欠了300多W，车没了，房没了，老婆也和我离婚了，我郁闷了吗？
看到你的问题、我给你指条路、抑郁症是不好治、非常痛苦、无力、难受、不愿工作、总感觉人生没有意义、家人、朋友还不理解、自己人生的失败、经济收入紧张、活着难受、死吧不行、我告诉你、想法挣点钱、看病、精神科能治好、如乐友、你吃点、还有、任何事看淡点、不要把自己看的太重、
我30出头了，欠银行4-50万，虽然也出现过你这种焦虑心态，但也不至于天天失眠。俗话说得好，身体是革命的本钱，你晚上想的再多也是白费，也改变不了现状，还不如脚踏实地去赚钱还钱
由奢入俭难，由俭入奢易。
你问：一个人从富有到欠一屁股债经历了什么，有变成什么样的人？
虽然我没有经历过，但是这样的故事我有听过。
最有名的就是刘涛的丈夫王柯。
2007年王柯处于事业巅峰被为“京城四少”，与刘涛闪婚斥资400万举行了盛大的婚礼。
2008-2009年的全球金融危机，王珂在国外的生意受到重创，面对好友、亲信的背叛。
王珂开始严重失眠、头疼，只有通过服用安眠药来止痛，还将自己锁在房间里不吃饭、不出门、不见阳光。
后来他开始变得胡言乱语，脾气暴躁，乱摔东西，甚至痛哭流涕，发生不快时有几次他疯了一般抓起桌子上的杯子就砸在自己头上。
刘涛开始感觉不正常，发现老公用的都是药性很强有副作用的药。而自己也被老公折腾得几近崩溃甚至绝望，有时候好言相劝却换来恶语相对。而终日见到老公像将死的病人一样的刘涛决定要用行动来帮助老公，“我既然选择了他，就不能放弃他。”
最近热播的《亲爱的客栈》里，刘涛和王珂在荧屏上喂了我大波狗粮。
节目中可以看出，王珂情绪基本没有什么波动，可以看出他基本恢复了，很爱刘涛。
由此可以看出，一个人的爱可以改变一个抑郁的人。
任何测评工具都不能作为诊断依据，它只是一个辅助的工具。不要根据测量工具的结论给自己贴标签。
如果你感觉到负面情绪对自己影响较大，可以先寻求心理咨询师的帮助，问题严重的话，咨询师也会建议你到医院做诊断。
如果你是未成年人，父母的理解和支持也很重要。即使父母不支持，你也要相信自己的感觉，及时求助有助于尽早解决问题。
房贷30，信用卡30，商业贷款110，铺面按揭50（爸妈名下）今年25。至于原因……就想以后过好日子，多逼自己一把，到处投资、做项目。气都喘不过来，却不想任何机会。不知何时能翻身……最多的时候达到180！每个月还3万多。
说下我自己吧，去年在老家省会买房了，贷款80万，每个月需要还6000多贷款，现在人在北京，今年受影响工资降了20%，现在每个月到手也就11000不到，现在除了吃喝拉撒，其他的钱一分不敢花啊，确实也没钱可花，还得准备结婚要的彩礼钱。
一、压力大也没办法啊，好好赚钱才行，我今年开始下班送外卖了，一晚上能赚个60-70，虽然不多，但是勉强也能贴布点。再者，就是利用自己之前的人脉和关系，帮人介绍业务赚点抽成。
二、放平心态，开开心心生活。人这一辈子除了生死都是小事，如果实在逼的没办法，我准备把买的房子卖了，还能咋办？活着比啥都重要。
三、不要因为缺钱，走上歪门邪道。自由很重要，再缺钱也不要急，钱不进急门，老老实实想想自己能干啥。好好生活，加油兄弟。
说一个真人真事，12年底，我在工地认识了一个四十岁左右的大姐，她姓侯，我叫她侯姐。
只听说她以前家里很有钱，在市驻地附近有两套房，家里曾经有一个十辆“大黄河”的运输车队。
可是随着一起骇人听闻的车祸，她一瞬间失去了一切。
侯姐大姑子的儿子，他老公的亲外甥毁了她们家的一切。
这是后来熟悉了，侯姐亲自告诉我们的。
2010年寒假，侯姐的老公带着12岁的小儿子一起去出车，打算带儿子去外面看看世界，同行的还有他亲姐姐的儿子，一个刚满19岁的男孩子。
车队拉着货物在国道上飞奔，孩子新奇的东张西望，不时向父亲提出稀奇古怪的问题，惹得大家哈哈大笑。
车到了目的地，货物交接完，一行人酒足饭饱在那里玩了一天，休息了一夜第二天返程。
在回来时，19岁的小伙子跃跃欲试，非得央求舅舅让自己试试，说自己拿驾照一年了，还没摸过车呢。
舅舅犹豫不决，可是外甥死气白咧，非要开，一再保证开一段路就停，绝不超速。
舅舅心软了，答应了，却害的自己车毁身残，失去了心爱的儿子。
外甥接过方向盘，感觉也没那么难开，于是车速越来越快，在一个转弯处，他不光没减速，却加大了油门，尽管舅舅一再强调要慢。
迎面急驶而来一辆载重大车，小伙子慌了手脚，猛打方向，孩子在尖叫，大人在怒吼，可是一切随着“轰”的一声巨响，戛然而止！
对方车毁人亡，而且是两个人，侯姐的儿子当时就没了，她丈夫也因此成了高位截瘫，而肇事者安然无恙！也许是本能，他把自己躲了过去，把舅舅和表弟至于死地。
侯姐接到交警队通知，一下子就昏死过去，丈夫在重症监护室住了半个月，光手术就做了六次，高位截瘫，永久坐轮椅。
侯姐一星期滴水不进，几乎死去，她凄惨的说“我不管他瘫不瘫，他咎由自取，我只要我得孩子活着！”可是一切无法重来。
全责，把车队卖了也无法赔偿对方的损失，还有高昂的手术费，对方家里也是上有老下有小，侯姐最后只好把房子也卖了，赔偿人家，又从亲戚朋友那里借了几十万交了手术费。
等半年后侯姐的老公出院，家里已经负债累累，一无所有了。
侯姐恨他，恨他害死了自己的儿子，曾绝望的想要一死了之，可是看看家里的两个女儿，想想困难时借钱给自己的亲戚，她只能打起精神，扛起了养家糊口的责任。她要还债，带大女儿。
从此，侯姐就到处打工，到处挣钱，再苦再累，她从不吭声，一年到头，也难得回家一次。
侯姐说，再难，也得挺着，忧愁不解决任何问题，也许死亡可以解脱，但是，人生只有一次，她不愿意认输，她不愿意向命运低头。她要和天斗和命斗。
所以，题主说负债20万，抑郁了，想要，我们无法感同身受，但是，看看比你惨的多的人，人家都能不服输不认命，你有什么走不出来的呢？脚踏实地的干，帐会还清的，一切都会好起来的，只要你想！
我就是背负百万债务的人，每月要还债12000元，平均下来，每天要还将近400元。意味着每天不吃不喝，也得赚够400元！现在过得提心吊胆，生怕哪天失业、生病，赚不到钱！
没错，你可能猜到了，我欠的是房贷！
我在小三线城市生活，普通老百姓，花个六七十万的总价，就能买到一套能遮风挡雨的房子，月供不过两三千！
可我现在却欠着接近150万的债务，每天起早贪黑，含辛茹苦，拼命赚钱，连孩子都顾不上，活着像个工具人，惨不忍睹。
我欠了这么多债务，完全是自找的！
2013年，我买了第一套房，62万，办了44万的房贷，月供只有2373.56元。拿到房子，装修就花了30万，有一半是借的。
如果我能按部就班地供房，还债务，那也不会有太大的压力，咬咬牙就撑过去了。
有了房子，以后每月赚钱，还了房贷后，结余部分，还有很多钱，可以享受生活。
可是，人心不足蛇吞象！我干了件蠢事！
最近两三年，我工作干得不错，老婆也不赖，两个人一起努力，把借亲戚的债务还清了，还买了车，有了孩子。
有车有房有孩子，本该安心把小家庭经营好，一家人其乐融融，越过越幸福。
但我被短暂的辉煌冲昏了头脑，家庭月收入高，每个月将近4万。我想干点什么！
2021年7月，思前想后，我居然又买了一套房，146平，192万，房贷125万，月供9000多！当时买完后，还得意洋洋了一阵子。现在回想起来，真想脑袋撞墙！
因为，冲动之下，把家庭拖入了泥泞中！
如果我知道自己会失业，打死也不会再买房。现在真心恳求谁能给我一颗后悔药！
买了这套房子，才还了半年房贷，今年年初，公司效益不好，作为工资高、资格老的员工，我第一批被裁。雪上加霜，老婆也被她们公司降薪了1/3！
家庭月收入从4万直接跌到1万，而我们家的房贷是1.2万，就算不吃不喝，还有两千元的缺口，何况还要养孩子呢！
为了还房贷，家庭生活质量断崖式跌落。以前过的是小康生活，旅游、品牌购物、大餐、游乐场，花钱不要紧，开心重要。
现在，每天都等到晚上八点后，抢购超市的打折菜。衣服穿的是前几年买了看不上的，又从衣柜角落里翻了出来。
花钱的消费，全都戒掉，连幼小的孩子，都不停地问，家里的日子是不是很难过！
由奢入俭难！落魄的日子，非常难熬！
新房没交付，旧房卖不了，两套房的债务，像大山一样压在身上，让人喘不过气来，每一天都觉得非常难熬！
但生活还是要继续，孩子要呵护着长大，虽然有时候太累，真想撒手不管，但困难总要面对，解决问题，才能拯救家庭。
我和老婆商量了几个晚上，既然开源保证不了，那节源一定要贯彻到位！平时只买生活必需品，多余的一律不买。
目前我工作一般，工资6000元，业余接零活做，每月起码1000元，老婆工资10000元。还完房贷，还剩余5000元。
这5000元，分出1500元作为生活费，500元作为汽车油费，尽量不开车，平时骑电驴，再留1000元做家庭生活零用。
每月雷打不动存入2000元，努力接零活，多赚多存，争取每年都能提前还小部分本金，积少成多，聚沙成塔。
负债累累怎么办？蚂蚁搬家，把债搬掉！
人，千万别在债务前气馁！
就算每天呼天抢地，债务也不会自动消失一分。唯一的办法，就是把像大山一样的债务，分割成一小块一小块，我们就像蚂蚁一样，慢慢地把它挪走，越挪越少。
能还一分是一分，多还一分是一分。时间一定不要用来自怨自艾，抓紧时间赚钱，哪怕每天赚多多一元、十元。
减低，拼命赚钱，此消彼长，财富只会越积越多，债务必定逐块分解。
每个人，都会有脆弱和迷茫的时候，债务压身，允许自己放声大哭！但哭完后，擦干眼睛，一定要记得迈步前进！
风雨后，一定要迎来彩虹，而不是泥泞！
热爱这世界的快乐，也要爱这世界的不如意，欢笑和泪水，都同样珍贵。如果你也是负债的房奴，同意我说的话吗？
