心理分析:抑郁情绪会表现出情绪低落，易激惹，兴趣丧失，食欲体重，睡眠等方面都会受到影响。心理指导:建议你需要进行心理治疗如系统脱敏法，心理放松，通过音乐，运动，放松训练等。
及时释放和缓解你的抑郁情绪状态。
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抑郁的症状及治疗有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到"委屈"，动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。
有的患者会有轻度的"无价值感"，自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生"没有用"的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。
有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。
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问题分析:如果抑郁症的临床表现全有，还需要医生确诊才行，因为有些时候，还需要根据病人的具体情况来判断意见建议:诊断一个疾病，并不是靠一些书上写的症状就判断了，那么就没必要有医生了，自己就可以诊断了，要确诊，还是需要当面的交流，建议就医明确诊断在治疗
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指导意见:您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;治疗要以调养为主，药物为辅。
具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质;srt 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;
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首先，这不正常。
其次，别说一个女生，这个世界上任何一个人都会有秘密的。
没有没有秘密的人，只是秘密或大或小罢了。
这要看情况，抑郁症这是病，大部分是受个别因素的刺激尔导致的病，心里疏导作用不是太大还是要吃药的，我身边有这样情况吃中药和心情调节基本现在完全好了。坚持了好今年啊!
孤单久了能否抑郁！这因人而异，一个好静、爱看书写字和独立思考的人，简单生活和独处是一种享受。夸张点说他们度月如日，时间根本不够用，因此不会感觉孤独，更不会抑郁。反之，从小好动，一天不出门，肯定爬不起来的人，让其孤单独处三天，没准会撞墙或得心理疾患就难说，有一老同学就是好动者，不过聪慧又可爱。
谢谢邀请
抑郁症，说起来都是泪。我侄女就是因为抑郁症，几次三番，在考上大学的那年，最将终生命定格在17岁。抑郁症患者他们自身太痛苦，觉得生命很重，灵魂很轻。身体难以承受，经常自残，自我伤害。悲观厌世，对生活提不起兴趣，总想脱离苦海，以死解脱。
抑郁症患者需要心理疏导，特别是父母亲人的陪伴。当他们沉默不语，把自己封闭时，就要注意耐心疏导。积压太多的失望，伤心，怨恨，找不到出口。心理干预很重要。
侄女是弟弟一手带大，弟弟病重离世，给孩子沉重的打击。父亲去世，母亲有了新的孩子家人，一下子落入寂寞的深渊。缺少精神的陪伴和耐心疏导。为了保护，他们把她当做精神病人，隔离起来。以至于死了多久都没有被发现。意外发生后，人家不是先将孩子从空调外机上放下来，而是第一时间是用手机拍视频，现场直播发给老家的老人，不堪入目，我妈妈吓得直掉眼泪……
都说时间是治愈伤痛的良药，而抑郁症患者需要更多的时间，监护人耐心细致，无私的付出和关爱。他们聪明而敏感，需要鼓励，专业的，心里辅导。
在医院里，经常有家长带着孩子来寻找心理医生，我常常寻思，疾病的源头在哪里呢。孩子的问题大多是父母的问题，让孩子身心健康，快乐成长，远离抑郁，从关爱与陪伴开始。
小动物也有情绪的，只不过一般也没人去关心它而已，精神病就更不好判断了。
