流产对于女性而言是伤害十分大的一件事情，所以部分的女性在流产之后会出现产后抑郁症，这个时候女性一定要尽快的接受调节才能让自己重新的回归到正常的生活中，以免因为错误的对待导致产后抑郁症变得越来越严重，甚至无常生活。
在生活中，很多人都以为只有产妇才会患上产后抑郁症。事实上并不是这样子的。部分的孕妇会因为流产而患上产后抑郁症，在这个时候一定要积极的进行治疗，才能让自己远离产后抑郁症的困扰。
那么到底怎么样才能治愈产后抑郁症呢?接下来我们就来给大家介绍一些流产患者治疗产后抑郁症的方法。
1，药物治疗。在流产之后女性的情绪变得十分低落是人之常情的事情，可是在这个时候加上身体中的激素发生变化，那么产后抑郁症就会十分出现，因此在这个时候大家可以使用药物来帮助身体调节好。
除此之外也可以使用药物降低躯体性症状，以达到缓解产妇躯体性症状的目的。由于大部分的产后抑郁症药物都是有一定的副作用的，因此不能随便的使用，最好可以在医生的指导下使用药物。
2，运动治疗法。运动治疗法被现代心理学家称之为最适合心理疾病的辅助治疗方法，其主要原因是在运动半个小时之后大脑中就会分泌出一种类似于抗抑郁药物的物质，以帮助人们更加好的控制情绪。
因此在治疗产后抑郁症的过程中可以使用运动进行治疗。另外运动的好处还有很多，如果坚持运动可以使得人的体质变得越来越好，以抵抗产后抑郁症对人体的伤害，帮助大家达到更加好的治疗效果。
最后，不同的产妇在治疗产后抑郁中使用的治疗方法都是不一样的，所以大家最好可以在医生的指导下选择治疗方法。另外，如果在治疗产后抑郁症的过程中有任何的疑惑，建议大家就医咨询，而不要自己随便的猜测。
以免因为错误地了解病情而导致变得越来越严重。
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你放开心胸平常心看待这个问题。你现在还年轻等以后生活工作安定以后宝宝还会回来的。给他提供更好的生活环境。建议多和家人沟通避免自己独自在家，注意休息多吃补气养血食物。对饮食的调理达到调节内分泌、神经松弛、补充营养的目的，这期间最好多吃一些深海的、脂肪较多的鱼类，比如深海鱿鱼、海鲈鱼、鳕鱼等。
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曾有一位研究人员在上海和广州做了一项关于产后妇女性生活情况的调查，一共316名妇女参加，其中120名产后3个月，108名产后6个月，88 名产后12个月。调查发现，产后3个月的妇女有61%已经恢复了性生活，而产后6个月和12个月的妇女中这一比例分别达到了89%和91%。在这些恢复了性生活的妇女中，有30%觉得其性生活的整体质量比产前降低了，感觉提高的只占5%，而且有30%降低，从中可以看出，生育对女性的性生活质量有一定的负面影响。具体影响包括：“分泌物少、润滑不足”、“进入困难、有疼痛感”、“性生活结束后有疼痛感或烧灼感”。特别是在产后3个月的妇女中出现这些症状的比例达到了81%，而随着时间的延长，这一比例会不断地下降。
对于，当你状态不好的时候会有一百个理由来拒绝！但真正的原因就这几个！孙妈今天来给大家总结一下为什么产后女性怕过生活的情况：
1、分娩伤口未恢复，时会疼痛。
①产道损伤：比如困难的助产手术，导致子宫颈或严重裂伤，由于粘连或瘢痕造成困难、不适或疼痛；
②会阴侧切伤口：特别是各种助产手术，如钳产、儿头吸引产、臀位助产时，切口较长，在助产困难时，切口更进一步裂伤，使伤口缝合困难，疤痕增大。若同时存在产程延长、产道污染、产后出血以及身体抵抗力减弱时，可导致伤口愈合不良，甚至伤口感染，愈合后疤痕明显增粗，造成产后局部疼痛；
③盆腔粘连：剖腹产后盆腔感染、疤痕体质等因素影响，造成子宫与腹壁切口及周围组织粘连，时由于子宫颈的牵扯和子宫的收缩，可引起下腹的不适及疼痛；
2、产后身体较虚，又需要频繁喂奶，休息不好，自然没有兴趣。
3、哺乳期妇女没有排，体内性激素水平较低，使分泌物减少，干涩不滑润，造成性生活不适。
4、心理因素，部分妈妈产后抑郁比较严重，所以较低。（Ps:抑郁不等于抑郁症）
如对分娩时出现的身体痛楚、不良精神刺激仍存有阴影；害怕；由于哺乳，时乳汁的流出，对夫妇双方都有不良的感觉；有些妇女产后把所有的精力集中在抚养婴儿上，忽略了对丈夫的关心，或者抚养孩子的劳累，均可使下降。
5、感情问题，感情不和谐，造成无性生活。
那么到底该如何回到原来缠缠绵绵的状态呢？性生活疼痛，多数是由于性生活过早引起的。一般来说顺产产后2个月，剖产3个月就可以进行性生活。但分娩2个月内妈妈们普遍较低，在三个月后才会明显增加，所以无论顺产还是剖产最好还是等到3个月后。松弛，性生活无感，轻度松弛者完全可以通过锻炼的实现紧致，并不是非要通过手术才可以。大家可以坚持做凯格尔运动来帮助恢复紧致（怎么做，可见我微博凯格尔文章，很详细）。
产后夫妻双方怎么做？
1）延长前戏时间
当你感到想要进行性生活的时候，建议不要立即开始，刚开始的时候可以亲吻对方或者拥抱，然后再慢慢过渡到有性意味的抚摸。
2）选择正确
当开始时，要选择合适的身体姿势，一般不要到女性的身体敏感部位为宜。
3）必要时使用润滑剂
哺乳期女性体内性激素水平极低，差，这就使得分泌物少，干涩不湿滑。而且这时候恢复腺体的分泌功能也需要一段时间才行。这样的情况，夫妇双方可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。
产后第一次注意事项！
1）注意避孕。对于大多数新妈妈而言，还没有及时回潮，但是仍然会有排的风险。最好的就是采用，避免避孕药影响哺乳。
2）性生活前后要特别注意卫生。前，男女双方都必须细心清洗官和，尤其是妈妈在性生活后一定要立即冲洗下身，防止细菌感染。
3）一旦有任何的不适感觉一定要立即停止。如果时丈夫已经动作十分小心，也有较长时间的前戏，但新妈妈仍然一直感到疼痛的话，请到医院咨询医生。如撕裂伤口或会阴侧切的缝合等问题引起不适，这就需要更进一步的手术进行矫正。如发现分泌物有异味，那么可能是感染了，也需要治疗。
4）更加温柔耐心。产后6周会阴伤口会慢慢愈合 ，但是新生组织还是很稚嫩的，所以在进行性生活时，丈夫一定要注意更加耐心，动作温柔，避免粗暴。
产后妈妈有一段时间情绪不稳定，而宝爸们白天上班，夜间也照顾妻子宝宝也会有休息不好的时候，这种情下，各种不满意，小矛盾就会出现。最有效的就坦诚的进行沟通。很多妈妈觉得羞于开流这个问题，如果无法面对面的交流这个问题，不妨试一下通过手机聊天的相互交流，只要一句开场白，其余问题自然迎刃而解。严肃的提醒一下妈妈们，产后要记得避孕，一般产后第一次排在6~12周不等，快的可能4周就排了，晚的可能需要半年。而且即使不来也会排！哺乳期再次怀孕，更容易发生流产、早产、胎儿营养不良的情况！所以产后就要采取避孕措施啦！生活不是应付公事，必要的性生活是对生活的滋润，希望妈妈们都能找回原来的甜蜜的感觉
类似产后抑郁的精神状态。人在这种状态，最期望的是回到母婴时期的相处环境模式寻找安全感。找个平日最关心你，且你信任的人沟通相处，将身心调整回健康状态。事情发生过就要吸取教训。屡教不改伤人伤己。如果将来一时出现习惯性流产，到时候你就大悔莫及了。
首先，抑郁症并不是那么容易得的，不要老是患得患失。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
不女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。
说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素c更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。这个时候就有必要饮用4~5个月的桂圆百合枣仁茶了，其中桂圆帮助补血，枸杞帮助益气，加上百合酸枣仁的安神镇静作用让产妇更安心的入睡，加快恢复，可以将流产后需要恢复的时间缩短1~2个月。
只要在这4~5个月期间饮用桂圆百合枣仁茶，帮助补气溢血、恢复子宫，再次怀上健康的宝宝是很容易的。
