您的状况与性格,早年家庭环境及父母养育密切相关。疑病症是一种婴儿般的原始焦虑,害怕自己的身体破碎,害怕自己的边界被突破,就像婴儿离开妈妈后的那种焦虑,没有奶滋养,就会感到身体破碎。而事实上您是成年人,即使妈妈不在,也可以照顾好自己。。建议就诊精神心理科,服用坦度罗酮,度罗西汀等抗焦虑,定期心理治疗调整性格和内心,平时多建立朋友关系,不断提高各方面能力,内心有力量了,这种焦虑会逐渐减轻的。
1. 恐鬼症不是PVP。
2. 恐鬼症是一种心理疾病,是对幽灵、鬼怪等超自然现象的极度恐惧和焦虑,与PVP没有直接关系。
3. PVP是指玩家之间的对战,与恐鬼症无关。
感谢邀请,这说的这些其实都是属于心理性的问题,个人建议还是到专业的医院或者科室治疗,还有就是减少刺激,放好心态。
属于郁症
亲,心中恐慌而自己不知道这种现象是非常常见,在心理学上我们把他称为“焦虑”,应该说一点焦虑情绪都没有在现实生活基本不存在。关键看焦虑的严重程度!
如果您有明显的焦虑情绪,感觉和自己原来的情况有较为明显的改变,或者对工作生活学习已经有了一定影响,或者和周边的人相比表现比较明显,您确实应该认真对待一下,就像我们身体某地方不舒服,需要到医院去看大夫一样,焦虑情绪需要要专业机构人员给您测量和评估一下严重程度,在严重程度搞清楚的前提下,分析原因,采取措施,尽快调整!长期焦虑对身心的伤害非常大,而且时间越长越难调整!
焦虑根据严重程度和产生原因有多重分类或者角度:
轻为情绪反映,重则为病 !如果病了,必须找专业人员(一般包括医院心理卫生科,精神科,心理咨询室和心理咨询师)!
根据产生的起因,有纯心理范畴,也有由于生物病变引起的;有的需要药物治疗,有的需要心理专业人士协助,有的也会自愈!
焦虑自己却不知道原因很正常,有的只是针对具体事件,但是没有认真觉察和面对,“假不知道!有的藏的深,自己甚至专业人员是很难找出来,是“真不知道”,涉及心理学中“意识和无意识”等精神分析理论 ,背后肯定有原因!
自己缓解焦虑的常用办法深呼吸训练,冥想,音乐,转移注意力等好多办法,关键是如何保证睡眠时间和质量!睡眠质量是焦虑程度一个非常重要的体现!
如果亲朋好友焦虑严重,您最好不要用“想开点”、“振作点”来劝导他!你可以做的是“默默陪伴”、拥抱、理解、陪同求助!
您这个问题要详细回答,涉及内容非常多!希望上述回答对您有帮助!需要根进一步的话欢迎继续提问或私聊!
祝你好心情好身体