您好，分娩以后很多妈妈会得抑郁症，诱发原因有很多，一方面是生理原因，生产的时候疼痛的恐惧感，生产以后身体激素发生变化，都会诱发产后抑郁症。另一方面是心理原因，很多妈妈对宝宝的出现还没有适应，再加上生活的压力等，也会诱发产后抑郁症。
多陪伴多关心，这时候可能大家都比较关心宝宝，妈妈的情绪就会比较敏感。如果持续状态不好，建议医院就诊，先排除身体其它疾病，既然家人已经有感觉妈妈有抑郁方面的问题，那就一定要重视起来
我就是一个完全的家庭主妇，每天做重复的事情，收拾，清洗，接送孩子与锅碗瓢盆打交道，家里事情老公基本不用操半点心。
我喜欢运动，喜欢烹饪各种美食，一天把所有多余的时间都用在研究吃喝拉撒；偶尔有点小情绪，去公园跑几圈，或者一个人找个地方去打篮球；一个月前开通头条美食账号，偶尔发几个做菜视频，没感觉多压抑，生活虽然单调，每天过得也充实快乐
以下菜品都是本人亲手制作
