主要是妈妈生完孩子后，内分泌系统产生了很大的变化，有些激素分泌减少患者表现抑郁，第二个是有些 妈妈经历分娩后，生理心理刺激超出了他个人个的承受范围；第三是环境因素，家庭经济状况，胎儿性别和健康状况，都会使产妇心理发生变化。
目前我知道就这些，期待更专业的老师能在评论区补充。
产后抑郁，于1968年由Pitt提出。一些女性在分娩后经历一段健康时间后发病，另一些则是由产后心绪不良发展而来。产后抑郁主要症状有：焦虑、失眠、哭泣不止、食欲不振、罪恶感、易激动、偏执、疏离感（特别是与婴儿之间）、哭泣不止，产生幻觉，甚至有倾向或举动等。
宝宝出生后，易胡思乱想，情绪低落，时不时也会暴脾气。我们发现有些女性在生宝宝前活泼，阳光，性格好，可一生完孩子就感觉变了个人，怎么回事？没生过孩子的女性朋友可能对产后抑郁无感，男性朋友及老一辈人很不理解，甚至会觉得不可思议，很惊讶，会觉得矫情、娇气！产后抑郁什么鬼？怎么就产后抑郁了呢？
一、生理因素、遗传因素
激素水平：妊娠和分娩过程中，尤其是产后24小时内，体内激素水平急剧变化是产后抑郁的生物学基础。不过激素与产后抑郁症的关系有待进一步证实。
（《辣妈正传》中，产后的夏冰被他人误以为自己想跳楼，急得跳下病床要打人！）
躯体不适：分娩带来的疼痛、伤口不适使产妇紧张恐惧和焦躁。难产、手术产、产后并发症等是产后抑郁不可忽视的诱因。
体重、外形变化：产后发现体重和孕期差不离，再看看自己容颜憔悴，面色蜡黄暗黑，有些朋友会长斑、生妊娠纹等等，心里不禁黯然神伤：“我的样子是不是很丑......”尤其对于比较注重个人形象的新妈妈而言，体重及外形变化都可使其情绪低落。
二、个体的个性心理因素
产后抑郁一般多见于较为敏感、情绪不稳定、内倾型人格特征的女性，产前情绪不稳定也就较容易产后抑郁，比如有朋友从孕期就有情绪低落的现象，产后抑郁的可能性一般较高。此外，现在我们这代人多数在结婚前在家里都是父母心疼的宝贝，而一旦嫁入男方家若并不能得到相同的对待，心理落差较大，尤其在怀孕生孩子这段时间体会更深！抑郁情绪随之出现~
三、坐月子带来的不适感
坐月子，更像是坐牢，传统月子是一个月不洗澡不洗头，每天邋遢脏臭的状态，不能出门，且要面对宝宝的哭闹、喂夜奶、照料宝宝、劳累，休息不好。有时候还有七姑八婆的探望，其实月子里最好免了这些看望了，一来打扰产妇及宝宝休息，二来有些人看望时会说一些不合宜的话更加影响新妈妈情绪。
四、社会因素
家庭成员的关怀度：不少家庭会像《辣妈正传》里那样，宝宝一出生几个大人都围着小宝宝转，而留着新妈妈独自一人，让她们感觉受冷落，这就容易导致其胡思乱想，心绪低落.....实际上新妈妈最需要关怀，她们的身体和心理都很脆弱，需要家人更多的关心。
包括丈夫和家人支持及新妈妈对婚姻的满意度等是影响产后抑郁的重要因素之一。产后抑郁患者多存在夫妻关系不合、产后亲属关心较少、居住环境恶劣等情况。
重男轻女思想：有些婆家重男轻女，若生个女宝脸色就不对了。有些表面上说男女都一样，但骨子里特别想要个孙子，若生个女宝可能嘴上不说，但是其每个细微表情都是者哦~不要以为别人看不出来哦~孕、产妇可是很敏感的哟~
角色转变，生活状态变化：初次当妈面临角色转化，从前自由自在的生活将不在，需要承担起照顾宝宝的责任。我们这代人，很多都是独生子女，从小被宠到大，若是从被人照顾转变为照顾人，这其中的突然变化产生的不适应将使新妈妈感到压力和焦躁不安。
另外，产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理上的应激增强，也会诱发产后抑郁症。
DSM制定的产后抑郁症诊断标准：
产后两周内出现以下症状中的5条或5条以上，但至少有一条为情绪抑郁或缺乏兴趣或愉悦：①情绪抑郁；②对全部或大多数活动明显地缺乏兴趣或愉悦；③体重显著下降或增加；④失眠或睡眠过度；⑤精神运动性兴奋或阻滞；⑥疲劳或乏力；⑦遇事皆感毫无意义或罪恶感；⑧思维能力减退或注意力涣散；⑨反复出现想法。
其实，我们常说的产后抑郁多半只是产后不良心绪，经过自我心理调节或社会支持很快会恢复。产后心绪不良的症状在3-7天起病，主要表现为：心绪恶劣、哭泣、焦虑等，具有一过性，也就是说这是一种过渡性心绪，对患者也不造成严重损害。但不可忽视，因为产后不良心绪易发展为产后抑郁。
如何应对产后心绪不良、产后抑郁？
产后抑郁一般可通过心理、药物治疗，不过通常不需要用药，且心理治疗效果最佳。而产后心绪不良则更无需用药了，所以关键还是心理调节。
自我心理调节
家人关怀
新妈妈产后，丈夫的态度最关键，丈夫的呵护有加不仅可使产妇不易患产后抑郁，且助于产后较快恢复，并促进夫妻日后感情。怀孕生子是女人除了生病以外最脆弱，最需要他人关怀爱护的时候，这段时间如果丈夫能多包容多关心新妈妈，她们会记其丈夫一辈子好、感激丈夫，更爱其丈夫！相反则是其一辈子难忘的痛！
生完孩子可不是都想离婚，部分就是产后忧虑症造成的，生完孩子焦虑不堪，刚结婚俩人的世界多轻松，想上哪玩就上哪玩，没有负担，没有压力，生完孩子每天闹哄哄的，没有休息时间，总想让丈夫陪在自己身边，帮助自己照顾孩子，可是丈夫还要工作，所以不能守在她身边，她就认为还是不结婚好，便产生了离婚的念头，这就是为什生完孩子想离婚的原因。这是我的看法。仅参考。
抑郁症和焦虑症其实是一种疾病的不同表现，都属于神经症的一种，他们都有一个共同的特点就是心情持久而显著的悲伤，从而引起的情绪低落、认知能力弱化、身体机能减弱。如果得不到有效的治疗，甚至会产生悲观厌世的行为。人为什么会产生抑郁症和焦虑症呢？
一、我们想要得到的太多
现实社会充满了浮躁的气息，天下熙熙，皆为;天下攘攘，皆为利往。网络时代的信息爆炸，快钱、暴富、炫耀无时无刻不充斥着人们的生活。为什么别人能得到？我却得不到？于是乎心理不平衡，没有认真衡量能力与收获;没有脚踏实地的工作;没有及时的面对现实。想要收获爱情，却不懂的怎么去爱;想要升职加薪，却只懂得溜须拍马;想要家庭美满，却不懂责任。当一系列的得到与失去的失衡，在人生这条赛道上越走越远的时候，看到的不是诗与远方，而是抑郁与焦虑。
二、我们没有认识我是谁
我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这是哲学的终极命题，也许有的人会说这与我无关。可是现实社会中无数的人生理上是成年人，在心理上却是一个巨婴。他们缺乏基本的自我认同感，不知道自己想要什么，不知道自己将要去向何方。人生每一个阶段都有需要完成的任务，可是很多人把年幼的事放到成年来做。人是社会的动物，自我认同也来自于社会，他们缺乏和亲人、朋友应该有的交流，得不到自我认同感，迷失了自我，在抑郁和焦虑中迷失了方向。
三、对抑郁症和焦虑症缺乏基本的认识
很多人觉得抑郁症离我们很遥远，然而事实上是全世界有三个多亿的抑郁症患者，然而有百分之十五左右的抑郁症患者选择，这不是怂人听闻，抑郁症将成为二十一世纪的最大。我们很多人只懂得吃喝玩乐，静下来的时候却是泪流满面，心理反差太大，那是因为缺乏对心理的关注。我们有必要关注我们的心理健康，只有心理和生理都健康，才能迎来美好的生活。
养育孩子的过程是个漫长的过程，有喜怒哀乐，悲欢离合，酸甜苦辣，焦虑一直伴随着整个养育孩子的过程中，焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，与病理性焦虑不同，现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。
那么我们在养育孩子过程中的焦虑主要有:1、刚生孩子并带孩子因压力太大而焦虑。刚生下孩子，许多新手妈妈没有带孩子的经验，往往手忙脚乱，妈妈们本身体带有伤口，完全没有康复，就得照顾孩子，加上熬夜，这时候爸爸们因工作忙，顾不上妈妈们和宝贝，妈妈们很容易产生焦虑。
2、新生儿出现状况时，妈妈们判断模糊时也会产生焦虑。新妈妈们孩子出现状况时，都在不知不觉中发生，新生儿出现不停苦闹时，才有所察觉，由于孩子的苦闹往往也会失去耐心，影响判断思维，心烦意乱很容易焦虑。要是爸爸们一起去承受，焦虑有所改变。
3、孩子经常饮食少或便秘时，也会有焦虑。孩子不能正确表达言语，这时孩子经常好好不吃饭，身体消瘦，并且还经常便秘，让父母感到身心疲惫，即便给孩子好好做饭，就是好好不吃饭。
4、孩子注意力不集中，严重影响学习。我想每个父母都希望孩子学习好，可养成不好的生活习惯，注意力不集中会影响孩子学习也会焦虑。
以上几种情况都会产生焦虑，每个父母在对孩子整个养育过程中都付出了很多的努力，加上工作压力大，焦虑也时常发生，有时严重时得焦虑症，忧郁症等等，因此，在养育孩子过程中对于焦虑的正确做法是调整心态，不断总结，心胸开阔，适当选个好天气带孩子外出，看看周围的环境，或散散心，自己调节心情。焦虑不要成为我们的负担。
谢谢邀请！其实焦虑症很多原因还是心理引起的，就拿产妇来说，生产后身材的严重变形，初为人母的不适应，职场的压力（自己在停止工作，别人在努力往前赶），很多人一下子会觉得突然生活变成了另一种生活，自己的角色也面对很大转变，很容易就会产生焦虑，甚至抑郁。
要想缓解产妇焦虑最好办法就是多给她关心，多倾听，多了解其内心的困扰，对症下药，焦虑症患者内心主要还是很多纠结，很多担忧没有解决，如果做到及时疏通其内心困扰焦虑就会不攻自破！
这位宝妈不知道你产后多久了？产后精神焦虑是因为一个新生命的到来父母们都会恐慌，一是不知道刚出生这样软软的宝宝要怎么照顾，没有经验；二是孩子出生之后家里的亲人都把重心放到了孩子的身上。
其实女人生产后是需要亲人比怀孕之前更多的照顾和体谅的，有的家庭产妇生完孩子家人照顾月子给做各种下奶的饭菜说为了孩子，根本不考虑产妇的感受，给产妇的感觉就是自己就是生产机器哺育机器，产妇也不好说什么就在心里忍着，担心说出来之后来伺候月子的会说“我来伺候你就不错了还挑三拣四的”，老公要上班养家，伺候月子的一般都是老人和产妇没有共同语言，只管做饭洗衣服。
对于没有经验的新手妈妈老人给的经验也是老一辈的做法，所以你为了分散注意力就大量的网购，可以理解，但是总上网对自己身体和家庭都不好，老公会埋怨你不挣钱还网购消费，会产生家庭矛盾。
所以我建议你多找自己的朋友闺蜜聊聊天，或者可以把孩子托给家人自己出去走走或者找朋友一起逛逛聚聚，把焦虑的情绪转移一下，再或者看看喜欢的书，这种焦虑的情绪除了家人给的关怀最主要还是要自己调整，如果很严重可以看看心理医生把不愿意对亲人说的对心理医生说说。
我是两个孩子的宝妈，宝妈你现在经历的我都经历过，我也得过产后抑郁，自己带孩子的时候有过极端想法做法，老公也不体谅婆婆也不管我，那时候的日子真的很痛苦，但是孩子上学之后对你说的有爱的话关心的举动，对于我们做妈妈的都是大大的感动，不是有句话说女子本弱为母则刚，等你走过这段路回过来看看就会觉得为了孩子什么都值得，所以宝妈加油！你一定可以做的更好
为什么产后抑郁会越来越严重?这个问题值得思考，我是个女性，所以我的回答肯定大多都是以女性的角度回答。
首先说怀孕前，来自公公婆婆的催孕，甚至有许多的公公婆婆要求生男孩，压力大，自己还要考虑孩子的生活费问题。自己的老公听从爸爸妈妈的话，催你生孩子，可是自己又没有足够的经济实力。好不容易，孩子怀上了，可是你为了生活，又不得不继续上班。老公以心疼你为由，请来自己的妈妈照顾你。可是生活习惯的不同，导致婆媳矛盾的爆发。你的老公心总是向着自己的妈妈，因为这是他所以为的孝顺。你很难受，婆婆有时候的刁难，老公的孝顺。当你难受的时候，婆婆总会跳出来说，哪个女人不怀孕，不都是这样，老公也跟这附和。而且怀孕的时候你得上班，回到家，面对自己的婆婆，面对老公的不理解。身边的人劝你不要工作了，老公劝你好好养胎，婆婆也叫你不要上班，可是不上班，面对的是养孩子没钱，天天和婆婆相处。慢慢的 迫于压力，你辞掉了自己的工作，在家养胎。面对压力，你总是想自己的孩子生下来后就好了。
终于，孩子生下来了，是个男孩，全家都高兴，所有人都围绕自己的孩子，没人管你，自己的娘家又远。你开始坐月子，但整个孕期间，婆婆只顾着自己的孙子，你的老公总是上班忙，你得不到好的营养，还要帮着做做家务。但是当你想洗洗澡，洗洗头，吹吹空调电风扇时，你的婆婆又以关心你的姿态站出来，不准你干这些事，你很郁闷。得不到婆婆老公的关心，你很难受。孕期受的苦，没人理解，你心里的委屈越来越多，越来越抑郁。
月子做完，婆婆离开了，你以为自己的生活总于会好了。可是你没有上班，家里的开销由你老公一个人负责，孩子开销太大，你不得不经常找你老公要钱，刚开始，你老公的态度还特别好，可是后来越来越不耐烦，认为你花钱多。可是只有你自己知道，自己好久没买好吃的，没买衣服，都是给孩子花了啊。你开始萌生出去工作的念头，你跟老公商量，你老公一口回绝你，孩子怎么办，你提出由婆婆来养，你老公拒绝，认为自己的母亲年龄太大，不适合。你提出请保姆，你老公认为太花钱。后来你只能在家带孩子，忍受着婆婆说你花钱，老公埋怨你的日子。终于孩子上幼儿园了，你可以出去工作了，可是你发现自己已经跟社会脱离太久。
每一个女生生孩子都不容易，正是因为太多的不理解，导致产后抑郁越来越多。所以每一个老公，你们都要体谅和尊重自己的老婆。
说实话，自打怀孕的哪时候开就已经开始焦虑了，孩子在哪里生，生完之后谁帮忙带，孩子的户口，保险各种咨询。生完孩子又开始焦虑孩子的吃喝拉撒睡，现在到了幼儿园的年龄，又开始考虑幼儿园，入园之前的各种准备，各种担心，万一碰见不好的老师，孩子怎么办，孩子不睡觉，不好好吃饭怎么办，过教师节，圣诞节要不要给老师送点小礼物表示表示。。总之各种担心和焦虑啊。各种事情经历之后，我发现妈妈的焦虑主要源于自己内心的不强大和不自信。没有孩子的时候自己很能掌控方向，但是现在有了孩子之后，很多时候自己是掌控不了的。其实很多事情都是顺其自然就好吧。。
后来我发现孩子也比较受妈妈情绪的影响，焦虑的情绪也会传染给孩子。所以还在焦虑中的妈妈先要放松下自己，不要让自己活的那么累，自己轻松些孩子也会轻松。
