只要找到自己擅长的工作就可以的，我就是这样一开始对工资要求不要高，毕竟抑郁症是可以治愈的。可以到強度不要太大，竟争相对小的环境。不要怕欺负，不管别人怎么看，自己知道自己是什么样子就行了。实在不行在换一个工作就行了。最重要是不要放弃。慢慢的你就有信心了。
谢邀！
我是一名心理咨询师，曾经也是一名抑郁症患者，正是患抑郁症又走出来的经历让我踏上了心理咨询的职业之路。
看到你这个问题，我真是百感交集，我自己患抑郁症期间，也是丧失了工作能力，长达一年半之久没上班，回想起来，那时候还不是不爱上班，是真的没有能力去上班，想起上班就恐惧，有深深的无力感，根本做不了什么事情。
当然，工作场合是一个很好的社交场合，一般来说，一个良好的工作环境本身对抑郁症患者的康复有帮助作用，一方面，增加收入，这很重要，收入本就是一个人自信很重要的来源，另一方面，工作维持了一个人正常的社交功能。
当然，这是我从抑郁症状态走出来以后才知道工作的重要性的，在抑郁症期间可是没有这些认识的，所以，我们也不可能强迫抑郁症患者去工作，结果好点可能使其恢复社交状态，把抑郁状态暂时压了下去，结果不好点可能使其抑郁症恶化。
那作为家属我们应该怎么办呢？
多陪伴，多引导，多倾听，少评价，少指责，少逼迫。要给他时间和空间，别那么着急。要对他有信心——这话可不是我说的，是人本主义心理学大师卡尔罗杰斯说的。
作为抑郁症患者应该做些什么呢？
首先，不管多少次对世界感到绝望，偶尔对自己好起来充满希望，要相信它，那希望可能像星星之火，但终会燎原；
其次，多去尝试摆脱抑郁而自己又比较能接受的方法，从小小的洗热水澡到系统性的心理咨询和内观禅修，这些都有帮助，本人亲测。
抑郁症起因于自己对自己的不了解，最后潜意识只有以这样的身心状态来通知自己他的不适应，最终抑郁症的修通都需要落到对自己的了解和倾听上，与自己和解。
我是一名心理咨询师，如果看这篇回答的你正饱受抑郁情绪的困扰，想寻求心理咨询，可以私信我。
愿天下的抑郁症患者早日摆脱抑郁的折磨，拥抱美好的生命！
孙博士无知还是炒作？跨越道德底线？刚“高铁霸座”被人，又坐轮椅调侃昆山和滴滴案？最近这个热点，激发网友一层层愤怒，究竟孰是孰非？
在“高铁霸座”视频流传，人们纷纷后，孙某在道歉视频中表示，自己深表悔恨和自责，保证在今后不再犯此类错误，一定加强个人修养。
这话放出没想到，不到十天，8月30日，孙某坐在转椅上的视频再次在网上流传。他一家汽车装饰店门前挥手称“临港，我回来啦，老铁们你们好”，他还做坐轮椅笑对镜头挥手，并喊“龙哥，帮我推一下，感谢一下滴滴”。
他的当初傲慢“葛优躺”，连同不合时宜扮演龙哥，那种无所谓的神情，都被。继“相声博士”的傲慢遭世人侧目后，这个博士缺乏公德和高学历的感，更是激发了人们的愤怒。不仅是愤怒，还有很多问题需要思考。
如果说“高铁霸座”后道歉，缓解了道德危机，可是孙博士的轮椅秀，实在是面目可疑。
首先，他秀轮椅是在汽车装饰店，这在临沂市临港经济开发区朱芦镇，店方称，孙博士老家是这里的，视频是他来洗车别人给拍的。”
但是这段视频是否是借名气宣传，还是博出位提高知名度，抑或是疯癫玩笑，尚且不能判断。但是很显然，龙哥和滴滴案最近都是社会领域的重大问题，各方在剖析细节、商讨改进意义时，孙博士却轻飘飘地用戏弄语言来吸引眼球，引发的是人们的不适感。
有网友就评价，这个高铁霸座男子没有廉耻之心，之前道歉并非真心悔过，现在反而来“嘲讽”批评，调侃重大新闻事件。
媒体层层探寻，发现孙某是韩国圆光大学博士，孙某曾在社科院法学研究所读硕士，但毕业后从未在该院工作过。
媒体采访，家里有两个姐姐，称他平时做事也挺积极的，但从来没想过他会这样。不过也有人在网上陈述这位博士过去“当二房东骗人”的经历？人有多面性，孙博士为何成长至今？是否高学历却缺乏道德修养？如今不能靠人肉搜索就否定一切，但是种种细节值得思考。
8月24日，铁路济南局表示高铁“霸座男“孙某已被处治安罚款200元并被记入铁路征信体系，在一定期限内被限制乘坐火车。
对于高铁霸座的“轮椅博士”，人们从法律质问到道德审判，开始灵魂拷问。但是这些如果没有真正入他心，他还是顽固不化。高学历相比对他未来的人生，带不来光环，反而是一种负担。身边人也会疏远他，所以他的选择，他的态度，性格决定命运。
从前一段被斥情商低的“相声博士”到如今高铁霸座的孙博士，让博士这个群体也蒙受羞辱，孙博士已经上了征信黑名单，不知他内心是否警醒？但是也提醒我们，人才的培养和评价机制，应该有更多道德失范方面的惩罚措施，提高社会的文明程度，不是吗？
民间有句俗语“让你水里死，不敢水里生”。说的就是人的定数。
我有一个朋友，下海比较早，九十年代初，靠倒腾烟酒发家。
一次，要出差，几个朋友为他送行。
其中一个朋友带了一个据说会看相的人。
那人对我朋友说：
这次你出差要注意“四个眼”的人，遇到她你必有水难。
好在，这次水难只是败你的财。
你38岁那年，要注意坑里的水，这次能要你的命。
过去了，你这一生都是财福两旺。
什么是“四个眼”的人啊？朋友问。
看相的笑了笑，没有回答。
朋友从来不信这个，也就当个笑话听了。
那次他是去安徽往我们这边倒腾香烟。
由于是国家专卖的，所以，都自己带车偷偷去，两边差价不小。
回来走到临沂的时候，赶上了大暴雨，桥被封了，只好找宾馆住下。
结果，当晚的雨越下越大，宾馆一层整个都被淹了，他的一车烟、和拉烟的车全报。
后来他仔细回忆。
想起来安徽烟贩子给他算账的时候，有一个挺着大肚子的女人进去过，这怀孩子的女人不就是“四眼人”吗？
有了这次遭遇，他不敢轻视那个相面人的话了。
38岁那年，他特别谨慎，不洗澡、不钓鱼，几乎就不水边走。
那时老城区有个荷花湾，年久失修，湾底厚厚的淤泥。
那天，朋友路过，离岸边足有两米，平时那就是个行人走的小路。
突然，那块湾堤倒塌了，他猝不及防，一头扎进了淤泥里，救上来的时候，人就没气了。
所以，有些人生的坎还真是可以算、看得出来，是有一定科学道理的，但多数推卦、看相的骗钱的多。
1983年冬天，我在一个山区公社，架设五单元五频道八木天线。因为天黑了才有山西电视台的信号，为了调整天线方向，以及对公社的日立CTP-236D型彩电进行调试。所以晚上就住在了这里。
当天晚上吃饭的时候，公社食堂的炊事员笑着对我说：睡觉以前，你可得把客房里的箱子柜子什么的，都检查一遍。不要睡到半夜里，一个人变成了两个人。那就麻烦了……
炊事员正说的时候，冷不丁地从侧面飞来了一团山药蛋的皮子。炊事员一闪，那团山药蛋皮子就吐到我身上了。
众人哈哈大笑。笑声中，公社的话务员秀秀笑着过来，说了句不是吐你的。就笑着把那团山药蛋皮子，从我衣服上扒拉到地下了。接着秀秀端起碗来，领着她两岁多的女儿，回宿舍里去了。
这中间肯定是有故事的。我就问炊事员，睡觉多了人是怎么回事？就听到了一个关于女生宿舍里面的故事。
故事的主人翁之一，就是刚才拉着女儿走了的秀秀。她高中毕业后，就和同学们一起下乡插队了。因为长得秀美，并且说话的声音清脆。在文艺宣传队干了一年多后，1979年被抽调到公社，当了话务员。和广播员以及一个刻蜡板的女生，三个人住了现在是客房的那间窑洞。
因为是山区，修窑洞时缺少砖头。因此公社的一排十眼窑洞，都是用石头砌成的。每眼窑洞之间，都留着一个一人多宽相连的门洞。俗话叫“过间门洞”。这间窑洞被分做女生宿舍后，过间门洞就被堵塞了。并分成了上下两半：从中间横着隔开后，下面和相邻的窑洞相通，做了放煤的炭仓。上半部分，则装修成了一个壁柜。因为石窑的支腿（窑洞之间的墙）比较宽，所以那个壁柜也比较深。至少有四、五尺。
公社机械厂的大卡车司机二小，经常在进城送货的时候捎人。那时候交通不便，秀秀每次回家，几乎都是搭二小的便车。时间长了，二小和秀秀就互相有了那么点儿意思了。
但是二小追了秀秀将近二年，却没有多大的进展。虽然秀秀也不和其他人搞对象，但是和二小也没有进一步的表示。眼看着周围的同龄人，结婚的结婚，生娃的生娃。自己却按兵不动。二小急得都快要疯了，但是秀秀总是那么一句话：你急啥呀？迟早还不是你的……
二小想了个法儿：知道秀秀怕老鼠。他就在夏天麦收前，掏了一窝獦狸——就是花鼠。又叫五道眉。把小獦狸养起来，并且训练得能听懂人简单的指令。
1980年秋天的一场大雨后，发生了洪水和山体滑坡。进城的路，断了好几个地方。回了家的广播员和刻蜡板的女生，都不能上班来了。
二小瞅准了这个千载难逢的良机，带着养熟了的獦狸，进了秀秀的宿舍里。躲进了过间门洞改成的壁柜里。
秀秀回到宿舍，吹了灯躺下了——洪水在冲断公路的同时，线杆子和高压线电杆也全部中断了。不仅停了电，连夜间也不用值守了。
听见秀秀发岀了轻微的鼾声，二小就把獦狸悄悄地放了出去。獦狸闻到了二小塞在秀秀枕头旁花生的味儿，很快就窜到了秀秀耳边。捧起花生，啃破外壳。咔嚓咔嚓地吃了起来。
秀秀在睡梦中，被这样的声音惊醒。伸手摸手电时，却摸到了毛茸茸的獦狸。吓得她尖叫一声，赶紧拿被子包住了头……
二小忍不住哈哈大笑起来。秀秀听出是二小的声音。还以为是在门外面呢。就赶紧喊二小，快进来抓老鼠！自己却用被子裹着头不动。
…………
后来秀秀才觉得不对劲儿，门是关着的。二小是怎么进来的？但是不管怎么样，自己和二小同处一室的事儿，人们都知道了。那就嫁给他吧……
这是发生在我自己身上的荒唐事，每次想起这件事，我都会懊悔不已。
那是我十八岁的时候，正值年轻气盛。一次我在家门口修围墙。半途累得不行，就放下铁锹回家里休息了一会。当我再次出来时，发现刚才用的铁锹不翼而飞了。
我环顾四周，发现我家的不远处有一个女孩子再玩泥巴。
那是我家附近伶倨家的孩子，七八岁的样子。脏兮兮的。
我过去厉声问她:你见我家的铁锹了吗？
女孩子见我凶神恶煞似的，怯怯低着头不敢吭声。
我更来气了，就大声地怒吼道:
这一片沒有别的人，只有你在这玩。你肯定知道铁锹在什么地方，说！
见我一直吼，小女孩吓得不敢抬头。
见她不说话，又不申辯。我更相信是她拿了我的铁锹。我索性不再理她，独自气冲冲的到她家院子里找了一遍。可是连铁锹的影子都没看到。
我沮丧的回到家里，心里一直认为是那个脏兮兮的女孩偷拿了我的铁锹。
因为我认为在我吼她的时候，她为什么一声不吭？肯定是理屈了呗。
这件事过了半月左右，一次我去大伯家找堂哥玩。忽然发现我的铁锹竞在大伯的家里。我惊愕的问大伯铁锹是那里来的？
大伯淡淡的说，那天从路上走，见路上有一铁锹。就意为是谁丢路上的，就捡回来了。
我当时别提多懊悔了。我无心在大伯家玩了。不知道当时是怎样回的家。脑子里满山遍野全是对那个小女孩的谦意。
现在那个女孩子己远嫁湖北，几年都不得见她一面。所以一直也没有当面向她道谦，说声对不起。
只是这件事就像一块石头一样一直压在心上。真是一辈子做的最大的荒唐事了。
不需要想那么远吧，一天一天过好，未来就是美好的呀。就像十年前，你也不知道现在要思考这个问题吧。今天好，就是天天好，今天顺利渡过了，就是未来可期。
应加强对招聘平台监管，保证其诚信度。求职信息真伪应由发布平台负责，若真像你所说是虚假信息导致，发布平台应承担责任。关健看此案件导致受害人之死的直接过错方是哪一方，与夲案相关的间接过错方也应承担一定责任。现在"互联网十"的监管确实应引起有关方高度重视。
