情感焦虑症不需要太过于担心，去正规的医院进行检查治疗，就会慢慢的好起来。感情焦虑症需用配合心理治疗，还有药物治疗。心理治疗和药物治疗是不可或缺的，在平时的生活中也要注意自己的情感调节问题，要适当的宣泄自己不良的情绪，并且保持一颗积极向上的心情，主动融入，积极的群体，远离悲观的群体。
焦虑症的治疗主要包括药物和心理两大类选择何种方法进行治疗则要根据症状严重程度来确定或则兼用两种方法只是各种治疗方法在整个治疗过程中所占比重不同
1、焦虑症药物治疗主要采用抗焦虑药其中以苯二氮卓类药物最常用由于此类药物有成瘾性因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法防止症状反复目前新一类抗焦虑药丁螺环酮已逐渐用于临床该药特点是没有苯二氮卓类药物使用时常见的成瘾和肌肉松弛等副反应其抗焦虑作用属于中等强度对睡眠没有作用并有一定的抗抑郁作用焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状可适量应用抗抑郁剂治疗常选用氯米帕明（氯丙咪嗪）、马普替林、多虑乎、阿米替林等对于躯体性焦虑明显者表现心悸、心慌的可予适量盐酸（心得安）有一定疗效
2、焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法包括生物反馈疗法瑜伽、静气功等松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应即出现焦虑症状时便进行放松使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻对于焦虑症治疗而言选用何种方法更有效还需根据患者的具体情况而定因此如发现自己有焦虑症的倾向最好到专门的医院就诊避免自己胡乱猜疑甚至滥用药物给自己造成更大的伤害
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
焦虑症疾病带给个人影响是很大的，无论是从生活方面还是身体方面上都会带来很大的影响。而焦虑症的患病人群是很广泛的。尤其是青少年时期，这个时期会很容易患上焦虑症的。并且对他们的身体健康以及成长发育都会带来极大的影响。
一、少女青春期
女孩是在10～12岁之间进入到青春期，逐渐发育，从身心上开始发生变化，因为在进入青春期身高上、体重上还有出现初潮以及第二性征的发育，而这几个方面会让少女们很困扰，都会感觉到不知所措，而这种生理上的变化就会导致少女们有焦虑的心情，内心非常的急躁，从而造成焦虑症的出现。
二、少男青春期
少男和少女是一样的，但是年龄上要比女性晚一些，在12~14岁进入到青春期，也是身心都发生变化，尤其是对性的关心以及表现出对异性提别的关系。从而也发生身高、器官上的变化，而这些都是是人生中的次经历，具有神秘感，让青少年们感到焦虑，从而诱发焦虑症的出现。
三、学习压力过大
青少年们产生焦虑症的因素也和学习是有关系的，紧张的学习压力会让青少年们感觉到压得自己喘不过气来，导致心烦意乱、不知如何去排解、缓解压力，也不会和父母以及同学老师沟通，就会导致内心以及精神压力过大，导致焦虑症的出现。
四、疾病因素导致
青少年这个时期也是很容易生病的，感冒、发烧，鼻炎、或是遗传病等都会困扰着青少年们，影响到他们还未成熟的心理，会带来一些阴影，从而影响到他们的心理健康，就会导致胡思乱想，导致焦虑症的出现。
五、父母的教育问题
青少年出现焦虑症和父母的教育问题是有关系的，因为父母们总是想望子成龙，经常会让他们去上补课班，一方面限制了他们的自由时间，另一方面加重他们的心理负担以及精神上的压力，这就会导致焦虑症的出现。希望父母们要正确自己的教育问题，让青少年们健康地成长。
对于焦虑症要多去了解，只有对疾病更多地去了解，才能减少焦虑症的因素出现，让青少年们健康的生活。也能更快地去治疗焦虑症，让青少年们健康的成长。
这个问题似乎以前答过，忘却了。
焦虑症患者具体怎么度过发作期，有以下几种情况。
1，不好的征兆出现。比如以前在厕所晕倒过，一到厕所就有点焦虑。这时，患者要把精力或者说注意力移开。在厕所想别的事情，看手机，写诗词……以免脑子空白时胡思乱想以前的坏的预兆。
2，为了避免焦虑症复发，每天把自己生活弄充实点。就是培养爱好，让爱好多起来，这样，总有事情干，焦虑发生的机会就少。因为不在关注这些心理上的事。
3，焦虑症无端发作时怎么办？假如您在外面、路上、车上，又没应急药，这时最怕躯体障碍发作。比如胸疼、咽喉疼、牙疼，心绞痛……事实这是神经引起，不是内脏器官病变。您可以试着吃点东西、喝点水，如果还不行，只能忍受它，并相信它一会儿会过去的，人不会因此死去。自己安慰自己。
4，如果焦虑症发作了，又带着药物，此时可以提前服用抗焦虑的药物，以避免难受，减轻痛苦。
5，要想不让焦虑发作，工作、生活、娱乐、走路等，别太劳累，吃饭到点就吃，要有规律，每天定个计划。必须有毅力去执行。
6，假如一洗澡就有焦虑。您寻常多练习心神安定法，干什么不急不躁，大脑一片空白。就是说，洗澡时不在想以前焦虑的事情，学会一切事情都要淡定处理。
7，内因和外因皆能引起焦虑。平时多锻炼身体，多去人多的地方，多去环境美好的地方……尽量不去探险，可以避免出现紧张、焦虑的发作的次数。
有时，越是一个人独处，越容易焦虑发作。不过，大家要明白，尤其正常人要明白，患者的紧张、焦虑和正常人的焦虑是不同的。不要趁机指责患者，要像办法疏导病人。
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1、对孩子的过分溺爱容易给孩子的心里健康造成不必要的影响，所以做好心理教育的工作很重要，小面我们就来看看有哪些要点吧！
2、关心孩子是必要的，但是凡事过犹不及，要掌握好分寸过分的关注和关心容易使得孩子以自我为中心，成为自大的人。
3、不要通过孩子的，来使得孩子听话或者在考试过程中取得高分之类的，要让孩子知道这一切都应该自身自发努力的。
4、不要让孩子一直呆在老人的身边，这样容易使得孩子缺乏交流而变得内向，要让孩子多个同龄人在一起这样有助于孩子的发展。
5、下面说说孩子自信心的问题，孩子的自信心主要来自于自己做事情的成功而获得的，所以不要安排那些他们做不到的事情去故意挫败他们的自信心。
6、过分严厉的管教，比如打骂，都会导致孩子心理的不健康成长，容易使得孩子变得自卑，容易说谎话之类的陋习。
7、经常看到一些父母因为不想答应孩子的要求而去恐下孩子，这样其实会产生逆反的心理，父母也会失去在孩子心中的地位。
应激性焦虑其实是因为某种原因而造成的一种心理焦虑。治疗主要以PTSD的心理治疗出发。对于PTSD初期，主要采用危机干预的原则和技术，侧重提供支持，帮助患者提高心理应对技能，表达和宣泄相关的情感，及时治疗对良好的预后具有重要意义。慢性和迟发性PTSD的心理治疗中，除了特殊的心理治疗技术外，为患者争取最大的社会和心理支持是非常重要的。家属和同事的理解，可以为患者获得最大的心理空间。无论是应激性焦虑症还是普遍的焦虑症，治疗需要根据个人情况谨遵医嘱，必要时药物治疗与心理咨询同时进行。
做父母的如何劝说患抑郁症儿子就医？
这种情况还是比较常见的，孩子有问题，家长着急，但孩子不接受，或无动于衷。
有的孩子出现问题以后，家长比较及时的联系心理咨询人员，孩子也接受，但咨询以后没效果，甚至多次咨询都没有效果，孩子就不相信了，在找到很专业的，孩子也不相信了。有的孩子始终就不认为自己有问题，说服的难度很大。
可以采取以下做法，在网络，各个群里找一些自己感觉比较靠谱的解释，调整抑郁症的文章，或一些音频，直接或间接的让孩子看和听，有的开始很抵触的孩子，听了比较专业的解释，就可能答应接受咨询。一般来说，出现问题的孩子，和家长之间的沟通会多多少少的有问题，可以找和孩子关系好的，如亲戚，同学等人，委婉的劝说。
我们要知道，无论是谁患上抑郁症，都是很痛苦的，我们就利用想尽快摆脱痛苦的心里，说动他接受咨询。
首先让孩子建立起自信心，家长们要多鼓励自己的孩子，不要打骂孩子，这是不对的，否则都会对他们的内心有很大的影响。只有孩子有了自信心，才不会害怕考试。然后在平时多让孩子做一些考试的试卷，让还把考试当做锻炼就可以了。还要让孩子平时做运动、锻炼可以增强体质也可以增强自信心。更多关注癫狂人生App进行了解，与专家互动。
患有严重的焦虑症该怎么办呢？我的建议是去专科医院做进一步检查和治疗。因为，焦虑症是一种是神经性疾病，如果任其发展，就会变成精神病了。
焦虑症的特点是:对尚未发生的事情感到恐慌害怕，内心紧张，手足无措。他们的常用语是“我该怎么办呢？”“我非常担心”“希望不要这样吧等词语。
比如说在高考前的那几天，有的同学就坐卧不安，茶饭不思，头疼失眠，梦多易醒。还有的人在重大事件来临之际，表现的极不正常，不能进行平常的人际交往，甚至会出现思维混乱，言不由衷。
这都是焦虑症比较严重的几种表现。此时，如果不能自我调节，那就要去看心理医生了。小病会拖成大病，大病后患无穷。这个道理大家都懂，这就要看这位患者的认识水平了。凡是病，无论大小，都要引起高度重视，如果延误了最佳治疗时间，后悔都来不及了。
所以，我的建议还是请专业人士帮忙指点一下，使患者早日脱离焦虑情绪的困扰，以便尽快回到正常的生活中来。
