你好，识别典型的抑郁症有一个简便的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述8项症状中的任何4项以上：1.兴趣丧失或无愉;2.精力减退或持续疲乏;3.活动减少或动作迟滞;4.过分自责或内疚;5.联想困难或注意力不能集中;6.反复出现轻生的想法或行为;7.失眠或早醒;8.体重降低、食欲下降或亢进;如果符合这些条件，建议你及时找个心理医生为自己调节情绪
这个是不一定的，抑郁心境程度不同，如果情况不是很严重，只是轻度的心情不好，或者持续的时间不长，就有可能是压力过大引起的，但是如果长期的心情不佳，不爱言语就应该是得了抑郁症了，要及时治。
您好，根据你的描述，考虑是抑郁症。可由多种原因引起，以心境低落为主要特征。。平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，药物可以使用盐酸舍曲林等。合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康
不是，可能是心情不好压力很大多放松一下
伤感和抑郁不是一个意思，是因为遇到一件事情，自己感到非常的感伤，伤心难过的意思！而抑郁乃是感受到自己没有人爱，自己生活没有意义，活的很失败，活的没有价值，这样的话常常会产生抑郁的，伤感可以缓和，慢慢的，随着时间就会好转，但是抑郁有可能加重，甚至会，比如像张国荣，他就是因为抑郁导致的，所以当我们抑郁的时候，我们一定要重新振作起来，天生我才必有用，你的人生不是绝望，你的人生是希望！这才是好的
抑郁和笑的关系是这样的，抑郁是低能量状态，笑是高能量状态，笑这种高能量状态能消融掉抑郁状态的一部分情绪 所以，笑着笑着，你可能就不抑郁了，能量提上来了。
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抑郁症是真是存在的！每个国家都有！得了抑郁症的人每天都焦躁不安，长吁短叹，都存在的倾向！抑郁症是一种精神疾病，目前还没有好的治疗药物，只能进行心理辅导，慢慢的引导他从焦虑中走出来，不能操之过急！抑郁症已经成为的最大隐患，与人们工作压力，生活压力，感情压力等分不开。平时要引导抑郁症患者多看些积极向上的书刊和报道，没事了多和他谈心，多鼓励他与朋友们在一起！治疗抑郁症是个漫长的过程，任重而道远！
抑郁症是情绪上的感冒，是心境障碍的一种，只要不发展成重度抑郁，即有精神病性症状的抑郁症，简称精神性抑郁，就不会有什么大问题
