，光鲜遮掩了阴暗。
一日发小聚会，饭桌侃山亮丑，酒后吐了真言。小青说，小学四年的时候，有一次内急，竟在课堂上拉裤兜着了，当时脸色铁青，脑袋一片空白，近乎失去了知觉。尽管是冬天，穿着棉裤，臭味还是挥发出来，前后桌同学都嗅到了异味，可谁也没往这方面想，都以为是有人放了庇。我故作镇静，竞然奇迹般安然无羔。
这事过去二十多年，连我妈都蒙在鼓里，太砢碜了，哪好意思说出口呀！
小青的话音刚落下，大伙的笑声还没止住，胖子春然接上了话茬。
你那算啥呀，我那丢人的事都到家了。谁也想不到，我还不到九岁的时候就害了相思病。爱上谁了，料你们也猜不到。
你们还记得后街那个下放户翠娥她妈老王太太不，当时她带翠娥老去我家串门，我越看她越好看，竟然五迷三道了。
后来我控制不住自已，总往她家跑，王阿姨以为我是找翠娥来玩，也没多想。可见我总也不理她女儿，眼晴直勾勾老盯着她。就问我说，孩子你是不是饿了呀？
我点点头，也不说话。她顺手拿一块玉米饼递给我，我没有接，她说嫌这东西不好吃吧，阿姨家也没啥呀，你想吃啥阿姨明天给你做。
见我不知声，眼晴却盯着她的胸部，似乎有所察觉，就怪声地笑了起来，说这孩子，你不会是想要吃奶水了吧，阿姨可真没奶了。
她话音未落，我羞的扭头就跑，这事也不知道事后她告诉我妈没，反正我是牙口没嵌。
小表哥酒虽然喝的不多，见大伙都那么实惠，也扒开了自已的心窝。
他说，你们记得有两年你俩家园子里的香瓜是不是年年都没少丢啊？那都是我和文见的杰作。
白天我去你们那串门，实际上是去踩盘子，看看熟瓜的准确位置，到了晚上好下手。
那段时间我们天天吃香瓜，都是你俩老爹老妈奉献的啊！
大伙听了，明白是隐藏多年内鬼如今已大大方方地露了面，又笑又气。
时光流逝，少年气盛，权当笑谈吧。
不知道醒酒后还有没有记忆。难以启齿的心事透明了，童心幼稚所为，也算心中的污点吧，终归是个人小隐私呀。
每个人都有不够阳光的一面，为了尊严和脸面，还是藏于心底吧！
