其实可以不需应付，因为你的每次应付会让对方觉得你也很喜欢他们开玩笑的，我想很多时候，我们常常不去表达自己，常常压抑自己，才让自己会让自己抑郁了。
不是装的，有的人性格比较内向一点，有什么事想不开，又不愿意去找别人发泄出来，整天闷在心里，时间长了九而九之就这样了。
从某种角度看，人人都在伪装，人除了有一个现实世界的自己，还有一个内心世界的自己。两个自己很难完全达成一致。
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还会伪装就不是仰郁症。
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症患者在现在一般都会得到相应的治疗，会得到相对人道的对待。不过，得了抑郁症，家人是很焦虑伤心的。毕竟，抑郁症严重的话，会走向。抑郁症很难康复，得了抑郁症，也会影响到本人以后的婚姻。所以，抑郁症很可怕，得了抑郁症往往会得到“更多的关注”。
有一些人为了得到别人的关注和“爱护”，使尽了招数。他们的人际交往能力欠缺，最后只有通过装病来实现。“得了抑郁症”后，爸爸妈妈不敢再难为他们，朋友同学不敢再招惹他们，处处有人“伺候”，处处有人让步，这让他们得到了大量的好处。这种过去正常状态下可望而不可及的待遇，变成了现实。确实会感觉“很酷”。
不过，我们需要反思，一个正常人会无缘无故装“抑郁症”？他们为什么要让自己活在这虚幻的“荣誉”里？我想，装抑郁症本身已经可以算得上是心理问题了。人一定会在遇到挫折打击后而自己走不出来才会“病”。所以，我觉得不要反驳他们了，应该想法子给他们提供专业的心理援助。
所以，对于假装抑郁的人，我带着一颗同情心看待，并且我不会去反驳。相反，为了帮助他们，我甚至先会接纳。
以上是个人粗见。
是找不到自己。
和精神科医生探讨过这个问题，为什么有的人假装自己是抑郁症，医生就诊断了，然后这个人就用诊断去请假或者什么了。医生的心理是要帮助患者，而不是猜哑迷或测谎，所以只能在有限门诊时间里选择相信患者，尽量做出诊断和治疗方案。
当然，因为精神等患者会有幻想，幻听等症状，医生会根据各种信息，包括生活常识去判断患者所说内容的真实性。
如果近距离长期观察，不太可能伪装，特别是对医生，这也是为什么医生也会问家属。
文/小编倔奇
一般来说，不得抑郁症根本无法想象更无法体会到抑郁症患者的难言感受。
因此，抑郁症患者不主动说出来，其他人是难以看出来的，如果别人能看出来，大致有两种情况，一是曾有过抑郁经历，另一是被看出的抑郁症患者神态、举止大异，魂不守舍似的，已经不能正常工作、学习和生活。
当然了，即便抑郁症患者能够掩饰自己好像正常人一样，对其本人并没有多大用处，外在的压力依旧，内在的苦闷依旧，如若不及时采取正确有效的措施，状态可能更加恶化。
古人有云：德不配位，必有祸秧。又说：心比天高，命比纸薄。
既然如此，赶紧调整心态和处境，或许有利于改变被动难受的局面。
不适合的岗位，可以调岗或其它；不切实际的目标，可以彻底放弃。
人的精神，有如富贵竹。如果不生根，结局很可能会枯竭。
所以，莫不如，放低心态，心比纸薄。去从事力所能及的工作，设定恰当的目标，不要嫌弃低一些的岗位、职位、工作或成绩，力所能及的，适合自己的，就是最好的！
抑郁症在临床上的定义是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍，根据国际通行的DSM5的诊断标准去对号入座，你会发现大多数人会认为自己患上了抑郁症，这是因为抑郁症跟传统的生理疾病不同，它牵涉到心理层面，所以它不像是感冒发烧肺炎感染那样客观，基于它的心理因素，它带有一定的主观性，毕竟在成为抑郁症之前它不过是一种情绪的描述。
所以你没有办法验证对方是否患上了抑郁症，除非他去医院做了心理评估而被确诊了，当然也不排除疑病症患者，也就是高唤醒状态的神经质与焦虑症并发的状态，他们对自己的身体的反应十分的敏感，我们在生活中也经常遇到这类人，比如被小狗小猫抓挠一下就担心自己会不会因为感染狂犬病而死去，因为有过一次不洁性接触就不断怀疑自己是不是感染了艾滋病，在自己的头脑里不断夸大这种不合理的思维逻辑，从而让自己处在焦虑的疑病状态，一点身体的不适就会大呼小叫，好让全世界都知道！
除此之外，因为人们对于抑郁症的误解，认为抑郁症就是精神出了问题，所以抑郁症一般会给人带来一点点病耻感，没有人喜欢广而告之自己的抑郁症，除非是自己比较亲密的人，那么他们跟你透露自己的抑郁症，是表示对你十分的放心，你能带给他们安全感，而如果不是出于这种心态，有可能是为了逃避某种责任，但是你可以从他们的言行上很容易察觉出来，抑郁症是持续的郁郁寡欢的是没落的是沉沦的，好像是拖着生命在负重强行，跟情绪不同之处在于， 情绪是二元对立的周期，也就是说，人们可以自行在好坏情绪之间来回切换，可以自己走出来，坏情绪之后就是好情绪，好情绪之后坏情绪如影随形，这就是抑郁情绪。
此外需要注意的是如果对方是你很重要的人，当他向你透露了自己患上了抑郁症， 你也要引起重视，因为有时候人们为了掩饰自己会强装欢颜，这就是常说的微笑型抑郁症，如果你不深入他们的内心世界， 你根本不会将他们跟抑郁症联系起来，这在我的心理咨询生涯中遇到很多这种情形。
有刚刚大学毕业的女大学生，毕业后从事保险工作，面对客户的时候每天都保持阳光开朗的笑容，但是一回到家就跟父母顶嘴，说自己有抑郁症，父母不以为然，认为是不想工作而找的借口，直到一天父母发现了她的遗书才感到事情的不对劲，可是向她的同事打听，也没有诸如情感纠葛之类的问题，这让父母百思不得其解，所以在面对这种状况也不能掉以轻心，关键就是要接纳他的心态，不要一开始就武断的认为对方在作妖。
有时候这是很难做到的，他们可以在外人面前彬彬有礼落落大方，可一回到家就会伴随吵闹而矛盾升级，这其实就是“小我”的伪装，通过伪装获得外界认同很高的赞誉，回到家就不需要伪装，剩下的只有裸的对抗，而往往我们大部分的生命就浪费在这无意义的“伪装”上。一旦处于对抗的状态那么对抗越强烈，反作用力就会越大，处在对抗中的两个人，他们的情绪会一个比一个激动，声调会一个比一个高，肢体语言一个比一个夸张，这种情况会出现在比较亲密的人之间，通过言语上的攻击贬低对方，进而试图控制对方，而对方的“小我”绝不允许我们这样做，而实际上如果爱一个人，我们就应该和他一致并接受他的本来面目，而不是成为我希望的样子以便使我能把他当做使用的对象，这种爱就是小我表现出来的共生性依恋一种放大的自我主义。
如果我们想要让这一切开始改变首先得学会接纳，只有彻底无条件不带评判的接纳自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能超越自己现有的存在样式，小我只有在感到安全的前提下才会放松警惕，才会与心的本体和谐共存才会交出控制权。
在《了凡心疗愈》里提到，接纳就是带有觉知的观照，如果即使只有一个片刻，你能够站在它的外面，你能够以一个观照来看着它，看着他，那么任何处在控制关系中的问题都能够解决。观照解决每一件事，但是当你深入这种控制的状态中，你很难成为一个观照，你非常与它认同，所以观照需要保持一定的距离。如果思想距离你太近，你就无法观照它们，你就会受你思想的影响和宣染，控制带来的愤怒使你生气，因为其间一点距离也没有。它们离得太近了，必然会使你认为你与你的思想是一体的。而接纳是对双方都大有裨益的共处，它会派生出宽容仁慈，这也是健康人格所具备的！
