心理分析:抑郁症是一种"全身性"疾病，包括躯体、情绪、思想和行为均受到影响。抑郁症的产生原因是有多重综合因素引起的，治疗上从多方面下手治疗。
心理指导:服药的同时，可以，适当运动，缓解压力，安排一些高兴欢乐的事情，访友，参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会。
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焦虑症服药后躯体症状大概一周可以慢慢缓解，但是并不是每个人都适合同一种药物，对于不同人群，具体用药存在差异，最好观察4-8周左右再来判断，对于老年患者一般选用副作用较小的药物，如果副作用较大可能会对心脑血管造成影响，出现损伤。
在一些自媒体平台，经常出现抑郁症这个词，出现与抑郁症有关的一些事件，说明现在抑郁症的发病率很高，尤其是青少年患上抑郁症的越来越多，青少年的心智相对于成年人来说，更不成熟，如果青少年抑郁症，处理不当更容易出现极端后果，所以预防、治疗抑郁症成了就显得越来越重要。
抑郁症患者多，治疗的方法也多，比如吃药，心理咨询，住院，按摩，针灸，有的甚至手术，还有的更加愚昧，去找大仙，看门头等迷信。这些方法，有的有效，有的低效，有的无效，甚至有的有害，就是加重了症状，还可能出现其他症状。
抑郁症患者的核心问题是极度自卑，我不行，我什么都不做好，我一无是处，我的将来没有希望，我的将来糟透了，等等，并通过某些失败，某些经历，或反复这样想，变成了自动化思维，这种自动化思维在大脑运行的时候，不受控制，并且焦虑很高，焦虑越高，越控制不住。
从抑郁症的发病机制和发作特点看，最好的方法是心理咨询，或叫心理辅导、心理干预等。通过心理咨询，让患者本人看到自身的优点和长处，并结合实际，不断去尝试，把积极的自动化思维经过体验和反复练习，在大脑达到自动化运行的程度，在不断的体验成功，觉得自己能应对可能发生的事情，让内心变得越来越强大，就能康复了。
并且用这种咨询康复的患者，会表现的越来越积极，越来越优秀，不但没有了症状，还比以前相比，变得越来越自信。越来越强大。这是真正的康复者。
神经方面的病不大好除根的，抑郁症患者未发病前，都有一段很长时期的压抑情绪不好，当身心承受不了时才发作了。心结滞留时间太久，反应到脏腑上时，就产生了器质性实病。心病得心药医，心结需自己解，但能拥有这方面优势的人并不多。
抑郁症一般都会躯体化，中医讲究情志，心志，情绪可以影响身体，因为抑郁症最明显从字面就可看出抑郁，喜怒哀乐过度皆伤身，更何况非常持久的情绪低落。
抑郁症因为忧心重重，最易失眠，久之心烦易乱，易轻生，想不开，心火加重，肝也会跟着上火，消化紊乱，饮食不规，身心相互影响，所以，高等的医生医心，心病好了，体病必轻，但有时，抑郁症历害已伤害了身体，就得身心同治。
说到冶心，还是要自己积极改变，不要让抑郁做你的主宰。结交善良的人为友，是治愈抑郁的良药，同时不去想那痛苦，推开窗，你会看到春已末，但夏正是那火热的预告者，一切都欣然。就是冬天，雪莱所说，冬天到了，春天还会远吗。看开看远，也不负抑郁一场，以后的路，我们要走的更好。
焦虑症，强迫症，本质都是焦虑，焦虑是大脑想出来的，所以吃药是治标不治本的方法，吃了药，情绪平稳一下，症状就减轻，不吃药，或药劲过去，还会出现症状，所以有的人吃了很多年药，也没有从根本上解决问题。
焦虑症，强迫症的本质是焦虑，是大脑里自动运行的思维程序，吃药只要抑制情绪，并没有改变思维程序，所以停了药以后，自动焦虑还会运行，还会出现症状，焦虑高了症状就重，难受程度就大。
吃药不能从根本上解决，不吃药挺着很痛苦，都不是好方法，好的方法是改变大脑的不合理认知，通过练习改变大脑的错误思维程序，通过实践变得自信，只有这样才能从根本上消除焦虑，潜意识焦虑没了，症状就彻底没了，不吃药也和普通人，正常人一样，每天安心，平静的时候。
得了焦虑症多久可以康复？在这里所说的康复就要因人而异了，由于焦虑症是由患者的认知，出现了问题而发生了焦虑，也就是说患者在受到内外刺激有所知觉的时候，对这种刺激感觉到是威胁到自我的认知评价以后的情绪释放，而能不能够使焦虑症得到康复，这主要取决于每个人的认知能力和防御能力。
实际上焦虑症，就是一种焦虑情绪为主的神经症，主要分为广泛性焦虑和惊恐发作（急性焦虑症）两种，焦虑症的焦虑症状一般情况下都是原发的，而惊恐发作，又是以反复的惊恐发作，为主要原发症状的神经症，其特点是不需要以任何特定的时间和情境就会惊恐症状发作，也可以说是症状的发作具有不可预测性的。
焦虑症患者，一般情况下是受到某种状态下的压抑或者压力所造成的对外感觉的一种体验，当这种体验达到一定程度的时候，也就是自己不可内化的时候，他就可能转化成一种自我受到威胁的病症，尤其在受到外部的刺激，内在的因素，就会形成一种自我不可控的机制而造成焦虑性的症状发作。
焦虑情绪是我们每个人都有的，但是形成病态性焦虑也就是医学意义上的焦虑，就是一种神经症了，它不仅可以造成我们植物神经的人紊乱，而使我们躯体上产生许多症状与焦虑情绪焦灼一起发作，特别是惊恐发作的时候，会让患者产生非常痛苦的感觉，造成运动神经不安等，甚至有濒死的感觉。
严重的焦虑症患者，必须服用抗焦虑药物，来控制焦虑症状的发作，并配合心理治疗或疏导，这样可以逐渐的缓解或消除焦虑症状的发作，但治疗的时间确实是因人而异，有些人理念性的观念得不到改变，患有焦虑症的时间会很长，有的会十几年以上都难以康复。
但是有些焦虑症的患者，通过自我调整，能够感觉到内外刺激，所对自己造成焦虑的转化，改变自我本能冲动的观念，使得自己能够合理的规避那些让自己产生焦虑症状发作的因素，尤其是那些让自己感觉到极度压抑的事情或者环境，从而减少自己的抑郁症状发作。
所以抑郁症患者什么时候能够康复，主要不在于药物能够控制你的症状，而是在于自我观念的转变，尤其是将自我压抑的情绪释放出去，并能够成功的阻止，焦虑症状的发作，而将自我产生的焦虑消除掉，缓解自己被动的焦虑状态，使自己的焦虑症状减少复发的可能，创造一种良好的环境，发挥自己相应的防御机制来合理应对焦虑症状的发作。
总结先前焦虑发作的经验和环境情景对焦虑的影响，在焦虑症状发作严重的阶段利用药物给予适当的控制，来减少痛苦，逐步的将观念性的思维转化为自我体系的防控应对焦虑，只有这样，才能够将自己的焦虑症状逐步的得到治愈，具体治愈的时间就要看你是否能够合理的去应对和对抗焦虑症状的出现。
可以！
任何人都有可能得抑郁症，政治家、哲学家、科学家、诗人等等。如果不幸患上抑郁症，千万别害怕，只要积极配合治疗，是完全有可能治好的。及时并配合治疗， 60%-85%，可有效控制症状，完全治愈率约为15%—30%。
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很多名人也曾饱受抑郁症的困扰，治愈的例子比比皆是：
丘吉尔、费拉基米尔埃、牛顿、达尔文、林肯、王妃戴安娜、崔永元、李娜、张杰、杨坤、韩红、陈坤、陆毅、白岩松、郑秀文、吴彦祖、张惠妹、范晓萱、大S等人都成功走出了抑郁症的困境。
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抑郁症痊愈后也会有很大比例不会复发。首次发病的患者，约50%经过抗抑郁治疗痊愈后不会复发；二次发病治疗痊愈后约20%-10%不会复发。发病三次及以上或者没有接受维持治疗的患者，复发风险会高，也有约10%不会复发。
但如果症状反反复复发作，可能就预示着需要终身服药。
所以，及时治疗，遵医嘱用药，兼做心理疏导，对抑郁症的治疗非常重要。
来自精神科的统计，现在全球约3.22亿人群患病，患病率占4.4%，我国3%—5%患病率，率10%—5%，早发现早治疗非常重要！
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国内外因抑郁症而的名人也有许多：
1933年，美国女诗人莎拉·蒂斯代尔自溺在纽约寓所的浴缸里；
1937年，拉丁美洲乌拉圭短篇小说家基罗加；
1937年，匈牙利诗人尤若夫·阿蒂拉卧轨；
1938年，意大利前苏联女诗人勃洛克不堪忍受黑暗的世界而；
川端康成、玛丽莲-梦露、海明威、梵高、亚里士多德、马雅可夫斯基、杨朔、阮玲玉、张国荣、陈宝莲、尚于博、崔雪莉、陈琳等等，还可以罗列出许多。
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目前抑郁症患者没有治好的原因大约有以下几点：
1、抑郁症有许多非典型症状，导致当事人或旁人难以发现。
比如：常以乐观示人的“微笑型抑郁症”，对工作充满热情的“勤勉型抑郁症”，常常以躯体症状为表现的“隐匿型抑郁症”。这些特殊的情况常常掩盖抑郁症状，如果去的是综合医院，也很可能发现不了问题。在这种情况下，就很可能耽误及时治疗。
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2、抑郁症的界定本身就十分复杂，容易与“焦虑”、“强迫”、“创伤后应激障碍”等相混淆。目前对这种疾病的理解还有很大的局限性，在这种情况下，会存在一定的误诊率，从而耽误治疗。
3、从抑郁症患者本身来看，存在着重视不够，不遵医嘱用药等情况，从而耽误治疗。患者出于对抑郁症的各种考虑，比如，以为可以自己调整，不去就医；还有许多患者因为担心药物的副作用，不用或者少用药，从而耽误治疗。
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4、还有部分患者，没有同时接受心理咨询，心理问题没有得到解决，所以影响或者耽误治疗。
5、生活中的应激事件的发生，慢性躯体疾病，缺少家庭社会的支持等等，也会影响或者耽误治疗。
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一千个抑郁症患者心中有一千种抑郁症状，每个患者的痛苦程度也是不一样的。但是，应对策略还是有许多共性的，讲几点以供参考:
第一、接纳
不管是自己还是家人都要接纳并认真对待抑郁症。患了抑郁症不可怕，可怕的是不敢面对，或者极力掩饰，那是很危险的事情！
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第二、积极配合医生治疗
根据不同诱因导致的抑郁症，疗法也会不同。分为医学疗法和心理疗法两种。
“内源型抑郁症”是身体内部因素引起，需要精神科医生来治疗。
“神经症性抑郁症”主要是外部环境刺激导致，像“产后抑郁”、“生意失败”、“天灾人祸”等等，严重的也需要用药，主要需要进行心理治疗，重要的是遵医嘱积极配合治疗。
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第三、自我疗愈
除了遵医嘱用药治疗和心理疏导之外，展开积极的自我疗愈也非常重要。可以主要从交谈、运动、兴趣、读书这几方面入手。
1、交谈
首先，抑郁症患者，在一定程度上缺失自我认同感，有大量的负面情绪无法发泄，产生内攻击。尝试与人沟通，敞开心扉，向世界展示真实的自己，是一种很好的放松和疗愈的方法。
其次，家人一定要用正确的理念和方法积极配合和陪伴患者，积极给与患者精神上的支持。
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2、运动
去从事各种的运动。一个长达26年的研究显示：运动不止能够在短期内让人心情舒畅，也能预防抑郁症状的发作。可以练瑜伽、户外运动等等，都对预防和治疗抑郁症很有好处。户外运动除了运动身体，还能享受光照，获得来自太阳和宇宙的能量。
然后还可以吃一些香蕉、巧克力等能够降低压力的食物，对治疗抑郁症也会很有帮助；还可以运用冥想来调整身心。
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3、爱好
寻找自己的兴趣爱好。不必成为专家学者，只要自己真正喜欢，作为一种娱乐，享受到快乐就非常好。比如：听音乐、下棋、插花、画画、书法、跳舞、厨艺、园艺……对于缓解抑郁症也非常有帮助。
4、读书
通过读书，可以提升自己的认知，认识到世界的博大，接纳自身的渺小。认识到“比上不足，比下有余”的道理，不再给自己制订力所不能及的目标。通过读书，修身养性，让自己能够心平气和地面对生活。
总之，只要遵医嘱进行医学治疗，并结合心理疏导，加上自己的积极配合，抑郁症是可以治愈的，我们一定要对自己有信心！
焦虑症躯体化症状痊愈的例子多吗？
无论是焦虑症，强迫症，疑病症，还是抑郁症，甚至失眠，几乎都有躯体症状，像疑病症，躯体症状非常严重明显，困扰着人的工作生活，影响人的健康。
躯体症状是应该消除的，不然没常工作学习，非常痛苦，但在实际的心理咨询和心理治疗中，能够消除症状，真正痊愈的例子并不多，并不是说消除症状有多难，而是方法不对，甚至很多心理咨询师告诉患者带着症状生活，让患者的痛苦延续，并且更加惊慌害怕。
消除症状的关键是降低消除焦虑，只要把焦虑消除，把潜意识焦虑消除，症状就自然消失，消除焦虑的方法是改变不合理认知，建立新的思维模式，不断地积极暗示，有症状的时候也告诉自己，身体健康，是焦虑引起的，不断地积极暗示，症状就会逐渐消失，达到彻底痊愈的目的。
