一、无意注意
人在注意某一事物的时候,在许多情况下是不无意的,既没有自觉的目的,也
不加任何努力.这种注意是无意注意.例如一个人沿着街道走的时候,突然听到救
火车尖锐的笛声,他就会不由自主地注意这一情况.产生无意注意的原因可以分为
两类:第一类是客观刺激物本身的特点;第二类是人的主体的状态.前者是产生无
意注意的主要原因.
首先,无意注意主要是由周围环境的变化引起的.当周围环境中出现了某种新
异的刺激物,人就自然地把注意指向这种刺激物,并试图认识它.巴甫洛夫说:“
对于我们起作用的每一种新刺激物,在我们这方面引起一种相应的运动,以便更好
地而且更充分地把这个刺激物报竌e给我们自己.我们留意出现的每一个图形,倾
听所有发出的声音,用力地嗅闻奇异的气味,并且如果一个新的物体接近我们,我
们就设法去触摸它;一般说来,我们用适当的感受表面,即相应的感觉器官,尝试
去抓握或攫取每一种新的现象或物体.”
刺激物的强度对于引起无意注意具有重大作用.强烈的刺激物,如强烈的光线
、巨大的声响、浓郁的气味都容易引起无意注意.按照条件反射的强度规律,刺激
物在一定限度内的强度越大,它所引起的兴奋就越强,对这种刺激物也就越容易进
行分化和形成条件联系.在这里,刺激物的相对强度有重要意义.一个强烈的刺激
物如果在其它强烈刺激物构成的背景上出现,就可能不引起注意;相反,一个不甚
强烈的刺激物,如果在没有其它刺激物的背景上出现,也可能引起注意.例如在喧
嚣的地方,甚至很大的声音也不会引起人的注意,而在寂静的环境里,即使很小的
声音,也会引起人的注意.刺激物之间的对比关系在引起无意注意上也是有作用的
.客观刺激物之间的任何一种显著的差别——形状、大小、颜色,或持续时间等方
面的差别,都会引起无意注意.在一些大物体中间,很容易把一个小物体区分出来
;在一些断续的、短促的声音中,很容易把一个长的声音区分出来;一个有彩色的
物体很容易从无彩色的物体中区分出来;一个外国文字在汉字中间会特别引人注意
.
刺激物的变化和新异性也会引起人的无意注意.当周围环境发生某种变化,在
环境中出现了某种新异刺激物的时候,人很容易以各种去探询这种刺激物.如
在熟悉的人或事物的外貌上突然有了显著的变化,光线、声音的加强或减弱,以及
物体的运动等等,都会发生这样的作用.新事物很容易成为注意的对象,而刻板的
、千AE?一律的、多次重复的东西就不易引起人的注意.
无意注意虽然主要是由外界刺激物引起的,但是也决定于人本身的状态.同样
的一些客观事物,由于感知它们的人的本身的状态不同,就可能引起一个人的注意
而引不起另一个人的注意.这首先是由人们的需要、兴趣和对那个事物的态度决定
的.一切事物,如果它们跟满足需要(不论是机体的、物质的需买或者是精神、文
化的需要)有关,如果它们跟人的兴趣相符合,如果人对它们抱有积极的、特别是
富有感情的态度,那么,它们就很容易成为无意注意的对象.
兴趣是无意注意的重要源泉.有兴趣的事情吸引着一个人的注意.凡是那些与
人的生活活动、与当前的任务、与从事的工作密切联系着的东西,都是有兴趣的事
物,因而便对它们集中注意.一个正在研究某一问题的学者,会立刻注意到那些为
别人注意不到的、然而与问题有关的细节.
当然,人们所感觉兴趣的,也并不只是那些与生活中重要事件直接联系着的东
西.读书,听讲,看戏剧和看电影,这些事情不一定是和工作有直接联系的,但也
能引起兴趣.能够引起人的兴趣的事情需要有下面两个条件.
第一,它们必须在某种程度上与已经具有的知识有联系,它们的主题不是完全
不知道的.例如一个从来没有研究过心理学也不大理解生理学的人,就很难对“心
理学与生理学的关系”的讲演感到兴趣.
第二,它们必须能够提供某种新知识,就是说,它们必须包括尚未理解的某些
内容.心理学与生理学的关系的通俗讲演,对于一个心理学专家来说,是不会引起
兴趣的.因为他对于这个题目的内容是完全熟悉的.
人对比较熟悉的事物,能够提供新知识的东西,特别是能对已有的问题作出解
答的东西,往往都是有兴趣的.人对那些虽然还不知道但是愿意知道的东西,也是
有兴趣的.有趣的、引人入胜的小说就是在这一原则上构成的.作者在故事过程中
,为读者留下了许多问题,使读者期待能得到对这些问题的回答,因而他的注意就
经常处在紧张状态,要求继续读下去.
人的心境对无意注意也起着很大的作用,它在很大程度上决定着什么事物容易
引起注意.疲劳或精神健旺的状态也对无意注意有重大的影响.一个人在过度疲劳
的情况下,常常不能觉察到那些在精神健旺时很容易引起注意的事物.人在精神健
旺状态下最容易对新鲜事物发生注意,注意也能持久.
二、有意注意
有意注意或随意注意是自觉的、有预定目的的注意.在有意注意时往往需要一
定的努力,人要积极主动地去观察某种事物或完成某种任务.例如青年工人在开始
学习机床操作的时候,对于操作过程还不熟悉,稍不注意就会出废品或发生事故,
他要集中注意进行操作,特别是在容易的地方更要密切地注意,甚至要克
服一定的困难来使注意指向和集中于当前的工作.
有意注意常常服从于活动的任务.人自觉地提出的任务,决定着在进行活动的
时候要区分出哪些对象和现象,以及它们的那些方面、特点和性质,也就是决定着
在这种情况下要注意些什么.人的这种有意地集中和保持注意的能力,是在劳动过
程中发展起来的.如果没有这种能力,要实现持久与有组织的劳动活动遣豢赡艿摹
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黄鹱⒁獾淖饕怠R虼耍送瓿梢幌罾投挝瘢匦肷AE于把自己的注意有意地集
中和保持在这些作业上面.一个优秀的工作者,是能始终把自己的注意集中于工作
对象上的人.
有意注意是人所特有的一种心理现象,它是在词成为心理活动的组成因素的时
候产生的,就是说,有意注意是由第二信号系统支配的.由于第二信号系统的参加
,人就能够通过词来按照一定的任务确定自己的活动,注意于一定的事物或活动.
这时人的心理活动的指向和集中作用,即使在当前没有具体事物存在的情况下,也
能够借助于词而实现.
有意注意的集中和保持,不仅在没有干扰、没有任何无关的事物妨碍正在进行
的活动的时候是可能的,而且即使在有干扰的情况下也是可能的.这些干扰可能是
外界的刺激物(如分散注意的无关声音和光线等),也可能是机体的某些状态(如
有病、疲倦等),更可能是一些无关的思想和情绪等等.要想克服这些干扰,必须
采取一些特别的行动来把注意保持在活动任务所要求的事情上.有时必须消除或减
少外界无关刺激物的影响.例如把分散注意的物品拿开,降低干扰声音的强度等等
.在工作的时候,为了保持注意,通常应该先把一切可能妨碍工作的东西去掉,预
先把工作的地方收拾整齐,把工作需要的一切物品准备齐全,设置好适当的照明条
件,在工作的时候保持安静,保持舒适的姿势等等.在已经习惯了的工作条件下工
作也是很重要的,这会使人更容易把注意集中和保持在所进行的活动上.
对待事物的兴趣,特别是稳固的兴趣也支配着有意注意,但是在有意注意中,
注意和兴趣的关系常是间接的.人对于活动的直接结果可能没有兴趣,但是对于活
动的最后结果有兴趣.这种间接的兴趣,即关于结果的兴趣,几乎存在于自觉进行
的每一件工作中.只根据直接兴趣与无意注意,是不可能进行一件长期工作的.由
于个别工作阶段的单调、其它事物的分心等等,注意不可避免地要减弱.由于工作
本身是缺乏兴趣的,不能吸引人的,人就必须努力把注意集中在工作上.凡是越不
感到兴趣的工作,有意注意就越加必要.否则,就永远也不能达到那种使人发生兴
趣的结果.
为了保持有意注意,对任务的理解和要完成任务的愿望起着重要作用.从工作
的任务出发,人就能自觉地去指导自己的注意;同时,这种任务也有助于培养他对
工作的兴趣.任务越重要,对任务的意义理解得越深刻,完成任务的愿望越强烈,
为了完成这项任务所必需的一切就越能引起有意注意.
在完成一定任务的时候,为了保持有意注意,人就必须有计划地组织自己的活
动,使所做的一切服从于当前的任务.这样就能保证最清晰地反映那些与任务有关
的对象.有计划地组织自己的活动常常要求作出巨大的努力,当多次成功地组织活
动以后,这种对活动的组织就越容易实现,有意注意也就能更顺利地进行.有意注
意和无意注意常常不能截然分开.无意注意可能转化为有意注意.例如一个人偶然
为某种活动所吸引而去从事这种活动,后来才认识到它有重大的意义,因而就自觉
地、有目的地去从事这种活动,这就是无意注意转化为有意注意.
但是还有另外一种注意转化的情况,有意注意也可能转化为不需意志努力的注
意.例如一个人在刚开始做一件工作的时候,往往需要一定的努力才能把自己的注
意保持在这件工作上面,但是在他对这件工作发生了兴趣以后,就可以不需要意志
努力而继续保持注意了.这种注意仍是自觉的和有目的的,所以属于有意注意的范
围,也叫做“有意后的注意”.
指向性是指,由于感觉器官容量的限制,心理活动不能同时指向所有的对象,只能选择某些对象,舍弃另一些对象.
集中性是指心理活动能全神贯注地聚焦在所选择的对象上,表现在心理活动的紧张度和强度上.
有意注意它是一种有自觉的目的、需要作一定意志上的努力的注意。例如我正在专心看书,听见别人谈到使我感到兴趣的问题,我的注意就不由自主地转向他们的谈话内容,这是无意注意。如果当时我想到必须坚持学习,经过一定的努力,仍旧把注意集中到书上,这就是有意注意。这是一种主动的、服从于一定目的要求的注意。有意注意是在生活实践中发展起来的。我们在日常生活和工作中经常会遇到一些自己不感兴趣而又必须做的事,这时我们就必须作一定的努力,迫使自己把注意集中到那些活动上去。引起我们有意注意的事物常常是一些我们对之有间接兴趣的事物。例如我们本来对学习外语没有兴趣,不注意学习,但认识到它是学习外国先进的科学技术的一个重要条件,于是就决心努力学习外语。但这时我们对学习外语本身还没有兴趣,而只是对学习外语的目的和作用有兴趣,所以才努力学习。这就是由于间接兴趣在支持。由此可见,有意注意是和认识工作的目的、积极地克服困难、努力地完成任务等方面分不开的。
知觉研究方法与注意过程
格式塔方法
形成于20世纪20年代的德国格式塔心理学更强调内在结构-----先天的----在知觉经验中的作用.格式塔的概念大致是形式、整体、结构或本质的意思.格式塔心理学提出整体大于局部之和,是对心理学原子论观点的挑战.例如,当你听音乐的时候,尽管它是由孤立的音符组成,但你仍然知觉到的是整体的悦耳旋律.格式塔心理学家认为,对世界的这种整体知觉的产生是由大脑皮层被组织成用这种来工作.你用这种来组织感觉信息,是因为对大脑特定的结构和生理来说,这是一种最经济简单的组织感觉输入
赫尔姆霍兹的经典理论
1866年,赫尔姆霍兹赞成经验----或者说后天----在知觉中的重要性.他的理论强调智力加工在解释常见的能兴奋神经系统的两可刺激中的作用.通过运用对环境的先验知识,观察者提出关于事物存在的假设或推论.例如,你会把四条腿穿过树林的动物看成是狗而不是狼.因此,知觉是一个归纳的过程,是从特殊的影象推断其所表达的一般客体和事件类别.由于这种过程处于你的意识知觉以外,故赫尔姆霍兹把它称为无意识推理(unconscious inference).通常这些推论过程很管用,然而当特殊情况允许对同一种刺激有多重解释或者当要求做出新的解释而观察者却仍喜好旧的、熟悉的解释时,错觉就会产生.
赫尔姆霍兹的理论把知觉分解为两个阶段.在第一阶段----分析阶段----感觉器官把物理世界分析成基本的感觉.在第二阶段----整合阶段----你把这些感觉单元整合成对客体和其属性的知觉.赫尔姆霍兹的理论认为,你是在对世界的经验的基础上学习如何去解释感觉.你的解释事实上是对知觉有根据的猜测.
吉布森的生态光学
詹姆斯.吉布森和埃莉诺.吉布森提出了一个非常有影响的研究知觉的方法.吉布森认为可以通过对现时周围环境或生态的分析更好地理解知觉,而不是把知觉理解为有机体的结构.正如一为作家所指出的那样,吉布森的方法"不是问你的头脑里有什么,而是问你的头脑在什么里面"特别是,吉布森的生态光学理论把注意集中在外界刺激的属性而不是你知觉刺激的机制.这种观点与先前所有的理论有很大不同.吉布森的思想强调感知是对环境的一种积极的探索.当一个观察者在环境中移动时,视网膜上的刺激形式在时间和空间上都是不断变化的.生态光学理论试图确定对一个移动的观察者的眼睛有用的环境信息.吉布森派的理论家认为知觉系统是在复杂和变化的环境中积极的活动----寻找食物、水、配偶和避难所----生物体内进化而来的
按照吉布森的观点,"我们如何认识这个世界"这个问题的答案其实很简单.你可以直接提取来自环境的感觉信息中的不变性或稳定性.没有必要去假设更高水平的知觉推论系统----知觉是直接的尽管环境中每个客体视网膜像的大小会随着客体的距离和视角而改变,但这些变化不是随机的,而是系统的,物体反射光的某些属性在各种视角和视距条件下是保持不变的.由于人类在一个稳定性知觉对生存很中的环境中进化,因而你的视觉系统的作用就是察觉这种稳定性.
你是否注意到墙上的一个点?你是否注意到钟的滴答声?如果你开始仔细地检查你的周围,你会发现实际上有许多东西可以成为你注意的焦点.一般而言,你越是注意环境中的某个客体或事件,就越能知觉或了解关于它更多的信息.
是什么力量使物体成为你的注意焦点?这个问题的答案有两个方面,我们可以称其为目的指向选择和刺激驱动捕获.目的指向选择反映的是你对将要注意的物体做出选择,是你自己的目标的功能.你可能已经习惯于这样的观点,既你能有意识地选择物体做特殊检查.刺激驱动捕获发生在刺激的特征----环境中的物体----自动抓住你的注意时,他不依赖于知觉者当时的目的.你已经经历过刺激驱动的捕获,例如,当你驱车外出时,车子停在交通灯前面,而你正在胡思乱想,交通灯突然由红色边成绿色,就会吸引你的注意力,甚至在你没有特别关注它的时候也一样.研究表明,至少在某些情况下,刺激驱动捕获会胜过目的指向选择.
心里学的本质是以无数过往案例为数据基础,利用各种技术手段,对目标个体进行分析和控制。(图来自网络)