手随便一按，一手头发，洗头时更不用说了，满地的头发，心痛真的。和个人精神压力状态关系很大，考研这一年压力大，睡眠也不好，我频繁脱发，发量少了很多，上个月去看了皮肤科，本来我头发油我觉得是夏天出汗多，看完医生说我有点脂溢性脱发，内分泌不协调，就开了维生素b6，谷维素，和防止头皮屑和出油调节内分泌的胶囊，吃了一周后出油明显减少了，现在又开了半个月在继续吃。日常，每天早上都喝三碗黑豆黑米紫薯粥，就是超市搭配好的那种，很方便，然后就是黑芝麻糊，多吃黑木耳和海带（夏天可以凉拌），补铁，我头大软踏踏的，一方面是油，一方面是缺铁导致头发太细了，然后作息要早睡不熬夜，会慢慢改善的，脱发女孩冲呀！一定不要乱吃药，去挂皮肤科让医生对症下药！
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对于剖腹产多久才能恢复的问题，需要分情况来回答。
首先是身体状态的恢复，其次是子宫的恢复。
我们先来谈谈身体状态的恢复。
剖腹产是一次手术，所以恢复时间不能与顺产相比，许多妈妈担心做剖腹产，其实是担心身体是否能恢复好。
我可以告诉你，别担心，只要月子坐好，完全没问题。
但要感到身体完全没问题，元气满满地去战斗的话，至少需要三个月。
三个月后你才不会感到刀口疼痛，所以别着急，毕竟是一次手术，需要时间休养。
说完元气的恢复，许多妈妈会非常在意身材的恢复。
（在这里提个醒，许多人建议产后穿收腹带，但这其实对剖腹产的妈妈来说，这是很不合适的，收腹带对肚子腹部的挤压，会加剧刀口的疼痛感，不利于刀口的愈合。）
想要健身恢复体形的妈妈建议在四个月后再进行锻炼，而且不能太过剧烈，建议每天做一分钟的平板撑 60个双脚踩单车（躺在床上），这对腹部的修复效果很明显。
饮食方面，建议多吃鱼胶、猪脚煲姜、沙姜鸡肉饭，这几种食物不但有利于妈妈身材的恢复，而且有助于产奶，对宝宝非常好。
有些妈妈担心多吃会胖，其实母乳喂养的话，多吃的许多营养都会转移到母乳中去，而且母乳喂养有助于子宫的恢复！
妈妈们一定要对自己有信心，母乳真是越喂分泌就越多的。
接下来，我们来说下子宫的恢复，排完恶露后，有条件的妈妈建议到医院做个产后检查，检查包括B超检查和白带检查，确认恶露是否排干净，子宫瘢痕的恢复情况都能检查清楚。
子宫的真正完全恢复，指的是可以再次安全的怀孕了。所以一般剖腹产后，医生都会建议，要做好避孕，想再次怀孕的话，最好要相隔2年以上，这是个安全值，不代表一定不可以怀孕，不过作为妈妈一定要好好爱护自己啊！
我是产后抑郁症，特别是月子之后，妈妈回家了。我一个人照顾孩子，老公有的时候也不回家，沟通太少还是冬天我每天要面对一个咿咿呀呀的婴儿，有的时候连饭都吃不上，老公也不懂得关心我和孩子，那个时候最郁闷的时候差点跳楼了，觉得理想跟现实差的太远了，没生之前想的是三口之家多美啊，生了之后每天就是孩子的屎尿屁，外加一个大孩子（老公），我的症状一直持续到孩子21个月我把她送到幼儿园之后慢慢自己好的，期间跟老公各种吵，各种闹，也想过离婚，好在后来老公可能也适应了当爸爸这个角色，现在还行，最起码我不会轻生了。
能不能治抑郁不清楚，但能带来快乐是真的。家里养的毛孩子，已经8岁了。最开始养是缘于孩子的坚持，从勉强同意到现在已然成为全家人的开心果。狗狗聪明通人性，能听懂简单的语言交流，每天上班会可怜巴巴的望着你出门，下班回家会摇头摆尾开心的迎接你，每次看到他憨态可掬的神情，心情都好的不得了。虽然每天都要陪他出门遛弯，但生活也因此很有规律，心情愉悦的同时身体也得到了锻炼。但养狗真的需要责任心，没有条件养的还是建议不要养的好。
分享下自己生完孩子后肚子真实状态，现在娃岁了。刚生完孩子时候，肚子的皮肤那里松松的，有一堆肉肉。
生孩子之前大概98斤，怀孕临产时候是126斤。现在孩子岁了，自己的体重一直在105斤左右。
生完孩子后身体状态：
1.肚子的皮肤那里会松松的，有一堆肉肉。
2.妊娠纹。长的部位不一样，有的是长在肚子那里，有的是长在腿那里。当时我肚子上没有妊娠纹，大腿上有。生完孩子后，大腿上还有浅印的妊娠纹。
3.臀部那里增宽，背部增宽。我自己就是这样的情况。
4.脚也变大了点。怀孕之前脚穿36码鞋子，生完孩子穿38码的鞋子。
5.胸部变化。母乳喂养时候，胸部增大。等给孩子断奶之后，胸部就变小了。
针对身体如何恢复：
1.身体变胖，肚子肉肉松垮。尽量给孩子母乳喂养，另外也可以做适当运动。
肚子那里给绑上束腹带，尽量以舒适为主，也不要绑太紧了。生孩子之前，我就买了束腹带，但是月子期间没有用上。当时孩子生病，自己没心思也没想起来用束腹带。
也注意自己饮食方面，不要一直大鱼大肉，营养过剩。讲究鱼肉蔬菜，营养均衡。
2.妊娠纹，因人而异。有的孕妇长，有的孕妇不长。怀孕时候就涂点油。
3.臀部增宽，背部变宽。有条件的，生完孩子后，可以去做个产后全身修复。
当然，每个人的产后变化也有不一样的，不过生完孩子后，多少都会变胖了点。最主要的是要多做运动，注意饮食平衡。
我生过两个孩子，发生了一些尴尬的事，现在想来也挺尴尬的。
我生老大时是顺产但是缝了几针，一星期后要去卫生院拆线。需要一上午，怕孩子饿，抱着孩子去的。等待时孩子娃娃直哭，我知道是饿了，那么多人我实在不好意思撩开衣服喂呀，想再等一下就轮到我了很快就可以回家喂了。
她哭的更厉害了，最后实在没办法只能在医生办公室喂了，感觉大家都在看，好尴尬。还有一次喂儿子吃奶，忽然像喷泉一样，喷了我一脸。我脑子都断片了，怎么回事，他们说是你的奶漏了吧，哦，原来如此。转念一想不对，那怎么会向上喷呢。原来是这臭小子尿了，喷了老娘一脸。
书中的都是理论知识，实际生活中的人会更复杂。
察言观色，识人辨人，需要有一定的阅历，更重要的靠得是“直觉”。
通过个人经验，配合书本的理论知识，再通过直觉去进行分析、判断，这样你不但能揣摩对方的心理，同时还能了解这个人。
不管你是在职场，还是在外交朋友，说话办事都要沉稳一些。
所谓沉稳，不仅仅只是外表的成熟，而是给人一种稳重、踏实、冷静的感觉，为人处世又很大方得体。
人多的时候你可以谈笑风生，但是不提及自己的生活和工作细节；别人在谈论八卦新闻，你要一笑而过；听到传闻留言不要跟风，保持淡定的心态。
既要合群，又不能完全敞开心扉，要始终留有余地，准确地拿捏沟通距离。
人的言行举止，有时候是出于本能，有时候是无意识，有的时候则代表它当下的内心想法。
很多书籍会告诉你怎么识人、辨人、读人，这其实都是个人的经验。可能适合一部分人，但是轮到你就无法实施。
在短时间内判断一个人好与坏，那是面试官来决定的，要想长远看这个人如何，你还需要通过一些自己的方法来分析判断。
这时候你需要去阅读一些心理学的书籍，比如读心术系列，这类书籍可以帮助你揣摩对方当下的心理想法和情绪反应。
还有一些人格分析的书籍，可以帮助你了解每个人的人格特质属于哪种类别。
平时只要有空闲时间，你就可以请人吃饭聊天。
在吃饭时随便闲聊一些轻松的话题，跟着再聊一些工作的话题，你要仔细观察他们的面部表情、说话语气以及肢体动作。
用餐结束后，仔细回想一下用餐的情节，再去对照之前的理论知识，把每个细节都试着分析一遍。
到下次用餐时，还是同样的一个人，你还要观察两次有什么不同，尤其是面部表情。
一个人兴奋、喜悦、悲伤、愤怒、犹豫、不安等想法，都可以从脸上直接表露出来。
即便是喜怒不形于色的人，他的内心想法是不会变的，只要你抓住微表情细节，你就能判断出他当下的心情。
直觉能力是一种天赋，并不是每个人都有，当然后天也可以通过一些锻炼方法实现。
这种直觉能力，并不是完全依靠理论知识和经验，只是一种本能反应。
当你看到一个人，他和你交流时，你会很自然地对他进行一些分析，很快地就能揣摩这个人行为背后的动机和内心想法是什么，同时还能大致上判断出这个人的性格以及品行。
当然直觉并不是100%正确，通过后期一段时间的相处之后，才能彻底了解这个人。
如果你想锻炼直觉能力，就需要接触不同的人，还要学会换位思考，用对方的想法来做出一些言语反应。
你要做的就是：把自己当成演员，体会每一种心情、把每一种肢体动作、面部表情和情绪反应都做到位。当你能够像演员那样熟练掌控之后，再去观察身边的人，那时候你的直觉能力会给出更准确的判断。
最后要说一点：每个人都是独立的个体，人的内心和精神世界非常复杂，如果你想要了解对方、知道他在想什么、说的话是什么意思、背后有什么动机，那么你就要揣摩他的言行举止，之后再分析判断。
这不是几本书就能看出来的，需要一段时间来体会，当然阅历也很重要，成长的过程本身就能识人，多多了解就可以。
邻居张伯伯和冯姨就是这样搭伙过日子，两个人在一起生活五六年了，其乐融融。
张伯伯退休前在外地派出所工作，派出所饭堂有专职人员煮饭，也有职工宿舍，加上工作繁忙琐碎，食住都在派出所里，觉得日子过得充实有意义。自从退休回到家，就觉得日子过得孤单无聊。
张伯伯十几年前和妻子离了婚，听说是他因为工作忙少回家，妻子跟别人好上而离婚的。只有一个女儿，大学毕业后在外面工作，也甚少回来。
退休后困扰他的就是一日三餐吃饭问题，他自己一个人，也懒得煮，多数在外面吃，如果实在不想出去了，就在家煮白粥或者泡面。
冯姨住他隔壁同一个楼层，出入时遇见总会打声招呼，每到星期日，冯姨儿子媳妇孙子回来时，一家人热热闹闹，饭菜飘香，总让他羡慕不己。
冯姨丈夫去世好几年了，他儿子在市区另一个楼盘居住，只有周末回来探望她。每到星期天，冯姨都会准备一桌子儿子儿媳孙子们喜欢吃的菜。用她的话来说，一个星期只有这一天过得开心快乐有意义。
儿子一家回去后，看着剩下一大半菜，冯姨有时候也叫张伯伯过来吃饭。每次张伯伯都称赞冯姨做的菜好吃，深有感触地说好久没吃过这么好吃的家常饭菜了，每逢此刻冯姨听得满心欢喜！
情不知所起，一往情深。
有次张伯伯在外面吃了不干净的东西，引发肠胃炎，在医院住了一个星期，那几天都是冯姨在照顾他。出院后，冯姨说以后来我家吃饭吧，外面的饭菜不卫生，酸辣的多，饭也比较硬，不适合我们年纪大点的人吃，反正我自己一个人也是要煮饭，不麻烦，添一双筷子而已。
张伯伯听后感动不已，也巴不得如此。他觉得冯姨这女人心地好，非常良善。他工资8000多，每个月给3000冯姨买菜煮饭。平常还买些水果，礼物送给冯姨。冯姨也觉得张伯伯为人不错，后来他们干脆搭伙过起了日子。他们各自的儿女也说，将来他们只愿意照顾自己的父母，不愿意照顾对方。只要他们不领证，也随便他们这样过下去。
张伯伯和冯姨现在过得很幸福，他们就像一对恩爱的夫妻一样，无论去哪里两个人都在一起。在我们小区是一对恩爱的模范夫妻。只是没领证罢了。
生活是自己过的，冷暖自知，没有必要太在乎别人的眼光和议论。辛苦了大半辈子，晚年有幸遇到一个知心爱人，互相温暖余生，不防碍别人，管他合法不合法，怎么舒服怎么干，民不举，官不究，潇潇洒洒过日子。
做绝育的基本上被宠物医生忽悠去的。
也是被各种平台忽悠成功。
这些绝育了的猫咪，一旦流浪，一年就死。
绝育手术醒来了就是重生，醒不来，就轮回。
绝不绝育，它该尿闭的还是尿闭，給它吃猫粮永远会尿闭。
绝育后，公猫就是，自卑得很。
宠物医院，宠物医生们天天都发文，发视频带猫咪去绝育。
猫咪不绝育，宠物行业那么发达靠啥？
我们这个小地方，这两年啥生意都不好做，宠物医院一年装修一次，一次比一次大。宠物医生一次比一次黑心。
宠物医生知道你没有钱，治疗一个猫瘟花差不多五六十块钱，被他们硬生生的收了几大千。
而且养土猫的人他们不想医治，养高端猫咪的才是金主。
以前，鸡，狗，猪，牛绝育，是为了让它们肉更细腻，更好吃。一盆水，一点药水，一把刀，一个师傅就可以解决。
一个老兽医说，公猫绝育几秒钟。
母猫该生的就生，活下来的就是精品，都生活在地球上，都是大自然的选择。
重庆人家家户户养猫咪，他们都说，公猫绝育活不了几年。
大自然优胜劣汰，优质公猫在大自然猛烈的浪花中，更加漂亮，基因强大，体型完美，我是真真正正的遇到了。
本文图片上这两只大猫咪，都是来自野外森林的大公猫咪，白色的差不多二十多斤，另外一只也有十多斤。
我们家出生了四只它们的小猫咪，身体非常好，又聪明。
如果养猫咪，你想为所欲为，想給它一个定制般的活着，绝育是最无可奈何的选择！绝育风险，那些宠物医生不会告诉你。
我告诉你，如果它死了，麻醉失败，那你的猫咪，被别人忽悠死的。
把钱送給毫无人性的宠物医生，让你可爱的小猫咪失去做为一只猫咪的尊严，你开心了，它开心吗？
最后说一句，再普通的肉类都好过猫粮。自己煮东西喂吧，铲屎的。
视频...
小产也就是我们所说的流产，不管是自然流产，还是人工流产，虽然不需要什么大张旗鼓的坐月子，也没有什么月子病，但是流产后身体仍然需要有一个恢复期，那么还是需要一些注意事项的。
首先，在流产后还有出血的时候，是绝对需要禁止的。这个时候子宫还没有完全恢复，宫颈口可能还没有完全闭合，如果这个时候，就可能会导致上行感染，造成急性盆腔炎，急性子宫内膜炎等问题。
除了在出血期间禁止以外，流血没有完全干净之前，最好不要洗盆浴，也不要进行剧烈的运动，避免过度劳累，同时也要尽量保持一个好心情，好好休息，注意营养均衡。
另外很多人以为小产后第一个月，就算是不出血了也不会怀孕，这种想法是错误而且危险的。有的人就是在流产后当月再次怀孕，结果不得不再次遭遇一次人流。
因为人流后排的恢复是在恢复之前的，哪怕是流产当月，不避孕，也有可能会怀孕。
一般情况下我们建议，在流产后恢复之前，需要禁止，等到恢复之后，复查情况一切正常的时候，再恢复。
