焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
有的人还伴有抑郁，恐惧等。建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻也可以申请家庭心理医生的帮助。
你好你的情况应该是抑郁症导致的指导意见建议在应用抗抑郁药物的基础上配合心理治疗问题不大
这个问题涉及一个心理学知识，其中有两个心理学概念。
这种躯体症状是有的！
无名头痛的原因是多种多样的，而且确定病因比较困难。无名头痛刚发生时医生会采用保守治疗法，服用一些头痛止痛药缓解一下即可。无名头痛可能由于颅内、颅外和其他一些全身性的疾病引起的。
一、长时间高压力的工作状态下会导致颅内受到病变损伤、受到外来细菌入侵导致脑子内部的感染等都会引起头痛。这需要到医院进一步的检查才能确定。
二、头层外部表层撞伤、磕伤、脑震荡和脑外伤、脑部造成的创伤会有遗留下后遗症，长期以往以头痛的表现出来，这一般是头部的阵痛。
三、颈椎病。颈椎、腰椎盘和头部有着密切的联系，颈椎性疾病、腰椎盘突出是最常见的两种带来头痛的疾病。
四、长期饮酒吸烟的患者，脑部酒精含量过高的前期会产生头痛，酒精中毒是脑部酒精含量过高导致的。酒精中毒的症状是长期、频繁的头痛、精神恍惚和记忆力的急剧下降。烟草中含有的毒性物质长时间的积累对脑部有的作用。
五、尿毒症、低血糖和贫血会有不同程度的头晕。低血糖患者在进行剧烈运动后、贫血患者在蹲下起立之间会有头晕的现象。
头痛的原因是全身性的，根据个人的最近近况才能比较正确的判断，女性的期间、休息不足、用脑过度是一些普遍的引起头痛的原因。这些头痛一般以头部的隐隐作痛和沉重表现出来。
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抑郁症患者表现出的躯体的症状有以下几个方面:
一、食欲发生变化，包括食欲减退或者食欲增加。
二、睡眠紊乱，表现为睡眠困难或者睡眠过多，当失眠存在时，通常是睡眠不深（即夜里醒来而且难以入睡），或是早醒
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过度睡眠（嗜睡）的个体或是在夜里睡眠时间延长，或是白天睡眠增加。三、精神运动性改变，包括激越（例如，不能，来回踱步，搓手，拉扯或摩擦皮肤、衣服或其他东西）或迟滞（例如说话，思考或身体活动变得缓慢，回答问题之前停顿拉长，说话音量降低，音调改变，数量减少，说话内容变窄，或是沉默无语等）
四、精力不足、疲倦和疲劳。持续的疲劳感而并未经历强体力活动。
五、注意力不集中，记忆困难。
除以上躯体症状，还有心境抑郁（悲伤、空虚，无望等）、丧失兴趣感和愉悦感，兴趣明显减退，且有无意义、无价值感，想法等，在两周内，以上中具备五条，即为重性抑郁。
抑郁症的治疗包括生物和心理咨询
生物治疗包括运动和药物。
运动，每天坚持20分钟，一天三次有氧运动可以有效缓解抑郁。
药物：精神科医生开取抗抑郁药物。
心理咨询：认知行为疗法、辩证行为疗法、动机会谈等。
担忧和焦虑的成分居多，平时无精打采，丧失信心，多愁善感，自主臆想，精神萎靡。
有没有去医院检查？
吃的是什么药呢？最好全身检查一下。
当你分不清楚是情绪低落还是抑郁症初期症状的时候，不妨自测一下。
抑郁症（重性抑郁障碍）的症状表现其实可以用一个英文单词来概括，即 Depression，其中各个字母代表的含义分别为：
D 抑郁心境；
E 疲乏或精力不足；
P 精神运动性改变；
R 做决定时注意力下降；
E 自尊心下降和过度自责；
S 睡眠情况改变；
S 意念/行为；
I 兴趣减低；
N 食欲和体重改变。
抑郁症（重性抑郁障碍）的诊断必须满足上述 9 项中的 5 项，且 D（抑郁心境）和 I（兴趣减少或缺乏）这两项中必须具备一项；症状持续的时间必须要达到 2 周以上；并且需要排除其他原因所致的精神障碍。
