强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关。使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，达到改善强迫症状的作用。在强迫思维出现时，不能紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受，适当疏导自己。
气血两虚强迫症主证：强迫观念为主，伴面色苍白、头晕目眩、体倦法力、气短声低症状。中医治疗时以益气补血为原则，选择太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中药材可达到治疗效果。
选择用中医来治疗强迫症也是可以的，有的人会认为西药的副作用很大，害怕因为副作用引起其他的病症，而选择了用中药来治疗强迫症，虽然在有被世界的公认的方法中重要治疗还没有被公认，但是中药也可以有效的辅助治疗和缓解病情。
为大家介绍几个中医治疗的方法。强迫症中医治疗的药方一阴虚火旺型强迫症主证：强迫意向比较明显，同时有烦躁少寐、口干咽燥、头晕目眩、手足心热、潮热盗汗、耳鸣或腰酸背痛情况。
治疗时以滋阴降火为原则，选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可达到治疗效果。强迫症中医治疗的药方二气血两虚强迫症主证：强迫观念为主，伴面色苍白、头晕目眩、体倦法力、气短声低症状。
中医治疗时以益气补血为原则，选择太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中药材可达到治疗效果。强迫症中医治疗的药方三心虚胆怯强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，同时伴心悸、惊惕易恐、坐卧不安、少寐多梦等症状。
治疗时应以“益气镇惊，安神定志”为原则，选择茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲可有治疗效果。中医方中，人参益气，龙齿镇惊为主，配茯苓、茯神、石菖蒲补气益胆安神，共奏益气镇惊、安神定志之功效。
强迫症中医治疗的药方四水气凌心型强迫症患者身上反映的多为强迫性念头，伴心悸、渴不欲饮、小便短少，偶有下肢浮肿、形寒肢冷，伴有眩晕、舌淡苔滑、脉弦滑或沉细面滑。
治疗要以“温阳、化饮、利水”为原则，选择茯苓、桂枝、白术、猪苓、法半夏、泽泻、沉香、大腹皮、白芍、沉香、补骨脂、干姜等。
强迫症中医治疗的药方五心阳不振强迫症以强迫性动作为主要表现，同时伴有面色苍白、形寒肢冷、胸闷气短情况，中医治疗时宜补阳之不足。
可用党参、黄芪、茯苓、炙甘草、大枣、桂枝、桂心、细辛、半夏、白芍、当归、麦冬进行治疗。方中党参、黄芪、炙甘草补气;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;当归、麦冬、白芍补血养心;生姜、大枣调和营卫，共凑温心阳、补心血、健脾安神之功。
强迫症中医治疗的药方六如果强迫性症状多为强迫性行为，并伴心悸时发时止、受惊易作、胸闷烦躁、失眠多梦、口干苦、秘结、小便短赤情况，可诊断为痰火扰心型强迫症。
治疗应以“清心豁痰、镇心涤痰、清肝泻火”为原则。生铁落、天门冬、麦门冬、胆星、连翘心、钩藤、远志、石菖蒲、玄参、朱茯神、丹参、大黄、黄芩、黄连、知母等中药可对症选择施治。
为大家介绍了以上几点用中药治疗强迫症的办法，希望能够给患者带来帮助，如果有不清楚的还可以咨询本站的专家，在正确的引导下对强迫症进行治疗，也希望患者们能够早日脱离强迫症的困扰。
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认知行为疗法，是治疗强迫症相对有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法以及暴露反应预防。思维阻断法，是在反复出现强迫思维时，通过转移注意力或施加外部影响来阻断强迫思维，必要时配合放松训练，缓解焦虑。暴露反应预防，鼓励病人逐步面对可引起强迫的各种情境。
想要改变强迫症，首先你要明白我们脑袋里面出现的一些恐惧害怕的一些思维啊，它是一种灾难化的联想，是夸张性的思维，它不是真实的。
很多时候我们就是把脑袋里面出现那些想法当真的，因此呢去回避，又或者说去做很多的一些行为来满足那种恐惧，消除那种恐惧，结果呢，反倒陷入强迫之中无法自拔。
这个就是强迫症整个心理发展的过程。
所谓的洁癖同样也是我们脑袋里面他会告诉你这个很脏，这个有问题你不能去碰碰了之后，你就一定要怎么清洗，你一定要回避等等。
首先你要了解这个就是强迫思维，是灾难化的联想，它是假的，然后呢，正常的生活该碰就碰，该做什么就做什么，不回避同样的面对洁癖，需要有清洗行为的时候，一定要忍受难受，减少清洗的次数和时间。
例如之前我们要洁癖清洗10次，现在呢减少到8次适应之后呢，再减少到5次，逐渐逐渐的递减。
这个就是改变的整个方向，但是呢，改变需要时间，需要过程，它可能整个强迫症改变下来需要几个月，半年甚至更长的时间，因此呢，如果自己无法改变，最好就是寻求专业的帮助，一点点的调整自己。
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
引起强迫症的原因可能与社会心理因素和患者自身的成长有莫大关系。得了强迫症严重的还可能会影响患者的心理和身体健康，并且让患者不能够正常的生活。
1.放松心态
在早期强迫症的时候，我们可以通过把一些强迫症行为在不同的情境下进行放松脱敏治疗。比如针对于一个行为，可以一步步减少对该行为重复的次数，从而达到治疗强迫症的效果。
2.心理疗法
开始先要分析患者本身的性格特点还有发病的原因，追溯源头，观察患者是童年阴影导致的强迫症。找到原因之后，可以树立信心，并且尽力去克服心理因素，减少焦虑的情绪，用坚强的毅力去治疗强迫症。
3.运动法
治疗强迫症还可以先制定合适的运动方案，并且一步一步地推进，调节我们身体的中枢神经系统，使它对全身各系统的调节恢复正常。并且还能帮助释放B-内啡肽，这种物质可以缓解焦虑，从而减弱强迫症。
强迫症患者平时要注意多和家人朋友沟通，可以多参加户外活动，多做自己感兴趣的事情来融入集体，转移自己的注意力。不要一直把目光纠结在不必要的地方。
常出现强迫症的思维和想法，怎么办？现实把强迫性的思维和想法叫做强迫思维。强迫思维，是一个人遇到了困惑和困难，反复思考，但没有结果的恶性循环。从生本能心理学角度来说，这种强迫性显示了个人解决困难的韧劲，希望好好生活的愿望，只是没有想出结果。因此更需要获得专业心理人员的指导。
有的强迫思维内容看似和困难无关，好像很没必要，但其实是困难的某一个节点，某一个细节或者某一部分。因为它的局部性和其它特点，使人看起来好像没有必要，和困难好像没有关联，但细究起来，还是能够看出一些联系。
比如有一个孩子，他老是想一些字的偏旁部首，为什么在上面，为什么在下面。这个情况和汉字的结构，汉字的组字方法，汉字的来历都有关系，这个是汉语的高级内容，对于一个小学生来讲，他是怎么也思考不透的。但是反映了他对这个现象的困惑和探究。或者甚至是一种好奇心，探索欲的好的表现。
究其根本，是他在语文课上遇到了困难，反复思考，一路思考下来，对汉字产生了疑惑和纠结。所以除了解释当前的强迫内容之外，应该锁定他的现实困难，也就是语文学习的困难，解决这方面的问题，才能够缓解强迫思维。
对于一般强迫思维者来讲，也要透过强迫思维的表面现象，去追究实质性的生活困难和困惑，对两者同时解决，同时解释，才能化解这种强迫思维的问题。
其实首先我们大家得，承认一个事实就是，人的思想和现实，是脱节的和矛盾的，简单理解呢就是，人的思想只能随着自己的感受，市场在不断的变化和进步，当思想慢感受的时候，人就会陷入疑惑和困顿。如果仅从以往的理论或者想法去判断，并且越坚强，感受会觉得越痛苦。因此我们所要做的就是，心态平和，平静面对变化，拥抱变化，不断的理解变化，并从变化中不断的总结新的理论，来充实自己的思想。
其实很简单，连续七七四十九次采用正常的说法与做法，自此以后你便彻底告别了强迫症。关键看你能不能坚持下去，不要想多，应及时利索痛快，多鼓励肯定夸奖自己，请亲人们夸奖自己。
除此之外，吃药未必有用，应谨慎。
好多人都有强迫症状，比如反复洗手、洗澡时间过长、多次检查门窗，反复检查作业等等，还有反复思考一件事等等，但是有强迫症状不代表一定是强迫症。如果这些强迫的症状和思维并没有严重困扰你的生活，没有跟你带来严重的焦虑情绪，那么就学会接纳它，顺其自然，记住别人也会有，把它当成生活的一部分就好。
如果跟你的生活和工作已经带来严重的困扰，并且产生严重的焦虑情绪，则需要及时就诊了。在服用药物的同时也要接受心理治疗。强迫症的治疗有时是困难的、顽固的，但是只要你树立信心，学会接纳，什么都不是问题。
去看正规医生，给你判定病情，然后相信他，坚持着医嘱，会一点点好起来
